Erfahrungen

Wie man aufhört, sich über Kleinigkeiten den Kopf zu zerbrechen: Es ist ganz einfach – es gibt einen interessanten Trick

Machen Sie sich über jede Kleinigkeit Sorgen? Machen Sie sich gerne selbst wegen potenzieller Probleme den Kopf kaputt? Das ist sehr schlimm!

Kurchev Anton Alarm psychologischer Trick Wege wie man sich beruhigt Menschen und Ereignisse 1 August 2024

Warum man den Satz „Nimm es dir nicht zu Herzen nehmen“ ernst nehmen sollte: die Antwort aus der Wissenschaft

Experten sprachen über die Gefahren übermäßiger Gefahr und die Folgen dieses Gefühls.

Igor Zur Psychologie der Kommunikation Mitgefühl im Leben das Verhalten der Menschen ungesunde Beziehung Menschen und Ereignisse 16 Juli 2024

Warum habe ich den gleichen Traum: Die Warnung wurde von Ärzten entschlüsselt

Der Arzt nannte drei Gründe, warum Sie möglicherweise denselben Traum haben.

Igor Zur gesunder Schlaf Träume Ärzte Bleib gesund Menschen und Ereignisse 1 Juli 2024

So halten Sie den Stress unter Kontrolle: Sorgen Sie sich um einen Zeitplan

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mit einem vollen Terminkalender oder einer stressigen Arbeit nicht zurechtkommen, versuchen Sie, sich nicht über jedes Problem Gedanken zu machen, sondern nehmen Sie sich dafür eine halbe Stunde Zeit und fügen Sie es in Ihren Arbeitsplan ein.

Elena Shimanovskaya Stress nervöse Arbeit wie man mit Stress umgeht voller Terminkalender Menschen und Ereignisse 15 Mai 2024

Ohne unnötiges Drama: 9 psychologische Tricks, die einem Menschen helfen, Stress und emotionale Turbulenzen zu überstehen

Ein paar Tricks, die Ihnen helfen, Stress und moralische Turbulenzen leichter zu überstehen.

Igor Zur nützliche Tipps und Lifehacks wie man Stress abbaut Nerv negative Energie Menschen und Ereignisse 9 Mai 2024

Worüber Sie sich nicht aufregen sollten: Expertenmeinung

Nicht jeder weiß, über welche Dinge man sich wirklich keine Sorgen machen sollte.

Marina Michalap Emotionen negative Emotionen Ratschläge von Psychologen Menschen und Ereignisse 8 April 2024