Auf Süßigkeiten und Sandwiches mit geräucherter Wurst sollten Sie verzichten.
Solche Produkte sind nur gesundheitsschädlich und vor allem ältere Menschen leiden darunter.
Dennoch treten mit zunehmendem Alter Verdauungsprobleme auf, die zur Entwicklung von Diabetes und Fettleibigkeit führen können.
Die Ernährungswissenschaftlerin Natalya Lazurenko hat darüber ausführlicher gesprochen, berichtet „Moscow 24“ .
Sie stellte fest, dass Sandwiches mit salzigen, scharfen und geräucherten Würstchen den Verdauungsprozess stören können und der Körper keine Nährstoffe erhält.
Dadurch kommt es zu einem Anstieg von Glukose und Insulin, was sich auf bestehende Krankheiten auswirkt.
Lazurenko fügte hinzu, dass Süßigkeiten sowie alle Produkte, die Mehl und Zucker enthalten, ebenfalls einen negativen Einfluss auf die Gesundheit haben.
Daher ist es wichtig, auf Brötchen, Schokoriegel, Süßigkeiten und Pralinen zu verzichten, um sich selbst nicht zu schaden oder das Wohlbefinden zu verschlechtern.
