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Ein Gastroenterologe erklärte, warum man nicht ganz auf Süßigkeiten verzichten sollte
Es lohnt sich nicht, Ihre Lieblingsleckereien komplett aus Ihrem Speiseplan zu streichen. Sie können dieses Dessert ein- bis zweimal pro Woche essen.
Olga Kotova Süßigkeiten Ernährung Diäten und Ernährung Diäten 18 Oktober 2023
Wie oft können Sie Eier essen, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden? Das müssen Sie wissen
Hühnereier sind ein gesundes Lebensmittel, das die Vitamine A, B und D enthält.
Olga Kotova Ei Ernährung Eier Diäten 18 Oktober 2023
Welche Ernährungsfehler verhindern das Abnehmen: Antwort eines Ernährungsberaters
Beim Abnehmen müssen Sie einfache Regeln beachten, sonst können Sie nicht nur Kilogramm zunehmen, sondern auch Ihrer Gesundheit schaden.
Olga Kotova Ernährung Fehler Gewichtsverlust Diäten 18 Oktober 2023
Der Arzt sagte, wer Kaffee und Avocado aus seiner Ernährung streichen sollte
Menschen mit Nierenproblemen sollten nicht alles essen. Bei der Zusammenstellung Ihres Menüs müssen Sie vorsichtig sein.
Olga Kotova Gesundheit Kaffee Avocado Schönheit und Gesundheit 18 Oktober 2023
Ein Getreide, das sich positiv auf das Nervensystem auswirkt, wurde benannt
Nicht jeder weiß es, aber mit Hilfe von Produkten kann man sogar das Nervensystem stärken. Dabei kann beispielsweise preisgünstiger und beliebter Porridge helfen.
Olga Kotova Getreide Ernährung Gesundheit Schönheit und Gesundheit 17 Oktober 2023
Wie viele Kartoffeln können Sie essen, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden: Antwort des Arztes
Kartoffeln sind das beliebteste Gemüse. Manche nennen es sogar das zweite Brot. Sie dürfen jedoch nicht mehr als 200 Gramm dieses Produkts essen.
Olga Kotova Kartoffeln Kartoffel Ernährung Diäten 17 Oktober 2023
Der Arzt sagte, welches Brot gut für die Gesundheit sei
Brote und Brötchen sind schädliche Produkte, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken können und auch zu zusätzlichen Pfunden führen.
Olga Kotova brot Nutzen Gesundheit Schönheit und Gesundheit 17 Oktober 2023
Was man morgens essen sollte, um das Leben zu verlängern: Kommentar eines Ernährungsberaters
Hühnereier sind das beste Frühstücksessen, das nicht nur satt macht und lange satt hält, sondern auch dabei hilft, wichtige Vitamine und Antioxidantien zu sich zu nehmen.
Olga Kotova Frühstück Gesundheit Eier Diäten 17 Oktober 2023
Gastroenterologe nannte das ideale Frühstück für einen Herzpatienten
Während Ihrer Morgenmahlzeit müssen Sie gesunde Lebensmittel wählen, die sich positiv auf den Körper auswirken.
Olga Kotova Frühstück Ernährung Essen Hypertonie Diäten 16 Oktober 2023
Der Arzt erklärte, was und warum man nicht zum Frühstück essen sollte
Nicht alle Lebensmittel eignen sich zum Frühstück. Einige können nur dann schädlich sein, wenn sie morgens verzehrt werden.
Olga Kotova Frühstück Ernährung Gesundheit Diäten 16 Oktober 2023
Myasnikov nannte ein Produkt, das Sie vor Demenz bewahren kann
Der russische Arzt und Fernsehmoderator Alexander Myasnikov erklärte, wie man die Entwicklung einer Demenz verhindern kann.
Timur Chomitschew Alexander Mjasnikow Demenz Walnüsse Ernährung Diäten 15 Oktober 2023
Was Sie bei der Zubereitung von Sauerkraut geschmacklich hinzufügen sollten: Erfahrene Hausfrauen haben ihre Geheimnisse gelüftet
Mit Hilfe einiger Zutaten können Sie den Geschmack von Sauerkraut lebendiger und einprägsamer machen.
Marina Michalap Kochen Kohl Essen Planke Kochen Kochen 14 Oktober 2023
Wie viel Honig kann man pro Tag essen, ohne die Gesundheit zu schädigen: die Antwort von Ärzten
Am besten verzehren Sie den Leckerbissen in der ersten Tageshälfte und in begrenzten Mengen.
Olga Kotova Honig Nutzen Gesundheit Schönheit und Gesundheit 12 Oktober 2023
„Wir müssen es aus der Ernährung streichen“: Ein Ernährungsberater nannte 3 gesundheitsschädliche Lebensmittel
Viele Menschen achten nicht auf ihre Ernährung und schädigen dadurch ihren Körper und insbesondere die Bauchspeicheldrüse.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Essen Diäten 11 Oktober 2023
Wie viel Blauschimmelkäse können Sie an einem Tag essen: Antwort des Arztes
Wenn Sie sich entscheiden, sich köstlichen Blauschimmelkäse zu gönnen, ist es wichtig, es nicht mit der Menge zu übertreiben, da sonst die Gefahr einer Gesundheitsschädigung besteht.
Olga Kotova Käse Gesundheit Ernährung Diäten 11 Oktober 2023
Die Leber wiederbeleben: Der Ernährungsberater nannte zwei Produkte, die in die Ernährung aufgenommen werden sollten
Ernährungsspezialistin Mariyat Mukhina wies darauf hin, dass Knoblauch und Artischocke auf der Speisekarte stehen sollten. Laut der Ernährungswissenschaftlerin tragen solche Produkte dazu bei, die normale Leberfunktion wiederherzustellen.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Knoblauch Schönheit und Gesundheit 11 Oktober 2023
Der Arzt sprach über die unerwarteten Vorteile von Knödeln
Knödel sind ein beliebtes Halbfertigprodukt, das immer dann hilft, wenn keine Zeit zum Kochen bleibt.
Olga Kotova Knödel Nutzen Gesundheit Diäten 11 Oktober 2023
Was Sie bei Stress essen sollten: 7 „beruhigende“ Lebensmittel, die Ihrer Figur nicht schaden
Wenn Sie im gestressten Zustand Ihre Probleme und Nöte loswerden oder sich mit einem weiteren Schokoriegel oder einem Stück Pizza beruhigen möchten, sollten Sie bedenken, dass dies nur zu Gewichts- und Gesundheitsproblemen führt.
Olga Kotova Ernährung Essen Gesundheit Diäten 10 Oktober 2023
Welche Kohlenhydrate das Abnehmen fördern: Ein Ernährungswissenschaftler räumte mit dem weit verbreiteten Mythos über die Gefahren bestimmter Lebensmittel auf
Es gibt die Meinung, dass eine Person, die Kilogramm loswerden möchte, unbedingt auf Kohlenhydrate verzichten muss. Das ist falsch. Es sollte bedacht werden, dass einige davon nützlich sind.
Olga Kotova Ernährung Kohlenhydrate Mythen Diäten 10 Oktober 2023
Nicht alle Hausfrauen wissen, was das gängigste Backpulver für Teig kann.
Es stellt sich heraus, dass es nicht nur beim Backen nützlich sein kann, sondern auch im Alltag, beispielsweise um Kleidung sauber zu machen und sie von Fremdgerüchen zu befreien.
Elena Shimanovskaya Waschen Flecken riecht Tuch Nützliche Tipps 10 Oktober 2023