Le monde des régimes regorge de mythes et d'illusions - probablement parce que de nombreuses personnes s'efforcent de perdre du poids rapidement et, comme on dit, sans douleur, comme par magie.
En conséquence, naissent des régimes vraiment fous qui n’ont rien à voir avec une alimentation saine.
Nous proposons de discuter d'une méthode aussi absurde pour perdre du poids que le régime limonade.
Le sens du régime
Le régime dure 10 jours, pendant lesquels il est demandé à la personne qui perd du poids de prendre de la limonade spécialement préparée.
Les ingrédients entrant dans sa composition aident à éliminer les déchets et les toxines, à « accélérer » le sang et à accélérer le métabolisme, et également à saturer le corps en vitamines et glucides.
Comment faire de la limonade
Vous aurez besoin du jus d'un demi citron (3-4 cuillères à soupe), qui doit être mélangé avec 2 cuillères à soupe de sirop d'érable, un quart de cuillère à café de poivre de Cayenne et un verre d'eau.
Tout au long de la journée, vous devez boire de 6 à 12 verres de boisson.
Pourquoi vous ne devriez pas suivre le régime limonade
Malgré le fait que les auteurs du régime promettent une perte allant jusqu'à 9 kg de poids, il convient de rappeler que le résultat est obtenu grâce au nettoyage. Le régime limonade n’affecte pas la graisse corporelle.
De plus, le régime limonade présente de nombreuses contre-indications.
