Diäten
Benannte „beruhigende“ Lebensmittel, die Sie vor dem Schlafengehen essen können
Guter Schlaf ist der Schlüssel zu Gesundheit, guter Laune und einem produktiven Tag. Wenn Sie jedoch Probleme beim Einschlafen haben, können Sie auf Lebensmittel und Getränke achten, die Ihnen helfen, schneller einzuschlafen.
Olga Kotova Ernährung Produkte Essen Diät 23 September 2023
Was Frauen über 50 essen sollten, wenn sie einen hohen Cholesterinspiegel haben: Empfehlungen von Ärzten
Im Erwachsenenalter sind viele Menschen mit einem hohen Cholesterinspiegel konfrontiert, der nur zu zusätzlichen Gesundheitsproblemen führen kann.
Olga Kotova Ernährung Diät Frauen Cholesterin 23 September 2023
Welche Lebensmittel sollten im Herbst aus dem Speiseplan gestrichen werden: Kommentar des Arztes
Im Herbst müssen Sie auf Ihre Ernährung achten, um Ihre Immunität nicht zu beeinträchtigen. Dennoch wirken sich die Produkte, die ein Mensch auswählt, auf seine Gesundheit aus.
Olga Kotova Ernährung Produkte Herbst Gesundheit 23 September 2023
Mit welchen Lebensmitteln sollte man Kürbis nicht kombinieren: Ratschläge eines Biologen
Kürbis ist ein leckeres und gesundes Gemüse, das im Herbst traditionell die Tische schmückt. Es ist jedoch nicht mit allen Produkten kombinierbar.
Olga Kotova Ernährung Kürbis Produkte Gemüse 22 September 2023
Was Sie zum Mittagessen essen sollten, um Ihre Gesundheit zu verbessern: Ratschläge eines Gastroenterologen
Die Ernährung sollte ausgewogen und gesund sein. Der Speiseplan sollte Getreide, Milchprodukte, Fleisch und Innereien umfassen. Letztere sind zudem sogar gesünder als Fleisch und nicht nur günstiger.
Olga Kotova Fisch Produkte Ernährung Kochen 22 September 2023
Die Ernährungswissenschaftlerin Maria Kapralova nannte Lebensmittel, die Verstopfung verursachen können
An erster Stelle der Lebensmittel, die Verstopfung verursachen, steht Stärke, ein komplexes Kohlenhydrat, das daher schwer verdaulich ist.
Sergej Tumanow Kaffee Essen Gesundheit Diät 22 September 2023
Die beiden besten Produkte für die Gesundheit der Gelenke wurden gekürt
Mit zunehmendem Alter müssen Sie verantwortungsvoller mit Ihrer Gesundheit umgehen und Ihre Lebensmittel sorgfältiger auswählen.
Olga Kotova Ernährung Produkte Essen Gelenke 21 September 2023
Der Arzt nannte drei Produkte, die Ihrer Gesundheit ernsthaft schaden
Die Ernährung hat erhebliche Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Daher ist es besser, einige Lebensmittel zu meiden.
Olga Kotova Essen Produkte Ernährung Gesundheit 21 September 2023
Welche leckeren Getränke beim Abnehmen helfen: Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern
Mithilfe von drei leckeren Getränken bringen Sie Ihr Übergewicht in den Griff.
Marina Michalap Gewichtsverlust Getränke Planke Gesundheit Übergewicht 20 September 2023
Welcher Ernährungsfehler verkürzt das Leben: Kommentar des Arztes
Der Hauptfehler bei der Ernährung älterer Menschen ist eine unzureichende Ernährung.
Olga Kotova Gesundheit Ernährung Produkte ältere Menschen 20 September 2023
Der beste Zeitpunkt für Sport zum Abnehmen wurde ermittelt
Wenn Sie möchten, dass Ihr Training effektiver ist und das Gewicht viel schneller abnimmt, sollten Sie einen bestimmten Zeitpunkt für das Training wählen.
Olga Kotova Übungen Gewichtsverlust Übergewicht die Regeln 20 September 2023
Ein Endokrinologe sprach über ein Getränk, das Fettleibigkeit verursacht
Wenn Sie sich dem Problem des Übergewichts nicht stellen möchten, müssen Sie nicht nur an körperliche Aktivität und richtige Ernährung denken. Sie müssen auch auf einige schädliche Lebensmittel verzichten. Zum Beispiel aus süßer Limonade, die Fettleibigkeit hervorruft.
Olga Kotova trinken Produkte Soda Arzt 20 September 2023
Welches Gemüse kann zu einer Gewichtszunahme führen: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Nicht jeder weiß, dass bestimmte Gemüsesorten zu einer Übergewichtszunahme führen können.
Marina Michalap Gewichtsverlust Gemüse Planke Übergewicht Gesundheit 19 September 2023
Welche 5 Fehler Sie am Abnehmen hindern: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Wenn Sie ein schlanker und gesunder Mensch werden möchten, sollten Sie fünf häufige Fehler beseitigen.
Marina Michalap Diäten und Ernährung Gewichtsverlust Übergewicht Gesundheit Planke 18 September 2023
Welche Lebensmittel sollten bei kaltem Wetter vom Speiseplan gestrichen werden: Sie schwächen das Immunsystem
In der kalten Jahreszeit ist es besser, auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten.
Olga Kotova Ernährung Produkte Gesundheit Essen 18 September 2023
Ist es für Abnehmende möglich, nach 18:00 Uhr zu essen: Kommentar eines Ernährungsberaters
Viele Männer und Frauen, die zusätzliche Pfunde loswerden möchten, glauben, dass es besser ist, nach 18:00 Uhr nichts mehr zu essen. Aber ist das richtig?
Olga Kotova Ernährung Diäten und Ernährung Gewichtsverlust Gesundheit 18 September 2023
Es wurden 8 Lebensmittel genannt, die Ihnen beim Abnehmen helfen und Ihr Immunsystem stärken
Der Herbst ist eine tolle Zeit, um Ihre Ernährung mit Lebensmitteln zu verfeinern, die nicht nur reich an Vitaminen und Nährstoffen sind, sondern auch beim Abnehmen helfen, sich positiv auf den Magen-Darm-Trakt auswirken und das Immunsystem perfekt stärken.
Olga Kotova Produkte Gewichtsverlust Immunität Gesundheit 18 September 2023
Benannte Lebensmittel, die Akne verursachen
Viele Menschen sind es gewohnt, Akne mit der Pubertät und hormonellen Veränderungen in Verbindung zu bringen. Aber oft kann das Problem in der Ernährung liegen.
Olga Kotova Ernährung Produkte Akne Haut 18 September 2023
Ärztin Lyudmila Artyushkevich sprach über die Regeln für den Konsum von Energy-Drinks
Jeder Mensch möchte durch den Konsum von Energy-Drinks Kraft und Energie tanken. Ist es wirklich so einfach?
Sergej Tumanow Getränke Nutzen Gesundheit Schaden Diät 17 September 2023
Warum Sie nach 50 Jahren Avocado essen sollten: Kommentar des Arztes
Nach 50 Jahren wird es schwieriger, schlank zu bleiben. Daher müssen Sie Ihre Ernährung überdenken.
Olga Kotova Gesundheit Ernährung Produkte Avocado 15 September 2023