santé
Un nutritionniste met en garde contre les dangers des friandises de fin de soirée
Lorsque nous mangeons quelque chose de sucré tard le soir et buvons également un verre de vin, l'insuline monte dans le ciel et empêche le corps de récupérer pendant la nuit.
Alevtina Koulaga nutritionnistes régime aptitude Beauté et santé 23 Février 2023
Quels aliments sains vous aideront à vous remonter le moral : les médecins ont répertorié les meilleures options
Si vous souhaitez vous remonter le moral sans l'aide de boissons toniques, faites attention à certains produits alimentaires.
Marina Michalap science nourriture conseil Beauté et santé 23 Février 2023
Le nutritionniste a énuméré les principales raisons de la prise de poids
Vous pourriez penser que la principale raison de l’excès de poids est la suralimentation. Mais ce n’est pas tout à fait vrai. Vous devez comprendre pourquoi une personne n'en a jamais assez, elle est attirée par la malbouffe même après un déjeuner ou un dîner complet.
Olga Kotova embonpoint stresser obésité Beauté et santé 23 Février 2023
Comment ne pas perdre de muscle en maigrissant : les conseils d'un thérapeute
Si une personne décide de lutter contre l'excès de poids, le processus de perte de poids doit être abordé de manière responsable.
Olga Kotova perte de poids santé physique médecin Beauté et santé 23 Février 2023
Le nutritionniste a parlé des règles de prise de protéines
Pour un végétalien ou végétarien, l’apport en protéines est indispensable.
Alevtina Koulaga nutritionniste perte de poids régime Beauté et santé 23 Février 2023
La consommation excessive d’une boisson populaire peut être mortelle
Nous parlons du café, apprécié de beaucoup.
Olga Kotova café boire médecins Beauté et santé 23 Février 2023
Comment réduire le risque de développer une démence : les scientifiques ont répertorié 10 moyens simples
Des experts américains ont mené une étude sur les causes de la démence et de la démence chez les personnes âgées. Sur la base de ces données, ils ont dressé une liste de conseils qui aideront à prévenir ou à retarder l'apparition du problème.
Olga Kotova démence conseil médecins Beauté et santé 23 Février 2023
Le médecin a expliqué pourquoi vous ne devriez pas abandonner la viande dans votre alimentation
Les médecins ne recommandent pas d'abandonner complètement la viande.
Olga Kotova produits viande nutrition Beauté et santé 23 Février 2023
Plus de tomates et de viande : le médecin a expliqué comment les hommes devraient manger
Les représentants du sexe fort devraient inclure dans leur régime alimentaire des aliments contenant du zinc, du sélénium, des vitamines B, de l'acide ascorbique et du tocophérol.
Olga Kotova nutrition régimes et nutrition hommes Régimes 23 Février 2023
5 raisons pour lesquelles votre corps vous remerciera de manger des graines
Nous aimons tous casser des graines, surtout en regardant notre film ou notre série télévisée préférée. Et beaucoup conviendront que toute conversation est plus agréable avec un sac de graines sur un banc de parc, à condition que leur peau ne nuise pas à l’environnement.
Elena Gutyro graines produits nutrition raisons Beauté et santé 23 Février 2023
Quelles 3 boissons aideront à faire face à l'insomnie : les médecins ont nommé les meilleures options
Si vous voulez vaincre l'insomnie, faites attention à trois boissons très saines.
Marina Michalap science insomnie boissons conseil Beauté et santé 22 Février 2023
Les fromages les plus sains pour les personnes âgées ont été nommés
En vieillissant, vous devriez prendre votre alimentation plus au sérieux. Certains aliments ne peuvent que causer des problèmes de santé supplémentaires.
Olga Kotova fromage produits nutrition personnes âgées Beauté et santé 22 Février 2023
Le chirurgien a dit quoi ne pas faire avec les varices
Lors du traitement des varices, vous devez modifier votre mode de vie.
Olga Kotova varices conseil médecin jambes Beauté et santé 22 Février 2023
Combien de légumes et de fruits faut-il manger par jour pour rester en bonne santé ?
Dans les années 90, les experts en nutrition affirmaient qu'une personne devrait manger cinq fruits et légumes par jour.
Olga Kotova nutrition légumes fruits Régimes 22 Février 2023
Quels 6 aliments sains peuvent faire prendre du poids : l'avis des nutritionnistes
Peu de gens savent que certains aliments sains peuvent faire prendre du poids.
Marina Michalap perte de poids embonpoint nourriture science Régimes 22 Février 2023
Un psychiatre explique comment distinguer les différents types de dépression
La dépression est une maladie grave qui ne doit pas être ignorée ou ridiculisée. Avec une telle maladie, il est important de suivre un traitement et de consulter constamment des spécialistes.
Olga Kotova santé mentale dépression signes Beauté et santé 22 Février 2023
Diabète et plus encore. Quelles maladies vous obligent à éviter les crêpes ?
La semaine Maslenitsa est le moment idéal pour déguster des crêpes délicates et en dentelle. Mais avec certaines maladies, vous devez vous rappeler qu'un tel plat ne fera que nuire.
Olga Kotova crêpes produits nuire plat Beauté et santé 22 Février 2023
Pourquoi il faut dormir plus longtemps en hiver : réponse de scientifiques allemands
Un groupe de spécialistes a analysé l'effet du sommeil sur la santé humaine. Il s'est avéré qu'en hiver, il fallait dormir une heure de plus.
Olga Kotova un rêve repos scientifiques Beauté et santé 22 Février 2023
5 signes indiquant qu'un caillot sanguin a déjà obstrué un vaisseau important
La thrombose est l'une des causes les plus fréquentes de mort subite.
Olga Kotova thrombus signes symptômes Beauté et santé 22 Février 2023
Les principales causes des ballonnements ont été révélées
Les ballonnements sont un problème désagréable et assez grave qui réduit la qualité de vie d’une personne.
Olga Kotova symptômes raisons nutrition Beauté et santé 22 Février 2023