Olga Kotova
Alle Artikel des Autors:
„Kniebeugen helfen nicht“: Der Trainer erklärte, wie man den Effekt schlanker Beine erzielt
Wenn Sie schlanke Beine erreichen möchten, helfen Kniebeugen dabei definitiv nicht. Es ist besser, mehr zu Fuß zu gehen und auf Süßigkeiten zu verzichten.
Olga Kotova Gesundheit Gewichtsverlust Übungen Trainer Diäten 5 September 2023
Wie man mit Angst umgeht: Ratschläge eines Neurologen
Angst kann aus verschiedenen Gründen auftreten. Manchmal können sogar schlechte Gewohnheiten diesen Zustand hervorrufen.
Olga Kotova Alarm Gesundheit psychische Gesundheit Arzt Schönheit und Gesundheit 5 September 2023
Ein Ernährungsberater spricht über eine gesunde Alternative zu Zucker
Zucker ist ein schädliches Produkt. Daher empfehlen Ärzte, es aus der Ernährung zu streichen oder eine weniger schädliche Alternative zu finden.
Olga Kotova Gesundheit Produkte Zucker Ernährung Schönheit und Gesundheit 5 September 2023
Welche Lebensmittel sollten Sie nicht zum Frühstück essen: Antwort des Arztes
Jeder weiß, dass das Frühstück eine wichtige Mahlzeit ist, die man nicht auslassen sollte. Aber nicht alle Lebensmittel können morgens gegessen werden.
Olga Kotova Frühstück Produkte Ernährung Essen Diäten 5 September 2023
Der Arzt erklärte, wer keine saure Sahne essen sollte
Saure Sahne kann bei Lebererkrankungen oder Gallensteinerkrankungen zu einem Produkt werden, das den Körper zu stark belastet. Eine solche Behandlung wird Ihr Wohlbefinden nur verschlimmern.
Olga Kotova Creme Sauce Produkte Schaden Diäten 4 September 2023
Wie eine Mütze einen Mann vor Kahlheit schützen kann: Kommentar eines Trichologen
Es gibt die Meinung, dass das ständige Tragen einer Mütze zu einer frühen Kahlheit führen kann. Aber Sie sollten das nicht glauben. Tatsächlich bringt ein solcher Kopfschmuck nur Vorteile.
Olga Kotova Haar Kahlheit Gesundheit Schönheit und Gesundheit 4 September 2023
„Vitamin der Jugend“: Ein Ernährungsberater erklärte, welche Lebensmittel nach 50 Jahren in die Ernährung aufgenommen werden sollten
Wenn Sie möglichst lange jung bleiben möchten, müssen Sie Produkte in Ihren Speiseplan aufnehmen, die sich positiv auf die Haut auswirken und Vitamin A enthalten.
Olga Kotova Jugend Gesundheit Diäten und Ernährung Ernährung Diäten 4 September 2023
Welches beliebte sowjetische Getränk hilft beim Abnehmen: Antwort eines Gastroenterologen
Wenn Sie zusätzliche Pfunde verlieren möchten, sowie bei Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt, müssen Sie auf ungesüßtes Gelee achten.
Olga Kotova Gelee Gewichtsverlust Gesundheit trinken Diäten 4 September 2023
Der Arzt hat 7 Lebensmittel und Getränke mit harntreibender Wirkung aufgelistet, die man am besten meiden sollte
Es kommt vor, dass eine Person über einen häufigen Drang, verrückt zu werden, klagt, Ärzte jedoch möglicherweise keine Krankheiten bei ihr feststellen.
Olga Kotova Produkte Ernährung Gesundheit Arzt Schönheit und Gesundheit 4 September 2023
Was und warum die Kombination mit Kaffee verboten ist: Kommentar eines Ernährungsberaters
Manche Menschen können sich einen Tag ohne eine Tasse aromatisches und belebendes Getränk nicht vorstellen. Aber nicht jeder weiß, dass Kaffee nicht mit bestimmten Lebensmitteln kombiniert werden kann.
Olga Kotova Kaffee Getränke Produkte Schaden Schönheit und Gesundheit 4 September 2023
Es werden vier wohltuende Eigenschaften von Buchweizen genannt, die Sie kennen müssen
Jeder weiß, dass Buchweizen den Körper sättigt und Giftstoffe ausscheidet. Dies sind jedoch nicht alle Vorteile eines solchen Breis.
Olga Kotova Haferbrei Haferbrei Getreide Produkte Gesundheit Diäten 4 September 2023
Ernährungsberater listet Lebensmittel auf, die Schnarchen verursachen
Es gibt Lebensmittel, die Schnarchen verursachen können. Daher sollten sie nicht vor dem Schlafengehen eingenommen werden.
Olga Kotova Produkte schnarchen Essen Gesundheit Schönheit und Gesundheit 4 September 2023
So unterstützen Sie das Nervensystem ohne Medikamente: ärztlicher Rat
Sie müssen lernen, mit Stress umzugehen. Dennoch kann die Bedingung nicht ignoriert werden. Es muss berücksichtigt werden, dass Stress das Zentralnervensystem und vor allem die Funktion des Gehirns stark beeinträchtigt.
Olga Kotova Stress Gesundheit Wege Arzt psychische Gesundheit Schönheit und Gesundheit 4 September 2023
Der Somnologe listete die Vorteile des Schlafens in Socken auf
Wenn Sie mit Socken zu Bett gehen, können Sie schneller einschlafen.
Olga Kotova Socken ein Traum ausruhen Schlaflosigkeit Schönheit und Gesundheit 1 September 2023
Warum Sie Haferflocken in Ihre Ernährung aufnehmen sollten: Antwort eines Ernährungsberaters
Haferflockengelee gilt als das Produkt, das für die Darmgesundheit am vorteilhaftesten ist. Es enthält nützliche Bakterien, die sich auch positiv auf das Immunsystem und das Nervensystem auswirken.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Gelee Produkte Getränke Diäten 1 September 2023
Der Psychologe nannte fünf psychologische Gründe für die Gewichtszunahme
Manchmal treten Gewichtsprobleme aus unerwarteten Gründen auf.
Olga Kotova Figur Gesundheit Übergewicht psychische Gesundheit Schönheit und Gesundheit 1 September 2023
Der Zahnarzt erklärte, wie Eltern ihr Kind mit Karies infizieren können
Bei der Geburt gibt es im Körper des Kindes keine Bakterien, die dieses Problem verursachen.
Olga Kotova Zähne Karies Kinder und Familie Gesundheit Schönheit und Gesundheit 1 September 2023
Wird als die schädlichste Beere bezeichnet, da sie den Cholesterinspiegel erhöht
Beeren sind lecker und gesund. Einige Früchte können jedoch in streng begrenzten Mengen zur Ernährung hinzugefügt werden.
Olga Kotova Wassermelone Produkte Beeren Ernährung Diäten 1 September 2023
Welcher Brei gilt als der gefährlichste für die Gesundheit: Erhöht den Glukosespiegel, führt zu zusätzlichen Pfunden
Seit unserer Kindheit haben wir uns alle daran gewöhnt, dass Brei ein gesundes und sättigendes Gericht ist, das in der Ernährung eines jeden Menschen enthalten sein muss. Aber wie sich herausstellte, sollten nicht alle davon in der Ernährung enthalten sein.
Olga Kotova Haferbrei Haferbrei Grieß Produkte Diäten 31 August 2023
Wie sich verschiedene Arten von Alkohol auf die Haut auswirken: Antwort des Arztes
Die Gesichtshaut wird durch Alkohol stark geschädigt.
Olga Kotova Alkohol Wein Gesundheit Haut Schönheit und Gesundheit 31 August 2023