De nombreuses personnes sont habituées depuis l'enfance au fait que la soupe doit figurer au menu régulier.
On pense qu'un tel plat a un effet positif sur le bien-être.
Mais toutes les soupes ne sont pas saines.
Certains d’entre eux ne peuvent qu’entraîner des problèmes de santé supplémentaires, comme des calculs rénaux.
Le nutritionniste Alexey Kabanov a expliqué quelle soupe il est préférable d'exclure du menu, rapporte Pravda.Ru .
Il a noté que nous parlons d'un bouillon de viande riche qui contient des purines.
Un excès de ce dernier entraîne des problèmes d’articulations et de calculs rénaux.
De plus, le produit contient des acides gras saturés qui peuvent nuire au cœur, aux vaisseaux sanguins et affecter négativement le poids.
Dans de rares cas, le plat est acceptable, mais dans ce cas, il doit être cuit avec l'ajout de dinde et le premier bouillon doit être égoutté.
Kabanov a également noté que les bouillons de légumes et de poisson seraient bénéfiques.
