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Quelles 3 erreurs alimentaires conduisent à une prise de poids : l'avis des nutritionnistes
Trois erreurs alimentaires peuvent entraîner une prise de poids importante.
Marina Michalap régimes et nutrition perte de poids conseil santé Régimes 9 Octobre 2023
Le médecin a expliqué ce qu'il faut manger pour ralentir le vieillissement cutané et se protéger du cancer.
Une bonne nutrition est importante. Cela dépend beaucoup des produits qu'une personne choisit pour son alimentation.
Olga Kotova produits légumes jeunesse Régimes 9 Octobre 2023
Pourquoi on ne peut pas remplacer le petit-déjeuner par une tasse de café : commentaire d’un nutritionniste
Le petit-déjeuner est un repas important qui vous aide à vous débarrasser longtemps de la faim et à abandonner les collations malsaines. Par conséquent, vous ne devez pas spécifiquement le refuser ou le remplacer par seulement une tasse de café.
Olga Kotova petit-déjeuner produits nourriture Régimes 9 Octobre 2023
Que supprimer de votre alimentation pour garder votre cœur en bonne santé
Si vous souhaitez réduire le risque de problèmes cardiaques, vous devez non seulement abandonner les mauvaises habitudes, mais aussi la malbouffe.
Olga Kotova produits nourriture cœur Beauté et santé 9 Octobre 2023
Comment améliorer l'état de la peau et faire fonctionner les intestins : on a nommé un produit qui devrait toujours être dans l'alimentation
Vous pouvez très simplement préparer un plat qui sera peu calorique et aura également un effet positif sur l'état des intestins, des articulations et des os. De plus, une telle friandise aura un effet bénéfique sur l'apparence des ongles, de la peau et des cheveux.
Olga Kotova bouillon soupe santé Régimes 8 Octobre 2023
Quels aliments protègent contre la dépression : réponse d'un neurologue
Avec l'aide de la nutrition, vous pouvez améliorer votre humeur, vous donner force et énergie, mais parfois les aliments peuvent être nocifs et aggraver votre état.
Olga Kotova produits nourriture santé Régimes 8 Octobre 2023
Un nutritionniste a nommé une baie saine pour les personnes de plus de 50 ans
Cela vaut la peine d'ajouter de l'argousier à votre alimentation. Il aide à maintenir une peau jeune, renforce les cheveux et les ongles.
Olga Kotova baies ils sont restés coincés santé Beauté et santé 7 Octobre 2023
Les scientifiques ont nommé les meilleures et les pires options de petit-déjeuner
Les médecins disent depuis longtemps qu'il est préférable de ne pas sauter le petit-déjeuner si l'on veut se débarrasser des collations malsaines et perdre du poids.
Olga Kotova petit-déjeuner produits nourriture Régimes 7 Octobre 2023
Comment faire aimer à votre enfant une alimentation saine : une astuce intéressante
Le respect des principes d'une bonne nutrition est important pour maintenir et promouvoir la santé. Malheureusement, tous les enfants ne comprennent pas cela.
Kurchev Anton enfant légumes parents astuces Enfants 7 Octobre 2023
Voici la liste des céréales les plus saines
La bouillie la plus saine est la farine d'avoine. Il renforce le système immunitaire et améliore la digestion.
Olga Kotova céréales bouillie produits Régimes 6 Octobre 2023
Un nutritionniste explique pourquoi les personnes âgées devraient manger des œufs de caille
Ce produit est riche en protéines, en vitamines B et D, et a également un effet positif sur le fonctionnement de la glande thyroïde.
Olga Kotova régimes et nutrition santé œufs personnes âgées Beauté et santé 6 Octobre 2023
Quels 3 aliments faut-il manger à l'automne : recommandations d'un gastro-entérologue
En automne, les baies ne sont pas aussi sucrées qu'en été, mais elles contiennent néanmoins beaucoup de vitamines et de minéraux dont le corps a besoin par temps froid pour maintenir son immunité.
Olga Kotova produits baies santé Régimes 6 Octobre 2023
« Effet néfaste » : les aliments qui affectent négativement le pancréas sont nommés
Il est dangereux de combiner gras, épicé et alcoolisé. Si vous souhaitez prolonger votre vie et améliorer votre bien-être, vous devez d'abord renoncer à ces aliments et à cet alcool.
Olga Kotova produits nourriture nuire Beauté et santé 5 Octobre 2023
La liste répertorie les aliments populaires nocifs qui ne devraient pas être donnés aux enfants.
Les menus pour enfants doivent être créés avec un soin particulier.
Olga Kotova santé produits les enfants et la famille Régimes 5 Octobre 2023
Quelle combinaison d'aliments est nocive pour la digestion : réponse du nutritionniste
Toutes les combinaisons alimentaires ne sont pas saines. Cela doit être gardé à l’esprit lors de la création de votre menu.
Olga Kotova viande pain digestion Régimes 4 Octobre 2023
La bouillie la plus saine pour les personnes âgées a été nommée
Les hommes et les femmes plus âgés doivent prêter davantage attention à leur alimentation. Pourtant, avec l’âge, le corps devient plus fragile et diverses maladies apparaissent.
Olga Kotova produits bouillie personnes âgées Régimes 4 Octobre 2023
Un nutritionniste explique pourquoi vous devez inclure les amandes dans votre alimentation
Ce produit peut réduire le risque de dépression, d’inflammation et de problèmes cardiaques et vasculaires.
Olga Kotova produits dépression santé Régimes 4 Octobre 2023
« Peut inhiber le processus de vieillissement » : quels champignons et pourquoi devriez-vous les manger
Les champignons sont un aliment sain. Ils contiennent de nombreux éléments utiles pour la santé des intestins, possèdent également des propriétés anti-inflammatoires et peuvent ralentir le processus de vieillissement.
Olga Kotova champignons produits nourriture Beauté et santé 3 Octobre 2023
Qu'arrive-t-il au corps si vous abandonnez la farine : la réponse d'un nutritionniste
Si vous refusez les produits à base de farine de première qualité, vous pouvez vous épargner divers maux.
Olga Kotova produits santé nuire Régimes 3 Octobre 2023
« Conduire à une inflammation des vaisseaux sanguins » : les aliments qui doivent être retirés de l'alimentation sont nommés
Il existe un certain nombre de produits qui endommagent gravement les vaisseaux sanguins.
Olga Kotova produits santé nuire Régimes 3 Octobre 2023