Une seule épice supplémentaire peut aider à prévenir les excès alimentaires liés au diabète.
Il est également efficace dans la lutte contre l'excès de poids et aide parfaitement à y faire face en combinaison avec une bonne nutrition et de l'exercice.
À quoi faire exactement attention, a expliqué la spécialiste en nutrition Elena Solomatina lors d'une conversation avec Vechernyaya Moskva .
Elle a noté que si la cellule n’a pas reçu d’insuline, elle envoie un signal au cerveau lui indiquant qu’elle a faim.
En conséquence, une personne essaie de consommer suffisamment d'aliments qui ne sont pas les plus sains, par exemple des bonbons ou des petits pains.
Mais si vous utilisez de la cannelle, elle est tout simplement capable de délivrer de l'insuline dans la cellule.
Lorsqu’un homme ou une femme commence à inclure la cannelle dans son menu habituel, elle sert de conducteur aux cellules.
Je veux beaucoup moins de sucreries.
De plus, un tel supplément réduit non seulement le risque qu'une personne ait recours à des collations malsaines, mais améliore également la fonction cérébrale.
