ältere Menschen

Kefir
12.02.2024

Fermentierte Milchprodukte sollten in der Ernährung von Menschen im Rentenalter enthalten sein.

Olga Kotova Kefir Vorteile von Kefir Getränke Gesundheit Schönheit und Gesundheit 12 Februar 2024
Tisch, Produkte
12.02.2024

Frauen und ältere Männer müssen bestimmte Ernährungsregeln einhalten, um den Körper in einem normalen Zustand zu halten und sich nicht über ihre Gesundheit zu beschweren.

Olga Kotova Diäten und Ernährung richtige Ernährung Gesundheit Produkte Diäten 12 Februar 2024
Halva
24.01.2024

Mit Süßigkeiten sollte man es in der Ernährung nicht übertreiben. Aber einige Leckereien sind in begrenzten Mengen immer noch akzeptabel.

Olga Kotova Produkte Essen Süßigkeiten Halva Diäten 24 Januar 2024
Wurst
23.11.2023

Auf Süßigkeiten und Sandwiches mit geräucherter Wurst sollten Sie verzichten.

Olga Kotova Ernährung Produkte Gesundheit Diäten 23 November 2023
Fisch
16.11.2023

Mit zunehmendem Alter müssen Sie Ihre Ernährung ernsthafter planen.

Olga Kotova Fisch Produkte Gesundheit Schönheit und Gesundheit 16 November 2023
Sandwiches
02.11.2023

Menschen im Rentenalter sollten morgens keine geräucherten Produkte essen, da dies sich negativ auf ihre Gesundheit auswirkt.

Olga Kotova Ernährung Frühstück Gesundheit Diäten 2 November 2023
Beine
31.10.2023

Jeder möchte so lange wie möglich leben. Doch um diesen Wunsch wahr werden zu lassen, ist es wichtig, sich anzustrengen.

Olga Kotova Langlebigkeit Diät Ernährung Schönheit und Gesundheit 31 Oktober 2023
Frühstück
27.10.2023

Mit zunehmendem Alter müssen Sie mehr auf Ihre Ernährung achten. Es ist wichtig, Junkfood und Alkohol vollständig zu meiden.

Olga Kotova Gesundheit Ernährung Diät Schönheit und Gesundheit 27 Oktober 2023
Fisch
25.10.2023

Ältere Menschen müssen Fisch in ihre Ernährung aufnehmen. Gleichzeitig wirkt sich der Verzehr von Wolfsbarsch am besten auf den Zustand des Körpers aus.

Olga Kotova Ernährung Fisch Gesundheit Diäten 25 Oktober 2023
Samen
12.10.2023

Ältere Menschen müssen die Lebensmittel in ihrer Ernährung sorgfältig auswählen. Es würde zum Beispiel nicht schaden, Samen hinzuzufügen.

Olga Kotova Gesundheit Samen Ernährung Schönheit und Gesundheit 12 Oktober 2023
Suppe
10.10.2023

Ältere Menschen müssen Kohlsuppe in ihre Ernährung aufnehmen. Diese Suppe wirkt sich positiv auf den Magen-Darm-Trakt aus und hilft außerdem, den Körper mit Eisen zu sättigen.

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Eier
06.10.2023

Dieses Produkt ist reich an Eiweiß, Vitamin B und D und wirkt sich zudem positiv auf die Funktion der Schilddrüse aus.

Olga Kotova Diäten und Ernährung Ernährung Gesundheit Eier Schönheit und Gesundheit 6 Oktober 2023
Grütze
04.10.2023

Ältere Männer und Frauen müssen mehr auf ihre Ernährung achten. Dennoch wird der Körper mit zunehmendem Alter fragiler und es treten verschiedene Krankheiten auf.

Olga Kotova Ernährung Produkte Haferbrei Diäten 4 Oktober 2023
Gewürze
29.09.2023

Richtig ausgewählte Gewürze können jedes Gericht schmackhafter und aromatischer machen. Einige davon können jedoch nur Ihrer Gesundheit schaden.

Olga Kotova Ernährung Gesundheit Gewürze Diäten 29 September 2023
Traube
28.09.2023

Mit zunehmendem Alter muss Ihre Ernährung angepasst werden. Manche Lebensmittel können gesundheitliche Probleme nur verschlimmern.

Olga Kotova Gesundheit Traube Produkte Beeren Diäten 28 September 2023