santé mentale
La psychologue Elena Katsyuba a expliqué comment identifier les psychosomatiques évidents
Psychosomatique signifie « psycho » - âme, c'est-à-dire émotions, « soma » - corps.
Valéria Kisternaïa Personnes psychologie conseil psyché Personnes et événements 12 Mars 2023
Le psychologue Lyubov Trofimova a expliqué comment reconnaître les psychosomatiques
Toutes nos maladies ne se manifestent pas clairement dans le corps et ne peuvent pas être guéries à l’aide de médicaments.
Valéria Kisternaïa psychologie conseil stresser Personnes Personnes et événements 9 Mars 2023
Le psychothérapeute a expliqué pourquoi il y a des sautes d'humeur au printemps
Le printemps et l’automne ne sont pas seulement de belles saisons. C’est le moment où certaines personnes éprouvent des problèmes d’humeur. Mais qu’est-ce que cela a à voir ?
Olga Kotova humeur météo psychologues Beauté et santé 2 Mars 2023
Un psychiatre explique comment distinguer les différents types de dépression
La dépression est une maladie grave qui ne doit pas être ignorée ou ridiculisée. Avec une telle maladie, il est important de suivre un traitement et de consulter constamment des spécialistes.
Olga Kotova santé dépression signes Beauté et santé 22 Février 2023
Les médecins expliquent comment les changements dans les fonctions cérébrales affectent les problèmes de poids
Les experts du Canada ont expliqué que bien souvent, une personne peut devenir en surpoids, pas du tout à cause d'un amour particulier pour les aliments riches en calories et gras.
Olga Kotova nutrition embonpoint santé Régimes 13 Février 2023
Quels aliments sont nécessaires à la santé mentale : la réponse d'un nutritionniste
Il est important de surveiller non seulement votre condition physique, mais aussi votre condition mentale.
Olga Kotova nutrition produits santé Beauté et santé 24 Janvier 2023
Un somnologue explique pourquoi l'insomnie est considérée comme un signe de trouble dépressif
Des troubles du sommeil peuvent être le signe de problèmes de santé mentale. Par exemple, l’insomnie peut indiquer un trouble dépressif.
Olga Kotova santé insomnie dépression Beauté et santé 20 Janvier 2023
Les scientifiques ont expliqué comment se débarrasser de l'anxiété et améliorer son humeur en 5 minutes
Des experts de l'Université de Stanford ont répertorié des moyens d'améliorer rapidement votre humeur.
Olga Kotova santé alarme haleine Beauté et santé 18 Janvier 2023
Les scientifiques ont expliqué comment la procrastination nuit à la santé mentale
Des experts suédois ont conclu que la procrastination conduit à la dépression et à d’autres problèmes de santé graves.
Olga Kotova santé travail Beauté et santé 17 Janvier 2023
Le médecin a énuméré des techniques qui aident à combattre la panique
Il arrive que la journée d’une personne se déroule calmement, mais que le soir, une anxiété et une panique déraisonnables surviennent. Cela peut considérablement détériorer la qualité de vie et entraîner des problèmes inutiles, par exemple l'insomnie.
Olga Kotova santé alarme Beauté et santé 12 Janvier 2023
Le médecin a expliqué comment faire face à l'épuisement émotionnel
Personne n’est à l’abri de l’épuisement émotionnel. Le plus souvent, les hommes et les femmes dont le travail implique une communication constante sont associés au problème du stress émotionnel.
Olga Kotova santé façons Beauté et santé 12 Janvier 2023