Damit Lebensmittel dem Körper zugute kommen, müssen Sie nicht nur die Zusammensetzung sorgfältig studieren.
Es ist wichtig, die Verträglichkeit bestimmter Inhaltsstoffe zu kennen, die in Kombination mit unerwünschten Produkten schädlich werden. Sogar Hüttenkäse kann schädlich für den Körper sein.
Experten sagen uns , wozu Sie Hüttenkäse nicht essen dürfen, um Ihrer Gesundheit keinen Schaden zuzufügen.
Früchte
Bei sauren Früchten (hauptsächlich Zitrusfrüchten) kann Hüttenkäse Magenbeschwerden und Verdauungsbeschwerden verursachen.
Es wird auch nicht empfohlen, Bananen und Weintrauben zusammen mit Hüttenkäse zu verzehren. Sie enthalten viel Zucker, der zu einer Gärung im Magen und zur Blähungen führen kann.
Fermentierte Milchprodukte
Milch und Naturjoghurt können zusammen mit Hüttenkäse den Magen überlasten, was wiederum mit einer Reihe von Komplikationen verbunden ist, insbesondere wenn Sie eine Laktoseintoleranz haben.
Fetthaltige Lebensmittel
Dies gilt für Mayonnaise, Butter oder Margarine, die zu einem Anstieg des schlechten Cholesterinspiegels im Blut führen können. Auch das Herz-Kreislauf-System wird den Folgen nicht entgehen.
Süße Desserts
Backen, Kekse, Kuchen mit Hüttenkäse und Zucker führen zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels. Die Folgen können sehr negativ sein.
Fleisch und Fisch
Der Verzehr von Hüttenkäse nach fetthaltigem Fleisch kann zu einem Schweregefühl im Magen führen. Und nach gesalzenem Fisch kann sich der Stoffwechsel verschlechtern.
Gleichzeitig wird Hüttenkäse mit Kabeljau, Barsch oder Seelachs kombiniert.
Alkohol
In diesem Fall verlangsamt sich die Verdauung und es kommt zu Magenbeschwerden.
Zuvor haben wir Ihnen erklärt, welche Ernährung das Risiko einer Ansteckung mit dem Coronavirus senkt .
