Valeria Kisternaya
Todos los artículos del autor:
¿Por qué la franqueza y la vulnerabilidad en las relaciones son beneficiosas?
Para una persona moderna, la franqueza parece peligrosa, por eso la muestra como último recurso, en condiciones de relaciones cercanas y de confianza.
Valeria Kisternaya psicología relación junta franqueza Amor y familia 25 Marzo 2024
Cómo desarrollar fortaleza mental personal para la resiliencia emocional
Para resistir el agotamiento emocional de cualquier tipo, una persona necesita llevar y controlar la psique en un estado de armonía.
Valeria Kisternaya psicología sostenibilidad junta Personas y eventos 25 Marzo 2024
Cómo retomar tu dieta sin estrés
Salir de la “zona de confort” siempre resulta estresante para el organismo.
Valeria Kisternaya salud nutrición estrés Belleza y salud 21 Marzo 2024
Cómo convertirte en un líder que tu equipo seguirá y aprenderá a gestionar tu entorno
Un líder dirige a la gente y un jefe controla a sus subordinados.
Valeria Kisternaya líder junta equipo ambiente Personas y eventos 20 Marzo 2024
Equipo de ensueño: cómo reclutar empleados que estarán en sintonía con usted y lo ayudarán a alcanzar sus objetivos comerciales
Un equipo de ensueño es lo que ayuda a un emprendedor a resolver eficazmente los problemas comerciales.
Valeria Kisternaya trabajar equipo junta empleados Personas y eventos 20 Marzo 2024
Qué le impide alcanzar sus objetivos: miedos y creencias negativas: qué hacer con ellos
A pesar de que la capacidad de alcanzar objetivos no es sólo la base del éxito en los negocios, no todos los emprendedores logran implementar sus proyectos.
Valeria Kisternaya junta objetivo miedos Personas y eventos 20 Marzo 2024
Anna Fómicheva
Anna Fomicheva es emprendedora.
Valeria Kisternaya expertos opinión de expertos y expertos Experto 20 Marzo 2024
Evgeny Guriev
Evgeny Guryev es psicólogo, experto en el campo del crecimiento y desarrollo personal.
Valeria Kisternaya opinión de expertos y expertos expertos Experto 18 Marzo 2024
Cómo dejar de ser un chaleco en el que una dama “drena negatividad”
Una relación tóxica se define por el hecho de que constantemente sientes influencia unilateral o intentos de ejercerla.
Valeria Kisternaya toxicidad psicología relación junta negativo Personas y eventos 17 Marzo 2024
Burnout emocional: qué hacer si no tienes fuerzas ni ganas de trabajar
El agotamiento emocional o el estado de “cansancio, sin fuerzas” se manifiesta en diferentes situaciones, y no sólo en el trabajo.
Valeria Kisternaya agotamiento emocional junta psicología Personas y eventos 17 Marzo 2024
¿Cómo es útil “ignorar” y qué hacer si te ignoran?
En el campo de la psicología aplicada no existen conceptos evaluativos en relación a definiciones o términos.
Valeria Kisternaya psicología ignorar junta Personas y eventos 17 Marzo 2024
¿Cómo recuperar la nutrición normal sin estrés? Problemas del estilo de vida moderno.
En el mundo moderno, en un contexto de ritmo de vida acelerado y estrés constante, la preocupación por una nutrición adecuada a menudo pasa a un segundo plano.
Valeria Kisternaya nutrición estrés junta Belleza y salud 10 Marzo 2024
Qué se incluye en un estilo de vida saludable
Un estilo de vida saludable afecta no sólo a nuestra salud física, sino que también afecta a nuestra función cerebral y estado mental.
Valeria Kisternaya salud estilo de vida saludable junta nutrición Belleza y salud 29 Febrero 2024
Cómo deshacerse de un mal hábito
En nuestras vidas, los hábitos juegan un papel decisivo, definiendo los contornos de los días laborables y los fines de semana.
Valeria Kisternaya hábitos psicología junta Consejos útiles 28 Febrero 2024
¿Por qué nuestra piel se seca cuando hace frío?
Debido a las bajas temperaturas del aire, las escamas epidérmicas mueren rápidamente.
Valeria Kisternaya protección de la piel junta belleza Belleza y salud 16 Febrero 2024
Por qué deberías comprar cosméticos en las farmacias
Los cosméticos de farmacia son cremas, sueros, tónicos y lociones creados por dermatólogos con estrictos estándares de calidad.
Valeria Kisternaya Cosméticos de farmacia junta cuidado Belleza y salud 16 Febrero 2024
Cómo reconocer la manipulación y evitar su influencia
La manipulación en el sentido psicológico no tiene nada que ver con mover las manos o controlar un joystick como botones y sensores.
Valeria Kisternaya psicología manipulación junta Personas y eventos 8 Febrero 2024
Cómo hablar con los niños sobre el divorcio y las disputas entre padres
Cuando los padres se pelean, el estrés aumenta en los niños.
Valeria Kisternaya niños y familia psicología divorcio familia Niños 8 Febrero 2024
¿Qué alimentos contienen gluten?
El gluten es más bien un concepto colectivo.
Valeria Kisternaya gluten ardillas cultivos de cereales Cocinando 5 Febrero 2024
Por qué deberías comprar cosméticos en las farmacias
Hay determinadas marcas y líneas que se distribuyen a través de cadenas de farmacias.
Valeria Kisternaya farmacia productos cosméticos dañar junta beneficio Belleza y salud 5 Febrero 2024