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Un gastro-entérologue explique pourquoi il ne faut pas complètement abandonner les sucreries
Cela ne vaut pas la peine de supprimer complètement vos friandises préférées de votre alimentation. Vous pouvez manger ce dessert une à deux fois par semaine.
Olga Kotova bonbons nutrition régimes et nutrition Régimes 18 Octobre 2023
À quelle fréquence peut-on manger des œufs sans nuire à sa santé : il faut savoir
Les œufs de poule sont un produit alimentaire sain qui contient des vitamines A, B et D.
Olga Kotova œuf nutrition œufs Régimes 18 Octobre 2023
Quelles erreurs alimentaires vous empêchent de perdre du poids : réponse d'un nutritionniste
Lorsque vous perdez du poids, vous devez vous rappeler des règles simples, sinon vous pouvez non seulement prendre des kilos, mais également nuire à votre santé.
Olga Kotova nutrition erreurs perte de poids Régimes 18 Octobre 2023
Le médecin a expliqué qui devait supprimer le café et l'avocat de son alimentation
Les personnes souffrant de problèmes rénaux ne devraient pas manger de tout. Vous devez être prudent lors de la création de votre menu.
Olga Kotova santé café avocat Beauté et santé 18 Octobre 2023
Une céréale qui a un effet positif sur le système nerveux a été nommée
Tout le monde ne le sait pas, mais avec l'aide de produits, vous pouvez même renforcer le système nerveux. Par exemple, une bouillie abordable et populaire peut y contribuer.
Olga Kotova céréales nutrition santé Beauté et santé 17 Octobre 2023
Combien de pommes de terre pouvez-vous manger sans nuire à votre santé : réponse du médecin
Les pommes de terre sont le légume le plus apprécié. Certains l’appellent même le deuxième pain. Mais vous ne pouvez pas manger plus de 200 grammes de ce produit.
Olga Kotova pommes de terre pomme de terre nutrition Régimes 17 Octobre 2023
Le médecin a expliqué quel type de pain est bon pour la santé
Les pains et petits pains sont des produits nocifs qui peuvent nuire à votre santé et entraîner également des kilos en trop.
Olga Kotova pain avantage santé Beauté et santé 17 Octobre 2023
Que manger le matin pour prolonger la vie : commentaire d'un nutritionniste
Les œufs de poule sont le meilleur aliment pour le petit-déjeuner qui non seulement vous rassasie et vous rassasie pendant longtemps, mais vous aide également à obtenir des vitamines et des antioxydants importants.
Olga Kotova petit-déjeuner santé œufs Régimes 17 Octobre 2023
Un gastro-entérologue a désigné le petit-déjeuner idéal pour un patient cardiaque
Lors de votre repas du matin, vous devez choisir des aliments sains qui ont un effet positif sur le corps.
Olga Kotova petit-déjeuner nutrition nourriture hypertension Régimes 16 Octobre 2023
Le médecin a expliqué quoi et pourquoi vous ne devriez pas manger au petit-déjeuner
Tous les aliments ne conviennent pas au petit-déjeuner. Certains ne peuvent être nocifs que s’ils sont consommés le matin.
Olga Kotova petit-déjeuner nutrition santé Régimes 16 Octobre 2023
Myasnikov a nommé un produit qui peut vous sauver de la démence
Le médecin et présentateur de télévision russe Alexander Myasnikov a expliqué comment prévenir le développement de la démence.
Timur Khomichev Alexandre Myasnikov démence noix nutrition Régimes 15 Octobre 2023
Que faut-il ajouter lors de la préparation de la choucroute au goût : des ménagères expérimentées ont révélé leurs secrets
Avec l'aide de certains ingrédients, vous pouvez rendre le goût de la choucroute plus vif et mémorable.
Marina Michalap cuisson chou nourriture conseil cuisson Cuisson 14 Octobre 2023
Combien de miel peut-on manger par jour sans nuire à la santé : la réponse des médecins
Il est préférable de consommer la friandise dans la première moitié de la journée et en quantité limitée.
Olga Kotova Miel avantage santé Beauté et santé 12 Octobre 2023
« Il faut le supprimer de l'alimentation » : un nutritionniste nomme 3 aliments nocifs pour la santé
De nombreuses personnes ne surveillent pas leur alimentation et finissent par causer de graves dommages à leur organisme, et notamment à leur pancréas.
Olga Kotova nutrition santé nourriture Régimes 11 Octobre 2023
Combien de fromage bleu pouvez-vous manger par jour : réponse du médecin
Si vous décidez de vous offrir un délicieux fromage bleu, il est important de ne pas en faire trop avec la quantité, sinon vous risquez de nuire à votre santé.
Olga Kotova fromage santé nutrition Régimes 11 Octobre 2023
Réanimer le foie : la nutritionniste a cité deux produits à inclure dans l'alimentation
La spécialiste en nutrition Mariyat Mukhina a noté que le menu devrait inclure de l'ail et des artichauts. Selon le nutritionniste, ces produits aident à rétablir une fonction hépatique normale.
Olga Kotova nutrition santé ail Beauté et santé 11 Octobre 2023
Le médecin a parlé des bienfaits inattendus des raviolis
Les raviolis sont un produit semi-fini préféré qui est toujours utile lorsqu'on n'a pas le temps de cuisiner.
Olga Kotova boulettes avantage santé Régimes 11 Octobre 2023
Que manger en cas de stress : 7 aliments « calmants » qui ne nuisent pas à la silhouette
Si, lorsque vous êtes stressé, vous voulez manger vos problèmes et vos chagrins, ou vous calmer avec une autre barre de chocolat ou une part de pizza, alors gardez à l'esprit que cela ne fera qu'entraîner des problèmes de poids et de santé.
Olga Kotova nutrition nourriture santé Régimes 10 Octobre 2023
Quels glucides favorisent la perte de poids : un nutritionniste dissipe le mythe populaire sur les dangers de certains aliments
Il existe une opinion selon laquelle une personne qui souhaite perdre des kilos doit absolument éliminer les glucides. C'est faux. Il ne faut pas oublier que certains d’entre eux sont utiles.
Olga Kotova nutrition glucides mythes Régimes 10 Octobre 2023
Toutes les femmes au foyer ne savent pas ce que peut faire la levure chimique la plus courante pour la pâte.
Il s'avère que cela peut être utile non seulement dans le processus de cuisson, mais aussi dans la vie quotidienne, par exemple pour rendre les vêtements propres et les débarrasser des odeurs étrangères.
Elena Shimanovskaïa lavage taches les odeurs tissu Conseils utiles 10 Octobre 2023