Olga Kotova
Alle Artikel des Autors:
Welche Lebensmittel sollten nicht mit älteren Menschen kombiniert werden: Kommentar eines Ernährungsberaters
Mit zunehmendem Alter müssen Sie verantwortungsbewusster mit Ihrer Ernährung umgehen.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Essen ältere Menschen Diäten 12 September 2023
Die Japaner nannten einen Ernährungsfehler, der ernsthafte Probleme hervorruft
Wissenschaftler führten eine Studie durch und fanden heraus, dass ein Ungleichgewicht von Kohlenhydraten und Fetten das Leben verkürzt.
Olga Kotova Ernährung Produkte Fehler Wissenschaftler Diäten 12 September 2023
Der Arzt erklärte, warum Sie im Herbst mehr schlafen möchten
Mit Beginn des Herbstes werden die Tageslichtstunden kürzer. Oft kann das Wetter bewölkt und regnerisch sein und die Sonne, die seltener durch die Wolken dringt, liefert nicht mehr die nötige Lichtmenge für die normale Produktion von Vitamin D.
Olga Kotova Gesundheit Lappen ein Traum Gründe Schönheit und Gesundheit 12 September 2023
Warum tritt das chronische Müdigkeitssyndrom auf: die Antwort des Arztes
Manche Menschen beschweren sich möglicherweise darüber, dass sie selbst nach einem Wochenende oder Urlaub keine Energie und Kraft haben. Ein charakteristisches Merkmal dieser Erkrankung ist auch die Unfähigkeit, nach dem Schlafen wieder zu Kräften zu kommen.
Olga Kotova Ermüdung Gesundheit Gründe Arzt Schönheit und Gesundheit 12 September 2023
Benannt sind zwei Zutaten, die die Taille reduzieren
Eier zum Frühstück sind eine tolle Option, um den Hunger zu stillen und lange satt zu bleiben. Aber was kann man hinzufügen, um den Effekt zu verstärken?
Olga Kotova Produkte Gewichtsverlust Ernährung Diäten und Ernährung Diäten 12 September 2023
Was Sie essen sollten, um Ihre Haut zum Strahlen zu bringen: Kommentar einer Kosmetikerin
Nicht nur mit Hilfe von Cremes und anderen Kosmetika können Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, die Durchblutung verbessern und das Auftreten von Falten verzögern. Dabei helfen auch einige Produkte.
Olga Kotova Ernährung Haut Produkte Gesundheit Schönheit Diäten 11 September 2023
Der Ernährungsberater sagte, wie viel Kwas man trinken muss, um betrunken zu werden
Kwas ist ein wunderbares Getränk, das viele Menschen lieben. Man sollte es aber mit dem Produkt nicht übertreiben. Die Sache ist, dass man sich von einem solchen Getränk leicht betrinken kann.
Olga Kotova trinken Gesundheit Arzt Alkohol Schönheit und Gesundheit 11 September 2023
Warum Sie Ihrem Kind keinen Baby-Champagner kaufen sollten: Antwort eines Narkologen
Manche Eltern sind sich sicher, dass es nichts Falsches ist, für den Urlaub eine Flasche Kindersekt zu kaufen. Aber in Wirklichkeit ist das ein großer Fehler, der schwerwiegende Folgen droht.
Olga Kotova Kinder und Familie Gesundheit Sekt Planke Kinder 11 September 2023
Wer ist gefährdet, früher Falten und Schwellungen zu entwickeln: Erklärung des Arztes
Die Haut warnt den Menschen als Erstes vor gesundheitlichen Problemen. Daher sollten Sie Änderungen nicht ignorieren.
Olga Kotova Haut Falten Gesundheit Unsitte Schönheit und Gesundheit 11 September 2023
Wissenschaftler haben erklärt, wie man mit dem Herbstblues umgeht
Ein Wetterumschwung und das Ende eines Urlaubs können im Herbst den Blues auslösen, wenn es anfängt zu regnen, es draußen immer bewölkt ist und alle Blumen längst verblüht sind. Doch um einem solchen Zustand vorzubeugen, sollten Sie sich jetzt vorbereiten.
Olga Kotova Lappen Gesundheit psychische Gesundheit Empfehlungen Schönheit und Gesundheit 11 September 2023
So machen Sie Hackfleisch weicher und zarter: Sie benötigen nur eine Zutat
Mit Hackfleisch zubereitete Gerichte nehmen in Kochbüchern einen besonderen Platz ein. Es gibt Pasteten, Schnitzel, Pasteten und Torten, Kohlrouladen und so weiter. Daher ist es sehr wichtig, dass das Hackfleisch zart und saftig wird.
Olga Kotova Füllung Kochen Kochen Kochen und Rezepte Kochen 11 September 2023
So verstehen Sie, dass eine Alkoholsucht begonnen hat: Ein Narkologe erklärt, worauf Sie achten müssen
Alkoholismus ist eine schwere Krankheit. Gleichzeitig neigt der Patient dazu, das Problem zu leugnen; er ist zuversichtlich, dass er jederzeit damit aufhören kann.
Olga Kotova Sucht Alkoholismus Alkohol Gesundheit Schönheit und Gesundheit 11 September 2023
So wählen Sie die richtigen Auberginen aus, um Ihrer Gesundheit nicht zu schaden: die Antwort des Professors
Auberginen sind gesundes Gemüse, das viele Vitamine und nützliche Elemente enthält, aber nicht jeder kann solche Lebensmittel essen.
Olga Kotova Aubergine Gemüse Ernährung Produkte Diäten 11 September 2023
Der Endokrinologe hat den Mythos über die Vorteile von Äpfeln als Snack zerstreut
Es wird angenommen, dass Äpfel eine ausgezeichnete Frucht zum Knabbern sind, die dabei hilft, einen gesunden Körper zu erhalten und überschüssige Pfunde zu verhindern. In Wirklichkeit ist dies nicht der Fall.
Olga Kotova Äpfel Früchte Nutzen Schaden Schönheit und Gesundheit 11 September 2023
Was man nach 50 essen sollte, um das Gedächtnis zu verbessern
Mit zunehmendem Alter klagen viele Männer und Frauen über Vergesslichkeit. Das Problem lässt sich auch über das richtige Menü beheben.
Olga Kotova Ernährung Produkte Gesundheit Essen Diäten 10 September 2023
Warum man ohne Badekappe nicht im Pool schwimmen kann: Die Antwort eines Dermatologen
Auch Menschen mit Glatze müssen sich an diese Regel halten.
Olga Kotova Pool Baden die Regeln Arzt Schönheit und Gesundheit 10 September 2023
So bereiten Sie eine Katze auf eine vorübergehende Trennung vor: 4 Tipps
Es gibt Situationen, in denen ein liebevoller Besitzer auf Geschäftsreise oder in den Urlaub muss, das Haustier aber nicht mitnehmen kann. Das ist Stress für das Tier.
Olga Kotova Haustiere Katzen Katzen Tiere Haustiere 10 September 2023
So verbessern Sie die Ernährung nach einem Sommerurlaub: Ratschläge eines Ernährungsberaters
Im Sommer unterbrechen viele Menschen ihren gewohnten Tagesablauf, stören ihn und lassen auch Lockerungen in ihrer Ernährung zu. Aber im Herbst, wenn Sie beginnen müssen, Ihren Körper zu unterstützen, damit er widerstandsfähiger gegen Temperaturschwankungen ist, müssen Sie einige Regeln beachten.
Olga Kotova Ernährung Produkte Gesundheit Diäten und Ernährung Diäten 10 September 2023
Was man essen sollte, um jung zu bleiben: Kommentar eines Ernährungsberaters
Altersbedingte Veränderungen sind unvermeidlich. Das Auftreten von Falten kann jedoch verzögert werden, wenn Sie die einfachen Regeln eines gesunden Lebensstils und der richtigen Ernährung beachten.
Olga Kotova Aussehen Jugend Produkte Essen Schönheit und Gesundheit 9 September 2023
Welche Lebensmittel sind gut für die Zähne: Die Antwort des Zahnarztes
Es ist einfacher, Ihre Zähne gesund zu halten, wenn Sie Ihren Körper mit den notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgen. Aber was genau sollten Sie essen, um alle nützlichen Elemente zu erhalten?
Olga Kotova Zähne Produkte Essen Gesundheit Schönheit und Gesundheit 9 September 2023