perte de poids

Chat
30.12.2023

Les chats et les chiens potelés sont des héros fréquents des réseaux sociaux. Regardez de plus près votre animal de compagnie - peut-être qu'il deviendra bientôt lui aussi une star de YouTube.

Elena Shimanovskaïa chats chiens animaux de compagnie animaux de compagnie et animaux de compagnie Animaux de compagnie 30 Décembre 2023
Gruau
24.12.2023

Les flocons d'avoine sont faciles à préparer et présentent de nombreux bienfaits pour la santé.

Igor Zur une bonne nutrition gruau cuisson régime Beauté et santé 24 Décembre 2023
nourriture
20.12.2023

Le problème ici n’est pas la complexité de ce problème, mais le manque de connaissances suffisantes sur la manière de le résoudre.

Dmitri Liskovich nourriture régime règles de perte de poids comment perdre du poids correctement Régimes 20 Décembre 2023
Dessert
19.12.2023

À première vue, il semble que l’envie d’avoir une taille fine soit incompatible avec la consommation de desserts. Il s'est avéré que tout n'est pas tout à fait comme ça.

Olga Kotova nutrition bonbons embonpoint Régimes 19 Décembre 2023
Jeune femme
18.12.2023

Avant les vacances, certains essaient de se limiter dans la nourriture afin de se débarrasser rapidement de 2-3 kilos en trop. Mais les médecins recommandent d'abandonner les régimes d'ici la fin de l'année.

Olga Kotova embonpoint nutrition santé chiffre Régimes 18 Décembre 2023
Jeune femme
17.12.2023

Il est important de respecter une alimentation appropriée et équilibrée. Les restrictions strictes doivent être abandonnées.

Olga Kotova embonpoint santé une bonne nutrition Régimes 17 Décembre 2023
Légumes
15.12.2023

Vous pouvez inclure en toute sécurité des concombres, du chou, des épinards et du brocoli dans votre alimentation. De plus, vous pouvez manger des fruits qui aident à contrôler votre appétit.

Olga Kotova embonpoint régime produits sains produits Régimes 15 Décembre 2023
Table de fête
14.12.2023

Si vous souhaitez perdre du poids rapidement avant les vacances, il est important d'adopter une approche sûre et saine de ce processus. Vous ne devriez pas choisir des régimes extrêmes.

Olga Kotova embonpoint alimentation saine vacances du nouvel an santé Régimes 14 Décembre 2023
Jeune femme
11.12.2023

Des règles simples vous aideront à éliminer rapidement un ventre bombé. En même temps, il faut oublier les méthodes radicales.

Olga Kotova embonpoint chiffre Nouvelle année Régimes 11 Décembre 2023
Jeune femme
03.12.2023

À première vue, il peut sembler qu'un aliment savoureux et préféré soit incompatible avec la perte de poids. Mais c'est une erreur.

Olga Kotova nutrition une bonne nutrition santé Régimes 3 Décembre 2023
Noix
01.12.2023

Si vous voulez rester mince et en bonne santé, vous devez inclure les amandes dans votre alimentation.

Olga Kotova noix amande nourriture Régimes 1 Décembre 2023
Jeune femme
01.12.2023

Une personne qui souhaite se débarrasser des kilos en trop doit faire attention aux régimes riches en aliments d'origine végétale.

Olga Kotova régimes et nutrition alimentation saine une bonne nutrition recettes de perte de poids Régimes 1 Décembre 2023
Jeune femme
28.11.2023

Ne mangez pas trop. Dans le même temps, l'alimentation doit être de haute qualité et équilibrée, et la taille des portions doit être limitée.

Olga Kotova nourriture recettes de perte de poids régimes et nutrition Régimes 28 Novembre 2023
sportif
26.11.2023

Chez les jeunes, il est relativement plus facile de perdre du poids si l’obésité n’est pas compliquée par des conséquences physiologiques.

Dmitri Liskovich santé sport et santé Conseils utiles 26 Novembre 2023
nourriture
24.11.2023

À l'aide de trois signes certains, vous pouvez identifier une personne qui ne sera probablement pas en mesure de faire face au problème de l'excès de poids.

Marina Michalap embonpoint conseil psychologie santé Régimes 24 Novembre 2023