Jeder Mensch möchte gesund sein. Damit dieser Wunsch jedoch wirklich in Erfüllung geht, müssen Sie sich an einfache Regeln erinnern: einen gesunden Lebensstil, körperliche Aktivität, regelmäßige Untersuchungen.
Aber auch auf die Ernährung müssen Sie besonderes Augenmerk legen. Es muss ausgewogen sein.
Darüber hinaus sollten einige Produkte in Ihrem Speiseplan enthalten sein. Zum Beispiel Haferflockengelee.
Haferflockengelee gilt als das Produkt, das für die Darmgesundheit am vorteilhaftesten ist.
Die Ernährungswissenschaftlerin Elena Solomatina hat dies ausführlicher dargelegt, schreibt Moskau 24 .
Wie der Arzt feststellte, enthält ein solches Gelee nützliche Bakterien, die sich positiv auf den Zustand des Darms auswirken, das Immunsystem und das Nervensystem stärken.
Der Arzt erinnerte auch daran, dass das Getränk schleimig sei und eine umhüllende Wirkung habe. Es kann bei Schäden an der Magen-Darm-Schleimhaut helfen.
Wie Solomatina feststellte, wird das Getränk eine Ergänzung der Schleimhaut des Magen-Darm-Trakts sein.
