une bonne nutrition

Pommes
13.10.2024

Les pommes sont riches en acide ascorbique, qui contribue à réduire la viscosité du sang et à abaisser le taux de cholestérol.

Igor Zur bienfaits des pommes contre-indications substances utiles prévention des maladies Régimes 13 Octobre 2024
Graisse
12.10.2024

Le nutritionniste a expliqué qui ne devrait pas manger de saindoux et avec quels produits il conserve ses propriétés bénéfiques.

Igor Zur conseils de nutritionniste bienfaits du saindoux contre-indications rester en bonne santé Régimes 12 Octobre 2024
Fruits
08.10.2024

Le nutritionniste a qualifié le smoothie de bombe glucidique et les propriétés diététiques de la boisson de mythe.

Igor Zur conseils pour perdre du poids smoothies faits maison erreurs rester en bonne santé Régimes 8 Octobre 2024
Dessert
07.10.2024

Lorsque vous avez besoin de manger du halva, le dessert améliore la digestion, la qualité du sommeil et réduit le mauvais cholestérol.

Igor Zur comment améliorer la digestion avantages de la halva Rospotrebnadzor substances utiles Régimes 7 Octobre 2024
Gruau
06.10.2024

La farine d'avoine est l'une des céréales les plus complètes en termes de protéines, fibres, vitamines et autres nutriments essentiels au bon fonctionnement de l'organisme.

Igor Zur avantages de la farine d'avoine petit-déjeuner substances utiles vitamines Régimes 6 Octobre 2024
Guimauve
04.10.2024

La nutritionniste a expliqué pourquoi elle considère les guimauves comme une friandise moins nocive pour le corps, même en cas de perte de poids.

Igor Zur embonpoint conseils de nutritionniste bienfaits des guimauves calories Régimes 4 Octobre 2024
Pâtes
30.09.2024

Les pâtes peuvent être saines si elles sont consommées avec modération, correctement combinées avec d'autres aliments et non garnies de sauces riches en calories.

Igor Zur pâtes bienfaits des pâtes calories rester en bonne santé Régimes 30 Septembre 2024
Mayonnaise
27.09.2024

La mayonnaise, bien qu'elle soit vraiment très populaire, a une teneur trop élevée en calories, c'est pourquoi les nutritionnistes ne recommandent pas de s'y laisser emporter.

Elena Shimanovskaïa mayonnaise sauce remplacement de la mayonnaise teneur en calories Régimes 27 Septembre 2024