Diäten
Der Arzt erklärte, warum Halva gut für die Gesundheit älterer Menschen ist
Mit Süßigkeiten sollte man es in der Ernährung nicht übertreiben. Aber einige Leckereien sind in begrenzten Mengen immer noch akzeptabel.
Olga Kotova Produkte Essen Süßigkeiten ältere Menschen 24 Januar 2024
So erkennen Sie, dass Sie bei der Trainerwahl einen Fehler gemacht haben: Experten nannten 3 Zeichen
Anhand von drei sicheren Anzeichen können Sie feststellen, dass Sie bei der Trainerwahl einen Fehler gemacht haben.
Marina Michalap Tipps zum Abnehmen 23 Januar 2024
Der Ernährungsberater hat erklärt, wie viele Backwaren Sie pro Tag essen können
Backen sollte bis zu 10 % der Gesamternährung ausmachen.
Olga Kotova Backen Essen Produkte Gesundheit richtige Ernährung Brötchen 23 Januar 2024
Warum Sie salzige Lebensmittel essen möchten: Der Therapeut erklärte, worauf Heißhungerattacken hinweisen
Wenn Sie ab und zu etwas Salziges essen möchten, ist das kein Problem. Wenn Sie ein solcher Wunsch jedoch zu oft stört, ist dies ein Grund zur Sorge.
Olga Kotova Salz Produkte Essen Gründe Gesundheit 23 Januar 2024
Der Ernährungswissenschaftler nannte die gefährlichsten Süßigkeiten für die Gesundheit
Viele Menschen nehmen Desserts gerne mit einer Tasse aromatischem Kaffee oder heißem Tee ein, um nicht nur ihr Lieblingsgetränk zu genießen, sondern es auch mit einem süßen Geschmack zu ergänzen.
Olga Kotova Essen Süßigkeiten Desserts schädliche Produkte Gesundheit 23 Januar 2024
Ein Trick, der Geld spart: Warum frieren Hausfrauen Avocados ein?
Nur wenige Menschen wissen, dass diese Frucht gefroren gelagert werden kann.
Timur Chomitschew Avocado Einfrieren 22 Januar 2024
So trinken Sie richtig Tee zum Abnehmen: Ernährungswissenschaftler haben die Geheimnisse gelüftet
Nicht jeder weiß, wie man Tee zur Gewichtsreduktion richtig trinkt.
Marina Michalap Tee zur Gewichtsreduktion wie man Tee trinkt Tipps zum Abnehmen 22 Januar 2024
So machen Sie Popcorn gesünder: Ratschläge eines Ernährungsberaters
Popcorn ist ein Snack, der sich hervorragend zum Knabbern eignet, wenn Sie etwas Knuspriges möchten.
Olga Kotova Kochen Ernährung Essen Arzt 22 Januar 2024
Warum morgens Tee mit Salz trinken: unerwartete Vorteile
Um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, müssen Sie morgens Tee mit Salz trinken.
Timur Chomitschew Tee Salz 21 Januar 2024
Wann man Buchweizen nicht essen sollte: Das wussten Sie noch nicht einmal
Wir sagen Ihnen, wer Buchweizen nicht oft oder in großen Mengen essen sollte.
Timur Chomitschew Buchweizen Buchweizenbrei Buchweizen Schaden durch Buchweizen Nutzen und Schaden von Buchweizen 20 Januar 2024
Morgens oder abends: Wann man Äpfel isst, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen
Ob Äpfel dem Körper gut tun, hängt weitgehend davon ab, wann man sie verzehrt.
Timur Chomitschew Äpfel Äpfel essen Vorteile von Äpfeln Schaden für Äpfel 19 Januar 2024
Der Ernährungsberater erklärte, welche Lebensmittel und warum Sie nicht zum Frühstück essen sollten
Jeder weiß, dass das Frühstück eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages ist. Daher sollten Sie die richtigen Lebensmittel wählen, um ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und einen Energieschub zu bekommen.
Olga Kotova Gesundheit Ernährung gesunde Ernährung Frühstück Frühstücksrezepte 19 Januar 2024
So bewältigen Sie den Hunger: Experten haben 3 Geheimnisse gelüftet
Nicht jeder weiß, mit welchen Tricks man das Hungergefühl loswerden kann.
Marina Michalap Schutz vor übermäßigem Essen Tipps zum Abnehmen Geheimnisse zum Abnehmen 19 Januar 2024
Darf man Milch trinken? Welchen Fehler macht fast jeder?
Ein vorzeitiger Milchkonsum kann gesundheitsschädlich sein, warnen Ernährungswissenschaftler.
Timur Chomitschew Milch Milch trinken Vorteile von Milch 18 Januar 2024
Diese 5 Gemüsesorten sind nach dem Kochen gesünder als roh: Es stellt sich heraus, dass dies für viele eine Offenbarung sein wird
Entgegen der landläufigen Meinung verlieren nicht alle pflanzlichen Lebensmittel nach der Wärmebehandlung ihre wohltuenden Eigenschaften.
Timur Chomitschew Gemüse gesundes Gemüse Vorteile von Gemüse richtige Ernährung 18 Januar 2024
Der Arzt nannte „Diät“-Snacks, die nicht beim Abnehmen helfen
Im Streben nach einer schlanken Figur greifen viele Menschen lieber zu besonderen Diät-Leckereien. Tatsächlich können solche Produkte nur Schaden anrichten.
Olga Kotova Ernährung diätetisches Essen Produkte zur Gewichtsreduktion Gewichtsverlust Gesundheit 18 Januar 2024
Warum Sie abnehmen sollten: Experten nennen die Hauptgründe
Nicht jeder kennt die Gründe, warum es sich dennoch lohnt, mit dem Kampf gegen Übergewicht zu beginnen.
Marina Michalap Gewichtsverlust Motivation zum Abnehmen wie wichtig es ist, Gewicht zu verlieren Gesundheit 18 Januar 2024
Welche Lebensmittel mit Hüttenkäse schädlich sind: 90 % machen Fehler
Womit Sie Hüttenkäse nicht essen können, um Ihrer Gesundheit keinen Schaden zuzufügen.
Igor Zur richtige Ernährung Früchte Hüttenkäsegerichte schädliche Produkte Gesundheit 17 Januar 2024
Welche Suppen man mittags und welche morgens oder abends essen kann: Denken Sie ein für alle Mal daran
Experten verrieten uns, welche Suppen als gesund gelten können und welche man am besten morgens und abends isst.
Igor Zur richtige Ernährung pürierte Suppe Suppe kochen Fleisch 17 Januar 2024
So lernen Sie, sich gesund zu ernähren: Ernährungswissenschaftler nennen 3 wichtige Voraussetzungen
Nicht jeder weiß, mit welchen drei Tricks Sie lernen, sich richtig zu ernähren.
Marina Michalap richtige Ernährung gesunde Ernährung Gesunder Lebensstil 17 Januar 2024