Ernährung
Ernährungsberaterin erklärt, warum es wichtig ist, Fleisch zu essen
Wenn ein Mensch Fleisch und andere tierische Produkte ablehnt, entzieht er seinem Körper Eiweiß, Kalzium, Zink und verschiedene Vitamine. Gleichzeitig nimmt die Immunität ab.
Olga Kotova Fleisch Essen Produkte Diäten 18 August 2023
Welches Brot ist das gesündeste: Die Antwort der Wissenschaftler
Brot ist das beliebteste Produkt. Viele Menschen können sich eine einzige Mahlzeit ohne diesen Zusatz nicht vorstellen.
Olga Kotova brot Produkte Gesundheit Diäten 18 August 2023
Was man essen sollte, um das Gedächtnis zu verbessern: Ärzte nannten 4 Produkte
Ältere Menschen müssen ihrer Ernährung einige Lebensmittel hinzufügen, die dem Risiko von Gedächtnisproblemen vorbeugen.
Olga Kotova Erinnerung Produkte Fisch Walnüsse Schönheit und Gesundheit 17 August 2023
So entfernen Sie Bauchfett richtig: Antwort des Arztes
Befürchten Sie, dass Ihre Taille nicht mehr dünn ist und sich Fett am Bauch gebildet hat? Das Problem muss umfassend gelöst werden.
Olga Kotova Gewichtsverlust Übungen Diäten 17 August 2023
Wer sollte auf frittiertes Fleisch verzichten und warum?
Männer und Frauen über 50 Jahre sollten dieses Gericht aus ihrer Ernährung streichen.
Olga Kotova Produkte Fleisch Essen Diäten 16 August 2023
Warum Katzen manchmal Futter im Napf lassen: Experten erklären das seltsame Verhalten der Tiere
Nicht jeder weiß, warum Hauskatzen Futter im Napf lassen können.
Marina Michalap Tiere Katzen Wissenschaft die Fakten Haustiere 16 August 2023
Ein Dermatologe erklärte, wie man den Hautzustand durch Ernährung verbessern kann
Die Wahl der Lebensmittel eines Menschen beeinflusst nicht nur seine Gesundheit, sondern auch sein Aussehen.
Olga Kotova Haut Produkte Essen Schönheit und Gesundheit 16 August 2023
Was Sie nach 50 Jahren nicht mehr essen dürfen: Der Arzt hat Ihnen gesagt, dass Sie Ihre Ernährung umstellen müssen
Mit zunehmendem Alter wird unser Körper fragiler. Der Alterungsprozess wird irreversibel, der Stoffwechsel verschlechtert sich und chronische Krankheiten machen sich bemerkbar.
Olga Kotova Diät Produkte Diäten und Ernährung Diäten 15 August 2023
Sagen Sie Ihrem Kind diesen Satz nicht beim Essen: ein großer Fehler vieler Eltern
Manche Eltern möchten ihren Kindern so früh wie möglich gesunde Ernährung beibringen.
Kurchev Anton Kind Gesundheit Eltern Fehler Kinder 15 August 2023
Experten haben Produkte aufgelistet, die zu einer vorzeitigen Hautalterung führen
Nicht jeder weiß, dass manche Lebensmittel dem Körper schaden und ihn altern lassen können.
Olga Kotova Produkte Schaden Altern Diäten 14 August 2023
„Sie werden unter Blähungen und mehr leiden“: Was Sie nicht zum Frühstück essen sollten
Das Frühstück ist eine wichtige Mahlzeit des Tages. Dabei ist zu bedenken, dass nicht alle Produkte hierfür geeignet sind.
Olga Kotova Frühstück Nutzen Schaden Produkte Diäten 14 August 2023
„Der Körper ist gezuckert“: 5 Lebensmittel, die aus dem Speiseplan gestrichen werden müssen
Sie müssen die Menge an raffinierten Kohlenhydraten in Ihrer Ernährung reduzieren.
Olga Kotova Produkte Gesundheit Diät Diäten 13 August 2023
Warum Sie Zucchini essen sollten: Kommentar des Arztes
Zucchini gehört zu den Gemüsesorten, die auf dem Speiseplan stehen sollten. Sie sind reich an Vitaminen, kalorienarm und man kann aus diesen Früchten viele verschiedene Leckereien zubereiten.
Olga Kotova Zucchini Gemüse Nutzen Diäten 12 August 2023
Wie man mit übermäßigem Essen umgeht: 5 Tipps von einem Ernährungsberater
Sie können die Angewohnheit, zu viel zu essen, loswerden, wenn Sie einfache Empfehlungen befolgen.
Olga Kotova Überessen Diäten und Ernährung Gewichtsverlust Diäten 11 August 2023
Welche drei fetthaltigen Lebensmittel sollten Sie zum Abnehmen essen?
Wenn Sie zusätzliche Pfunde loswerden möchten, müssen Sie Ihre Ernährung überdenken. Einige fetthaltige Lebensmittel wie Nüsse und Avocados müssen in Ihre Ernährung aufgenommen werden.
Olga Kotova Produkte Avocado Walnüsse Gewichtsverlust Diäten 11 August 2023
Warum man beim Essen keine Nachrichten und Actionfilme schauen kann: Antwort eines Gastroenterologen
Beim Essen sollten Sie sich nicht durch Gadgets oder den Fernseher ablenken lassen. Dies schadet dem Magen-Darm-Trakt.
Olga Kotova Essen Gesundheit Arzt Schönheit und Gesundheit 11 August 2023
Die richtigen Kuchenportionen für Erwachsene und Kinder wurden verraten
Die Standardportion beträgt 150 Gramm, enthält aber viel Zucker. Daher ist es besser, ein gewöhnliches Stück in drei Teile zu teilen.
Olga Kotova Torte Nachtisch Süßigkeiten Diäten 11 August 2023
Wissenschaftler erklären, warum Blattgemüse in der Ernährung enthalten sein sollte
Experten aus Dänemark sagten, dass Blattgemüse für eine normale Lungenfunktion notwendig sei.
Olga Kotova Produkte Gemüse Nutzen Diäten 10 August 2023
Welche Ernährungsfehler den Darm ruinieren: Antwort des Arztes
Wenn die Ernährung wenig Ballaststoffe enthält und man zu wenig sauberes Wasser trinkt oder es mit fetthaltigen und frittierten Lebensmitteln übertreibt, lassen sich Probleme nicht vermeiden.
Olga Kotova Produkte Darm Fehler Schönheit und Gesundheit 10 August 2023
Müsli, fettarme Milch und mehr: Beliebte Lebensmittel, die zu einer Gewichtszunahme führen, werden genannt
Wenn Sie beim Abnehmen nicht einige beliebte, aber sehr schädliche Lebensmittel aus Ihrer Ernährung streichen, können Sie das Abnehmen überflüssiger Pfunde vergessen.
Olga Kotova Diät Produkte Schaden Gesundheit Diäten 9 August 2023