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10.06.2024

Cómo acelerar el metabolismo y perder peso más rápido: un ejercicio importante: mucha gente lo olvida

Muchas personas que están perdiendo peso se quejan de que el proceso de pérdida de peso es demasiado lento.

Antón Kurchev perdida de peso perdida de peso rapida ceremonias levantando pesas Dietas 10 Junio 2024

08.06.2024

Cómo dejar atrás el pasado y vivir en paz

La gente juzga el pasado teniendo ya el conocimiento y la experiencia actuales.

Valeria Kisternaya pasado vida psicología Personas y eventos 8 Junio 2024

08.06.2024

5 cosas inesperadas que puedes meter con seguridad en la lavadora: no les pasará nada

Una lavadora no sólo es buena para limpiar ropa, ropa de cama y otros textiles.

Elena Shimanovskaya lavado lavar en una lavadora lavadora lavable en la lavadora Consejos útiles 8 Junio 2024

07.06.2024

5 hábitos tóxicos que te impiden vivir una vida tranquila

En el mundo moderno, muchos de nosotros nos centramos en cosas que sólo agotan nuestra energía y, a menudo, arruinan nuestro estado de ánimo.

Valeria Kisternaya hábitos psicología vida Personas y eventos 7 Junio 2024

07.06.2024

Cuándo no se debe tomar café frío: un peligro inesperado

Mucha gente no ve nada malo en beber café frío. Y en vano.

Antón Kurchev daño del café café con leche café enfriado Los peligros del café frío. Belleza y salud 7 Junio 2024

06.06.2024

¿Es posible comer sopa todos los días? Hay una respuesta clara a esta pregunta.

Si te gustan las sopas y hacerlas ligeras, bajas en grasas y moderadas en calorías, puedes comer estos platos todos los días.

Antón Kurchev sopas sopa de guisantes sopa de hongos dieta Belleza y salud 6 Junio 2024

06.06.2024

Por qué no deberías renunciar a las frutas durante una dieta: un error común: eso es lo que puede suceder

Sí, las frutas contienen azúcar, algo que tanto temen muchas personas que hacen dieta. Pero esta no es razón para excluir por completo las frutas dulces del menú.

Antón Kurchev frutas saludables como comer frutas perdida de peso errores Dietas 6 Junio 2024

06.06.2024

Qué no hacer después de romper con tu pareja: 3 errores

Romper siempre es difícil. Pero hay que aceptar la situación. De lo contrario, una persona no podrá iniciar una nueva etapa en su vida.

Antón Kurchev relación cercana de despedida cómo superar una ruptura errores Amor y familia 6 Junio 2024

06.06.2024

Cómo criar a un niño independiente: 5 consejos para padres

Cualquier buen padre se esfuerza por ayudar a su hijo. No hay nada de malo en esto siempre y cuando no te excedas.

Antón Kurchev padres e hijos criar hijos independencia del niño las reglas Niños 6 Junio 2024

05.06.2024

¿Es posible sobrevivir con un abusador? Corrige a tu pareja o cámbiate a ti mismo

Los expertos dicen que es imposible cambiar a un abusador: solo existe una opción correcta.

Igor Zur relación poco saludable víctima de abusador felicidad en la vida psicología de la personalidad Amor y familia 5 Junio 2024

04.06.2024

¿Cuánta azúcar se le puede poner al café: una aproximación científica a la pregunta dulce?

Cantidades excesivas de azúcar pueden opacar el sabor del café y no debemos olvidarnos de la salud.

Igor Zur daño del azúcar preparando cafe QUIÉN | Organización Mundial de la Salud mantenerse saludable Belleza y salud 4 Junio 2024

04.06.2024

Cómo evitar una actitud de consumidor hacia uno mismo

En el mundo moderno, donde las personas suelen centrarse en sus propios intereses (y los familiares), es posible evitar por completo una actitud consumista hacia uno mismo sólo de forma radical.

Valeria Kisternaya psicología actitud del consumidor Personas y eventos 4 Junio 2024