Stress
Was Autoaggression ist und wie man selbst damit umgeht: Es ist wichtig zu wissen
Unter Autoaggression versteht man im Allgemeinen, dass man sich selbst Schaden zufügt, und man kann sogar unbewusst Schaden anrichten.
Elena Shimanovskaya Psychologie Selbstaggression Auto-Aggression ist in einfachen Worten Menschen Menschen und Ereignisse 26 April 2024
Was tun, wenn die Sämlinge „traurig“ sind: ein Rezept, das man selten irgendwo sieht
Lassen Sie uns ein offenes Geheimnis lüften: Ihre zukünftige Ernte hängt direkt von der Gesundheit und dem Zustand der Sämlinge ab.
Elena Shimanovskaya Sämling Pflanzen Sämlingsstress Heimsämlinge Garten und Gemüsegarten 9 April 2024
So nutzen Sie Stress zu Ihrem Vorteil
Einerseits macht das Erleben einer Stresssituation einen Menschen stärker, belastbarer und einfallsreicher, andererseits traumatisiert es aber auch die Psyche.
Valeria Kisternaya Psychologie Planke Nutzen Menschen und Ereignisse 8 April 2024
Warum Stress Lust auf Schokolade macht: Welche ist besser zu wählen, wenn man nicht dagegen ankämpfen kann?
Möglicherweise haben Sie bei sich selbst oder Ihren Mitmenschen bemerkt, dass unsere Hände in einem verärgerten Zustand ganz natürlich nach der Tafel Schokolade greifen.
Elena Shimanovskaya Schokolade Cortisol dunkle Schokolade Warum willst du Schokolade? Diäten 5 April 2024
So gewöhnen Sie sich ohne unnötigen Stress an den neuen Job: Statt nervös zu sein, probieren Sie diese Tipps aus
Sind Sie froh, dass Sie ein schwieriges Vorstellungsgespräch erfolgreich bestanden haben und freuen sich auf Ihren neuen Job?
Elena Shimanovskaya arbeiten neuer Job Stress im neuen Job neuer Arbeitsplatz Menschen und Ereignisse 3 April 2024
Warum Sie es nicht an Ihrem Ehepartner auslassen sollten: Experten haben eine einfache Erklärung gegeben
Nicht jeder weiß, warum Sie es nicht an Ihrem Ehepartner auslassen sollten.
Marina Michalap Ehepartner die Ehe retten Ratschläge für Frauen Ratschläge von Psychologen Liebe und Familie 1 April 2024
So reduzieren Sie die Auswirkungen von Stress: Stellen Sie zunächst Ihre Ernährung um
Stress ist im Leben eines jeden von uns auf die eine oder andere Weise vorhanden.
Elena Shimanovskaya Gesundheit Essen Ernährung mit Stress umgehen Schönheit und Gesundheit 1 April 2024
So reduzieren Sie Stress: einfache, aber wirksame Methoden
Erhöhter Stress wirkt sich negativ auf die Lebensqualität aus. Daher ist es wichtig, Maßnahmen zur Verbesserung Ihres Zustands zu ergreifen.
Olga Kotova wie man Stress abbaut Stressabbau Gesundheit Planke Menschen und Ereignisse 26 März 2024
So können Sie sich bei Stress auf die Arbeit konzentrieren: 2 bewährte Techniken
Stress beeinträchtigt die Lebensqualität. In einer solchen Zeit kann es schwierig sein, sich auf die Arbeit zu konzentrieren. Infolgedessen kann das Ergebnis zu etwas Besserem führen. Daher ist es wichtig zu verstehen, wie man sich in diesem Zustand richtig verhält.
Olga Kotova wie man Stress abbaut wie man mit Stress umgeht arbeiten Menschen und Ereignisse 23 März 2024
Welche Anzeichen deuten auf ein emotionales Burnout hin: Expertenmeinung
Nicht jeder weiß, welche Anzeichen auf ein emotionales Burnout hinweisen.
Marina Michalap emotionales Burnout chronische Müdigkeit Ratschläge von Psychologen Menschen und Ereignisse 22 März 2024
Benannte Produkte, die gegen Stress helfen
Stress kann sich negativ auf die Essgewohnheiten auswirken. In Zeiten emotionalen Stresses ist es jedoch wichtig, die Ernährung unter Kontrolle zu halten.
Olga Kotova wie man Stress abbaut Stress reduzieren Essen Gesundheit Diäten 22 März 2024
So bringen Sie Ihre Ernährung stressfrei wieder auf den richtigen Weg
Das Verlassen der „Komfortzone“ ist für den Körper immer belastend.
Valeria Kisternaya Gesundheit Ernährung Schönheit und Gesundheit 21 März 2024
So reduzieren Sie Stress, um ein besseres Leben zu führen: 4 Tipps
Ständiger Druck am Arbeitsplatz, eine Vielzahl von Hausarbeiten, Probleme in der Familie – all das kann den Cortisolspiegel für lange Zeit gravierend erhöhen.
Olga Kotova wie man Stress abbaut Stress reduzieren Gesundheit Planke Menschen und Ereignisse 19 März 2024
So schützen Sie sich vor chronischem Stress: Experten haben ihre Geheimnisse gelüftet
Nicht jeder weiß, wie er sich vor chronischem Stress schützen kann.
Marina Michalap chronischer Stress mit Stress umgehen wie man mit Stress umgeht Ratschläge von Psychologen Menschen und Ereignisse 18 März 2024
Warum sich Fett im Unterbauch ansammelt: ein weit verbreitetes Missverständnis
Ein Endokrinologe nannte die Hauptgründe für die Fettansammlung im Unterbauch.
Igor Zur Übergewicht Kampf gegen Fett Hormone Schlaflosigkeit Schönheit und Gesundheit 18 März 2024
Wie können Sie Ihre Ernährung ohne Stress wieder normalisieren? Probleme des modernen Lebensstils
In der modernen Welt tritt die Sorge um die richtige Ernährung vor dem Hintergrund eines schnellen Lebenstempos und ständigen Stresses oft in den Hintergrund.
Valeria Kisternaya Ernährung Planke Schönheit und Gesundheit 10 März 2024
So werden Sie Stress schnell abbauen: Schon 5 Minuten reichen aus
Selbst wenn Sie nur eine vernachlässigbare Anzahl an Minuten zum Entspannen einplanen, können Sie diese sinnvoll nutzen und Stress abbauen.
Elena Shimanovskaya wie man Stress abbaut Stressabbau helfen Wege Menschen und Ereignisse 10 März 2024
Warum ein Mensch im Schlaf zuckt: Experten erklärten dieses Phänomen
Was ist mit spontanen und unwillkürlichen Bewegungen der Gliedmaßen im Schlaf verbunden?
Igor Zur gesunder Schlaf Forschung von Wissenschaftlern Nerv Wissenschaft Schönheit und Gesundheit 7 März 2024
So erkennen Sie, ob Ihre Katze gestresst ist: Hauptsymptome
Denken Sie nicht, dass nur Menschen für diese Erkrankung anfällig sind. Auch Haustiere können unter Stress leiden.
Olga Kotova Katzen Katzen leben in der Wohnung Katzenstress Haustiere Haustiere 27 Februar 2024
Welcher Wochentag gilt als der schwierigste: Sie werden überrascht sein, aber es ist nicht Montag
Der schwierigste Tag der Woche ist der Mittwoch – Gründe dafür genannt.
Igor Zur arbeiten Forschung Wochenende der schwierigste Tag Menschen und Ereignisse 26 Februar 2024