Gesundheit
Warum Sie Milch nicht aus Ihrer Ernährung streichen sollten: Die Antwort eines Experten
Milchprodukte sind wichtig für die normale Entwicklung und das normale Wachstum eines Kindes. Solche Lebensmittel enthalten Mineralien, Vitamine und Kohlenhydrate.
Olga Kotova Milch Milchprodukte gesunde Produkte Arzt Schönheit und Gesundheit 29 März 2024
So verbessern Sie Ihre Schlafqualität: 3 Regeln, die Sie befolgen sollten
Schlaf ist notwendig, um den Körper wiederherzustellen. Bei mangelndem oder schlechter Schlafqualität sinkt die Produktivität, Stimmung, Gedächtnis und Immunität verschlechtern sich.
Olga Kotova schlafen und ausruhen Schlafqualität Schlaflosigkeit die Regeln Menschen und Ereignisse 29 März 2024
Myasnikov sprach über die unerwartete Ursache von Karies
Wie der Arzt erklärte, können auch andere gesundheitliche Probleme zu Karies führen. Wir sprechen von Gastritis.
Olga Kotova Karies Zähne Alexander Mjasnikow Zahngesundheit Schönheit und Gesundheit 29 März 2024
Warum Ihr Magen knurrt: Ein Gastroenterologe listet gefährliche Ursachen auf
Auf den ersten Blick mag es scheinen, als sei gegen das übliche Knurren im Magen nichts einzuwenden. Viele Menschen assoziieren damit ein Hungergefühl, in manchen Fällen ist es aber auch ein Zeichen für Magen-Darm-Probleme oder ernsthaften Stress.
Olga Kotova Leben ärztlicher Rat nützliche Tipps und Lifehacks Krankheiten Schönheit und Gesundheit 28 März 2024
Als Hauptgefahr für die Gesundheit von Büroangestellten wurde benannt
Langes Sitzen an einem Ort ist schädlich. Dies kann zu einer Schwächung der Muskulatur und sogar zu Depressionen führen.
Olga Kotova Büro Krankheiten Gesundheitszustand sitzende Tätigkeit Schönheit und Gesundheit 28 März 2024
Warum ist es gefährlich, morgens zu laufen: Kommentar des Arztes
Für ein normales Wohlbefinden ist ständige körperliche Aktivität notwendig. Gleichzeitig ist es jedoch wichtig, einige Sicherheitsregeln zu beachten, um nicht versehentlich alles noch schlimmer zu machen.
Olga Kotova läuft Vorteile des Laufens ärztlicher Rat Planke Schönheit und Gesundheit 28 März 2024
6 Produkte, die sich für den Snack am Arbeitsplatz eignen: Wissenswertes für alle, die auf ihre Figur und Gesundheit achten
Manchmal kommt es vor, dass es während der Arbeit schwierig ist, eine Pause einzulegen und zum Mittagessen zu gehen. Deshalb möchten Sie sich mit einer weiteren Tasse Kaffee und Süßigkeiten vom nächstgelegenen Buffet vor dem Hunger schützen. Dies wirkt sich jedoch nur negativ auf Ihre Gesundheit und Figur aus.
Olga Kotova ein Snack arbeiten nützliche Tipps und Lifehacks Essen Menschen und Ereignisse 27 März 2024
Welches Essen löst Gastritis aus: Antwort des Arztes
Wenn Sie möglichst lange gesund bleiben wollen, dann sollten Sie besonders auf Ihren Speiseplan achten. Die Ernährung muss richtig und ausgewogen sein.
Olga Kotova Gastritis Essen Essen Gesundheitsprobleme Schönheit und Gesundheit 27 März 2024
Die Ernährungsberaterin sprach über häufige Fehler bei der Kombination von Produkten
Nicht alle Produkte können in einem Teller kombiniert werden.
Olga Kotova Essen Essen ärztlicher Rat Produkte Diäten 27 März 2024
„Sie helfen, in Form zu bleiben“: Ein Spezialist sprach über die Vorteile von Schmelzkäse
Schmelzkäse sollte in Ihre normale Ernährung aufgenommen werden. Tatsache ist, dass sie sich positiv auf die Gesundheit auswirken.
Olga Kotova das Geheimnis Schmelzkäse Essen Nutzen Schönheit und Gesundheit 27 März 2024
So erkennen Sie, dass Sie eine Erkältung haben, noch bevor die Temperatur auftritt: Experten haben die Anzeichen aufgeführt
Nicht jeder weiß, wie man das Vorliegen einer Erkältung im Frühstadium erkennt.
Marina Michalap Erkältungssymptome eine Erkältung eine Erkältung heilen Schönheit und Gesundheit 27 März 2024
Nützliche Gewohnheiten, die tatsächlich gefährlich sind: Lohnt es sich, 2 Liter Wasser am Tag zu trinken?
Viele Menschen wissen, dass täglich zwei Liter Wasser getrunken werden müssen.
Elena Shimanovskaya Wasser wie viel Wasser man trinken soll Wie viel Wasser sollte man pro Tag trinken? Wassernorm pro Tag Schönheit und Gesundheit 27 März 2024
So stellen Sie Ihren emotionalen Hintergrund wieder her: Experten nennen 5 einfache Möglichkeiten
Nicht jeder weiß, welche Tricks dabei helfen, den emotionalen Hintergrund wiederherzustellen.
Marina Michalap mit Stress umgehen wie man mit Stress umgeht Ratschläge von Psychologen Menschen und Ereignisse 27 März 2024
„Stimuliert die Gehirnfunktion“: Der Arzt sprach über die Vorteile fetthaltiger Lebensmittel
In Maßen dürfen fetthaltige Speisen auf dem Speiseplan stehen. Tatsache ist, dass solche Lebensmittel Energie liefern, die Gehirnfunktion verbessern und sich positiv auf den Zustand des Fortpflanzungssystems auswirken.
Olga Kotova fetthaltige Lebensmittel Essen Essen Diäten 26 März 2024
So reduzieren Sie Stress: einfache, aber wirksame Methoden
Erhöhter Stress wirkt sich negativ auf die Lebensqualität aus. Daher ist es wichtig, Maßnahmen zur Verbesserung Ihres Zustands zu ergreifen.
Olga Kotova wie man Stress abbaut Stressabbau Stress Planke Menschen und Ereignisse 26 März 2024
Was man essen sollte, um schneller einzuschlafen: Wissenschaftler antworten
Wenn Sie unter Schlafstörungen leiden, sollten Sie zwei zusätzliche Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen.
Olga Kotova schlafen und ausruhen Schlaf und Gesundheit Bananen Mandel Schönheit und Gesundheit 26 März 2024
Der Arzt erklärte, welche Gewohnheiten dazu beitragen, eine jugendliche Haut zu erhalten
Sie können Ihre Jugend bewahren, wenn Sie ein paar einfache Regeln zur Ernährung und Pflege beachten.
Olga Kotova Gesicht Haut jugendliche Haut Behalte die Jugend Schönheit und Gesundheit 26 März 2024
Warum Sie jeden Tag Äpfel essen sollten: Kommentar des Arztes
Äpfel sind leckere und preiswerte Früchte, die Sie regelmäßig in Ihre Ernährung aufnehmen sollten. Es empfiehlt sich, 1-2 Früchte pro Tag zu essen.
Olga Kotova Äpfel Früchte Essen Diäten 26 März 2024
So bringen Sie Ihrem Kind einen gesunden Lebensstil bei: 4 nützliche Tipps für Eltern
Die beste Strategie besteht darin, alles anhand eines Beispiels zu zeigen. Dies sollte jedoch so früh wie möglich erfolgen.
Olga Kotova Gesunder Lebensstil Kinder und Familie Kinder großziehen Kinder 26 März 2024
Warum manche Menschen durch Stress abnehmen, während andere das Gegenteil tun: Expertenkommentare
Sollten wir diejenigen beneiden, die aufgrund von Stress schnell abnehmen – so einfach ist das nicht.
Igor Zur mit Stress umgehen schneller Gewichtsverlust Übergewicht nützliche Tipps und Lifehacks Menschen und Ereignisse 25 März 2024