dietas y nutricion

alimento
18.09.2023

Si quieres convertirte en una persona delgada y saludable, debes deshacerte de cinco errores comunes.

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gofres
18.09.2023

Muchos hombres y mujeres que quieren deshacerse de los kilos de más creen que es mejor no comer nada después de las 18:00. ¿Pero es esto correcto?

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Joven
12.09.2023

Los huevos para el desayuno son una gran opción para saciar el hambre y mantenerte lleno durante mucho tiempo. ¿Pero qué añadir para potenciar el efecto?

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Joven
10.09.2023

En verano, muchas personas rompen su rutina diaria habitual, la alteran y también permiten relajaciones en su dieta. Pero en otoño, cuando necesites empezar a apoyar tu cuerpo para que sea más resistente a los cambios de temperatura, debes recordar algunas reglas.

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Coliflor
07.09.2023

Para vivir mucho y no enfermarse, es necesario planificar su menú de manera responsable. Es importante asegurarse de que la dieta sea variada.

Olga Kotová nutrición productos alimento Dietas 7 Septiembre 2023
Verduras
07.09.2023

Si desea ser joven y saludable durante el mayor tiempo posible, y además no pensar en las arrugas y otros cambios relacionados con la edad, entonces debe adoptar un enfoque responsable a la hora de elaborar su dieta.

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Verduras
04.09.2023

Si desea mantenerse joven el mayor tiempo posible, debe agregar a su menú productos que tengan un efecto positivo en la piel y que contengan vitamina A.

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Pez
31.08.2023

La nutrición debe ser equilibrada y variada. Esto es algo a tener en cuenta antes de elegir una nueva dieta.

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melón
30.08.2023

Para no ejercer una carga adicional sobre el tracto gastrointestinal, conviene saber qué alimentos no son compatibles con las sandías y los melones.

Marina Michalap alimento sandía melón salud Dietas 30 Agosto 2023
nutrición
29.08.2023

Para mantenerse saludable durante muchos años, después de los 60 años es importante cambiar su forma de dar forma a su dieta.

Marina Michalap nutrición adecuada junta personas mayores salud Dietas 29 Agosto 2023
Cojones
29.08.2023

Los frutos secos son esos alimentos que deben formar parte de cualquier dieta si una persona quiere mantener la salud e incluso mejorar el estado de la piel, el cabello y las uñas.

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salchichas
24.08.2023

Debido a tres errores comunes, muchas personas no logran afrontar el problema del exceso de peso.

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sandía
23.08.2023

Con la ayuda de cuatro productos saludables, puede realizar una limpieza cualitativa del cuerpo de sustancias tóxicas.

Marina Michalap salud junta alimento Dietas 23 Agosto 2023
comida, plato
15.08.2023

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo se vuelve más frágil. El proceso de envejecimiento se vuelve irreversible, el metabolismo se deteriora y se hacen sentir enfermedades crónicas.

Olga Kotová nutrición dieta productos Dietas 15 Agosto 2023