Diäten

Salz
11.04.2023

Sie sollten es nicht mit Salz in Ihrer Ernährung übertreiben. Dies wird sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken.

Olga Kotova Salz Produkte Nutzen Gesundheit 11 April 2023
Äpfel, Früchte
10.04.2023

Wenn Sie sich vor unerwünschten Gesundheitsproblemen und zusätzlichen Pfunden schützen möchten, sollten Sie einfache Ernährungsregeln beachten.

Olga Kotova Ernährung Gesundheit richtige Ernährung Diäten und Ernährung 10 April 2023
Leben, Figur
09.04.2023

Wissenschaftler führten eine Studie mit 200 Freiwilligen durch, um Faktoren zu identifizieren, die Fettleibigkeit hervorrufen.

Olga Kotova Fettleibigkeit Gewichtsverlust Übergewicht Ärzte 9 April 2023
Salate
07.04.2023

Bei den meisten Diäten wird auf übermäßig fetthaltige Lebensmittel, insbesondere Mayonnaise, verzichtet.

Elena Shimanovskaya Salat Thunfisch Gewichtsverlust Gewicht Rezept Diät 7 April 2023
Backen
07.04.2023

Ab dem mittleren Alter verschlechtern sich viele Körperfunktionen deutlich.

Elena Gutyro Ernährung Produkte Essen 7 April 2023
Athlet
06.04.2023

Wenn Sie immer noch denken, dass Sie zusätzliche Pfunde nur durch anstrengendes Training loswerden können, werden wir Sie schnell davon abbringen.

Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Gewicht Sport und Gesundheit 6 April 2023
Haferflocken, Brei
06.04.2023

Arteriosklerose ist eine schwere chronische Erkrankung. Denn einer der Hauptgründe für die Bildung von atherosklerotischen Plaques, also Cholesterinablagerungen, ist die Ernährung. Welche Lebensmittel sollten Sie in Ihre Ernährung aufnehmen, um die Reinigung der Arterien zu verbessern?

Elena Gutyro Produkte Ernährung Essen Nutzen Cholesterin 6 April 2023
Salat
05.04.2023

Im Frühling leiden viele unter einem Mangel an Vitamin C, D, E usw. Sie alle sind für eine normale Gesundheit des Menschen notwendig.

Olga Kotova Salat Ernährung Vitamine Gericht 5 April 2023
Rüben
05.04.2023

Nicht jeder weiß, dass man mit einer einfachen Rote-Bete-Diät in ein paar Tagen Übergewicht verlieren kann.

Marina Michalap Gewichtsverlust Diät Rübe Gesundheit Planke 5 April 2023
Gericht, Essen
05.04.2023

Wenn ein Mensch gesund bleiben und Probleme mit Übergewicht vermeiden möchte, sollte er verantwortungsbewusst mit seiner Ernährung umgehen. Es ist jedoch wichtig, nicht nur die Menge und Qualität der Lebensmittel zu berücksichtigen, sondern auch den Zeitpunkt ihres Verzehrs.

Olga Kotova Ernährung Gesundheit Essen Zeit 5 April 2023
Haferbrei
05.04.2023

Beliebte Lebensmittel, die viele täglich zum Frühstück zu sich nehmen, schädigen den Körper ernsthaft.

Olga Kotova Frühstück Ernährung Produkte Cholesterin Gesundheit 5 April 2023
Eier
05.04.2023

Das Schlimmste, was Sie beim Abnehmen tun können, ist, in eine Nahrungsmangelschleife zu geraten. Das erste Opfer dieses Fehlers ist meist das Frühstück. Schließlich kommt es vor, dass wir morgens keinen Appetit haben.

Elena Gutyro Ernährung Produkte Diät Gewichtsverlust 5 April 2023
Gestrüpp und Blumen
04.04.2023

Im Kampf gegen die sogenannte Orangenhaut sind alle Mittel gut – auch Anti-Cellulite-Kosmetik.

Elena Shimanovskaya Haut Gewichtsverlust schrubben fett Kosmetika 4 April 2023