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Comment ils ont perdu du poids en URSS : un régime populaire parmi les mannequins soviétiques
Nous vous invitons à plonger dans le passé et à vous rappeler comment les femmes de l'URSS surveillaient leur poids.
Elena Shimanovskaïa régime perte de poids modèle régime modèle Régimes 12 Juillet 2024
Comment les aliments sans gluten peuvent nuire à votre corps : voici ce qui se passe si vous mangez trop peu de gluten
Convenez que la demande de produits sans gluten a augmenté récemment. Cette popularité s’explique par l’exemple des célébrités devenues massivement accros aux régimes sans gluten.
Elena Shimanovskaïa gluten régime régime sans gluten santé Régimes 8 Juillet 2024
Gras ou faible en gras – quel fromage cottage choisir : cela dépend de votre objectif
Certaines personnes sont convaincues que le fromage cottage faible en gras est le plus sain de toute la variété de produits laitiers présentés en magasin, tandis que d'autres, au contraire, pensent que plus le fromage cottage est gras, plus il est sain.
Elena Shimanovskaïa fromage blanc fromage cottage faible en gras fromage cottage gras nourriture Régimes 7 Juillet 2024
3 conseils pour ceux qui luttent contre la suralimentation : comment surmonter l'habitude de trop manger
Il se trouve que la nourriture devient parfois notre moyen de réconfort, de divertissement, de récompense ou de soulagement du stress.
Elena Shimanovskaïa manger trop comment gérer la suralimentation comment ne pas trop manger conseil Régimes 28 Juin 2024
4 aliments pour « manger » le stress : des aliments pas exotiques, mais tout à fait abordables
Beaucoup d’entre nous essaient de retrouver une tranquillité d’esprit ébranlée avec de la restauration rapide ou des sucreries. Le problème est que le stress « manger » affecte presque instantanément notre poids et, par conséquent, notre apparence.
Elena Shimanovskaïa stresser nourriture manger du stress produits sains Régimes 25 Juin 2024
3 erreurs que font les parents en nourrissant leurs enfants après un an : comment les éviter
Pendant la période où un enfant est nourri uniquement au lait maternel ou au lait maternisé, puis passe aux aliments complémentaires, les parents surveillent généralement de près son alimentation.
Elena Shimanovskaïa enfant nourriture pour bébés nourriture pour bébés nourriture pour les enfants Enfants 24 Juin 2024
Nutrition pour les personnes âgées - comment bien planifier un régime
Nous sommes ce que nous mangeons ! À tout âge, il est nécessaire de surveiller sa santé, et la santé dépend directement de notre alimentation.
Valéria Kisternaïa personnes âgées conseil régime améliorer la nutrition Beauté et santé 24 Juin 2024
Pourquoi il ne faut pas donner à votre chien de la nourriture de table : risques et conséquences pour votre animal
Certains aliments sans danger pour les humains peuvent être dangereux, voire toxiques pour les chiens.
Sergueï Toumanov Dernières nouvelles chiens nourriture interdire Animaux de compagnie 24 Juin 2024
Comment comprendre que votre corps n'a pas assez de fibres : 4 signes principaux
Les médecins recommandent de consommer environ 30 grammes de fibres par jour.
Elena Shimanovskaïa fibre une bonne nutrition manque de fibres manque de fibres Régimes 22 Juin 2024
Les cardiologues s'interrogent sur les bienfaits du jeûne intermittent : quel est le problème ?
Les cardiologues doutent des avantages et de la sécurité de la nutrition intermittente, qui implique le jeûne intermittent.
Elena Shimanovskaïa jeûne intermittent santé étude nuire à la santé Régimes 9 Juin 2024
Comment suivre un régime basé sur le génotype : 4 recommandations d'un médecin généraliste
La nutrigénomique, ou branche scientifique qui étudie la relation entre le génotype d’une personne et son régime alimentaire, affirme que, sur la base des caractéristiques génétiques du corps, des recommandations nutritionnelles personnalisées peuvent être formulées.
Elena Shimanovskaïa génotype humain régime génotypique régime génétique Régimes 6 Juin 2024
Les combinaisons alimentaires les plus utiles : apprendre à bien manger
Ils doivent travailler en tandem, bénéficier au corps et prévenir diverses maladies.
Sergueï Toumanov Dernières nouvelles nourriture produits avantage Régimes 5 Juin 2024
Des produits sur lesquels vous ne devriez pas lésiner - et voici pourquoi
Votre santé dépend directement de la qualité des produits que vous achetez.
Sergueï Toumanov Dernières nouvelles produits qualité avantage Régimes 4 Juin 2024
Quels sont les avantages des cerises - que devraient-ils manger
La consommation régulière de jus de cerise réduit considérablement le risque de maladie cardiaque.
Sergueï Toumanov Dernières nouvelles baies joyeux avantage Régimes 4 Juin 2024
Est-il possible de manger des cerises tous les jours : la norme quotidienne est nommée
Les experts disent que la norme quotidienne est d'environ 200 grammes, soit environ une tasse de baies.
Pavel Gospodarik Dernières nouvelles baies joyeux nourriture Régimes 30 Mai 2024
Qui a besoin de manger du sarrasin : qu'arrive-t-il au corps en cas d'utilisation à long terme
Le sarrasin a une teneur élevée (environ 10 à 16 %) en protéines et, contrairement aux autres céréales, contient de grandes quantités de lysine, d'arginine et de tryptophane.
Sergueï Toumanov Dernières nouvelles nourriture sarrasin avantage Régimes 28 Mai 2024
Comment ramener son alimentation à la normale sans stress : les conseils d'un neuropsychologue
Ramener la nutrition à la normale sans stress est une tâche importante à laquelle une approche intégrée d'un point de vue psychologique vous aidera à faire face.
Valéria Kisternaïa santé stresser conseil Beauté et santé 28 Mai 2024
Comment reprendre son alimentation sans stress
De nos jours, de plus en plus de personnes sont confrontées au problème d'une mauvaise alimentation, ce qui entraîne à son tour divers problèmes de santé et un excès de poids.
Valéria Kisternaïa santé conseil stresser Beauté et santé 27 Mai 2024
Qu'est-ce que le système nutritionnel japonais : il sera intéressant pour ceux qui veulent se mettre en forme et prendre soin de leur santé
Cet article parlera des menus et des habitudes alimentaires basés sur les traditions japonaises.
Elena Shimanovskaïa Japon cuisine japonaise régime Système alimentaire japonais Nouvelles du Japon Régimes 25 Mai 2024
Qu'arrivera-t-il à votre poids si vous mangez des fruits avant les repas ?
De plus en plus d’exemples de personnes tentent d’inclure davantage de légumes dans leur alimentation.
Sergueï Toumanov fruits poids bienfaits des fruits santé Régimes 23 Mai 2024