manger trop
Comment arrêter de trop manger de sucreries : conseils du médecin
Un excès de sucreries est dangereux pour l’organisme. Le sucre abîme vos dents, votre peau en souffre et vous devenez en surpoids. De plus, ces produits provoquent une dépendance, ce qui complique le processus.
Olga Kotova bonbons desserts l'avis du médecin nourriture Régimes 6 Février 2024
Le cardiologue a expliqué comment réduire les conséquences négatives de la suralimentation
La suralimentation est un problème auquel de nombreuses personnes sont confrontées pendant les vacances. Mais pour améliorer votre bien-être, vous devez essayer de vous rappeler quelques règles simples.
Olga Kotova nutrition santé une bonne nutrition amélioration du bien-être Régimes 3 Janvier 2024
Comment décharger son estomac après les vacances du Nouvel An : 4 conseils
Pendant les vacances, beaucoup de gens mangent trop. Il est donc important de savoir comment éliminer les symptômes désagréables.
Olga Kotova santé alimentation saine nutrition Beauté et santé 1 Janvier 2024
Un nutritionniste a expliqué comment ne pas trop manger pendant les vacances : des recommandations simples
Beaucoup de gens s'assoient à la table du Nouvel An le ventre vide. C'est une grosse erreur.
Olga Kotova nutrition jours fériés et calendrier santé Salades du Nouvel An Régimes 27 Décembre 2023
Comment faciliter la digestion le soir du Nouvel An : recommandations d'un nutritionniste - règles utiles à connaître
L'activité physique en vacances contribuera à améliorer la digestion.
Olga Kotova digestion nutrition santé table de fête Beauté et santé 26 Décembre 2023
Comment éviter une frénésie alimentaire : recommandations utiles d'un nutritionniste - vous oublierez le problème de la suralimentation
Pendant les vacances du Nouvel An, il est facile de prendre des kilos en trop. Pourtant, beaucoup de gens commencent à trop manger.
Olga Kotova table de fête Plats du Nouvel An santé nutrition Beauté et santé 22 Décembre 2023
Pourquoi vous avez constamment envie de manger : un nutritionniste a cité les principales raisons
Si vous êtes constamment gêné par la sensation de faim, vous devez alors reconsidérer votre mode de vie.
Olga Kotova nutrition nourriture santé Beauté et santé 19 Décembre 2023
Comment ne pas trop manger à la table du Nouvel An : les conseils du médecin
Trop manger ne vous procure qu’une sensation de lourdeur et de fatigue. Une personne qui a trop mangé devient plus difficile à bouger, son activité générale et son activité cérébrale diminuent et une somnolence apparaît.
Olga Kotova nutrition santé Plats du Nouvel An Régimes 6 Décembre 2023
Un psychologue a prévenu ceux qui aiment finir leur repas des conséquences d'une telle habitude
L'habitude de ne pas laisser de nourriture dans l'assiette, mais de toujours tout finir, peut conduire à un trouble de l'alimentation.
Olga Kotova nourriture mauvaise habitude santé estime de soi Beauté et santé 3 Décembre 2023
« Aide à éviter de trop manger » : les avantages inattendus des haricots nommés
Les haricots sont un produit qui devrait être inclus dans votre alimentation.
Olga Kotova perte de poids haricots produits sains nourriture Régimes 30 Novembre 2023
Comment se protéger de la suralimentation : les experts ont nommé les principales astuces
Grâce à trois astuces, vous pouvez vous protéger contre la suralimentation.
Marina Michalap régimes et nutrition chiffre une bonne nutrition conseil Régimes 27 Octobre 2023
Pourquoi le problème de la suralimentation se pose : les nutritionnistes ont cité 4 raisons principales
Dans la plupart des cas, le problème de la suralimentation est dû aux quatre raisons les plus courantes.
Marina Michalap perte de poids embonpoint santé science Régimes 25 Octobre 2023
Comment faire face à la suralimentation : 5 conseils d'un nutritionniste
Vous pouvez vous débarrasser de l'habitude de trop manger si vous suivez des recommandations simples.
Olga Kotova régimes et nutrition perte de poids nutrition Régimes 11 Août 2023
Comment se débarrasser de l'alimentation émotionnelle
Le problème survient lorsque le corps essaie de compenser les émotions négatives par la nourriture. En conséquence, le cerveau perçoit une autre brioche ou une autre barre de chocolat comme une récompense.
Olga Kotova nutrition produits santé Régimes 8 Août 2023
Pourquoi il y a un problème de suralimentation : les nutritionnistes ont annoncé 5 raisons principales
Si vous ne pouvez pas faire face à la suralimentation, faites attention aux cinq raisons qui conduisent à la formation du problème.
Marina Michalap régimes et nutrition perte de poids santé science Régimes 26 Juin 2023
Une épice qui aide à se débarrasser des excès alimentaires a été nommée
Une seule épice supplémentaire peut aider à prévenir les excès alimentaires liés au diabète. Il est également efficace dans la lutte contre l'excès de poids et aide parfaitement à y faire face en combinaison avec une bonne nutrition et de l'exercice.
Olga Kotova régimes et nutrition épices couverture Régimes 15 Février 2023
Les psychologues ont parlé des conséquences négatives du jeûne intermittent
Des experts américains ont conclu que les hommes et les femmes qui ont déjà suivi un jeûne intermittent courent le plus souvent un risque de trop manger.
Olga Kotova régimes et nutrition nutrition santé Régimes 3 Février 2023
Des moyens nommés pour vous aider à vous débarrasser de l'habitude de trop manger
Dans un contexte de stress, une personne peut commencer à « manger » des émotions et des problèmes.
Olga Kotova régimes et nutrition nutrition santé Régimes 3 Février 2023
Comment briser l'habitude de trop manger
La suralimentation peut être associée à divers facteurs. Par exemple, cela peut être associé au stress, à d’autres problèmes psychologiques ainsi qu’aux traditions familiales.
Olga Kotova nutrition produits perte de poids Régimes 26 Janvier 2023
Le médecin a donné des conseils sur la façon correcte de sortir des vacances en mangeant trop
Pendant les vacances du Nouvel An, de nombreuses personnes préfèrent passer plus de temps à la maison à regarder des films et à manger de délicieuses friandises. L'activité physique est généralement limitée pendant cette période.
Olga Kotova nutrition nourriture santé Régimes 4 Janvier 2023