Le matin, lorsqu'il faut se préparer rapidement et se mettre au travail, un petit-déjeuner copieux et sain est important pour faire le plein d'énergie. Mais comment remplacer avantageusement vos produits habituels ?
Olga Kotova œufs nourriture santé Régimes 18 Novembre 2023Nous vous expliquons comment éplucher des noix sans casse-noix ni marteau.
Timur Khomichev nettoyage conseil astuces de vie Cuisson 13 Novembre 2023Avant de planter des noix sur votre parcelle de jardin, vous devez bien réfléchir.
Timur Khomichev arbre arbres maintenant Jardin et potager 10 Novembre 2023Une bonne décongélation de la viande, ainsi que d'autres produits, signifie qu'elle passe directement du congélateur au réfrigérateur - pendant 12 heures en moyenne, après quoi elle peut être utilisée pour préparer un délicieux déjeuner ou dîner.
Elena Shimanovskaïa viande gel café astuces de vie conseil Cuisson 9 Novembre 2023Le lait d'amande peut être inclus en toute sécurité dans l'alimentation des personnes intolérantes au lactose, se considérant végétaliennes ou souhaitant simplement essayer quelque chose de nouveau.
Elena Shimanovskaïa lait boire recette astuces de vie Cuisson 8 Novembre 2023Le médecin et présentateur de télévision russe Alexander Myasnikov a expliqué comment prévenir le développement de la démence.
Timur Khomichev Alexandre Myasnikov démence produits nutrition Régimes 15 Octobre 2023Tout le monde ne sait pas pourquoi il est recommandé de faire tremper les noix avant de les manger.
Marina Michalap santé conseil une bonne nutrition nourriture Régimes 30 Septembre 2023Ces noix fournissent non seulement des vitamines et divers nutriments, mais aident également parfaitement à contrôler la glycémie et vous permettent d'oublier la faim pendant longtemps. Les noix de cajou constituent donc une excellente collation.
Olga Kotova produits avantage santé Régimes 27 Septembre 2023Les noix sont des aliments sains et doivent être incluses dans l’alimentation. Pourtant, ils contiennent des graisses insaturées et des vitamines qui ont un effet positif sur l’état du corps. Mais lesquels sont les moins caloriques ?
Olga Kotova nutrition produits régimes et nutrition Régimes 25 Septembre 2023Si vous en mangez régulièrement, vous pouvez normaliser votre taux de cholestérol, réduire le risque de développer des problèmes cardiaques et vasculaires et prévenir l'athérosclérose.
Olga Kotova produits nutrition santé Beauté et santé 30 Août 2023Les noix sont les aliments qui devraient faire partie de tout régime alimentaire si une personne souhaite rester en bonne santé et même améliorer l'état de sa peau, de ses cheveux et de ses ongles.
Olga Kotova nutrition régimes et nutrition santé Régimes 29 Août 2023Les noix sont des aliments sains qui devraient faire partie du régime alimentaire des personnes qui souhaitent être en bonne santé.
Olga Kotova produits nutrition personnes âgées Beauté et santé 23 Août 2023Les personnes âgées doivent ajouter à leur alimentation certains aliments qui préviennent le risque de problèmes de mémoire.
Olga Kotova nutrition mémoire produits poisson Beauté et santé 17 Août 2023La nutritionniste Zukhra Pavlova dans sa chaîne Telegram a recommandé de prêter attention aux aliments qui ont un effet positif sur le psychisme. Par exemple, ils peuvent réduire le risque de dépression.
Olga Kotova produits avantage santé mentale Beauté et santé 13 Août 2023Si vous souhaitez vous débarrasser des kilos en trop, vous devez reconsidérer votre alimentation. Certains aliments gras devront être inclus dans votre alimentation, comme les noix et les avocats.
Olga Kotova nutrition produits avocat perte de poids Régimes 11 Août 2023Des scientifiques américains ont recommandé de prêter attention aux noix de pécan et de les inclure dans votre menu habituel.
Olga Kotova produits nutrition avantage Beauté et santé 2 Août 2023Le noyer est une plante ornementale qui peut décorer n’importe quel jardin ou cour. Mais tout le monde ne sait pas que les noix ont aussi des propriétés négatives qui peuvent nuire à la maison et à ses habitants.
Sergueï Toumanov arbre arbres maintenant danger Jardin et potager 5 Juillet 2023Les noix sont un exemple de produit qui allie un goût éclatant et des avantages incroyables.
Kurchev Anton cuisson four astuces goût Cuisson 1 Juillet 2023Si vous souhaitez transformer le processus de cuisson en une expérience simple et agréable, vous ne pouvez tout simplement pas vous passer de nos conseils.
Elena Shimanovskaïa conseil pot crevette mangue légumes Cuisson 22 Juin 2023Les noix hachées sont un ingrédient indispensable dans de nombreux plats, comme les salades, les sauces ou les pâtisseries.
Elena Shimanovskaïa cuisson cuisson façons conseil Cuisson 19 Juin 2023