Beauté et santé
Alimentation contre l'anxiété : quels aliments vous aideront à retrouver le calme
À une époque où les délais sont interminables et où l’on est submergé d’informations, l’anxiété est devenue un compagnon fréquent de la vie.
Elena Shimanovskaïa nutrition produits produits sains alarme anxiété 21 Février 2025
Comment s'entraîner à la maison sans abîmer ses articulations : économisez sur une salle de sport et un entraîneur
Les séances d’entraînement à domicile ne se résument pas simplement à « sauter sur le tapis et c’est terminé ».
Elena Shimanovskaïa exercices séances d'entraînement comment s'entraîner correctement sportif activité physique 21 Février 2025
Les coiffeurs se moquent de vos cheveux : 10 astuces secrètes pour un volume instantané
Les cheveux fins ne sont pas une condamnation à mort si vous connaissez les secrets qui transforment une « queue de souris » en une crinière luxueuse.
Elena Shimanovskaïa cheveux soins capillaires beaux cheveux coiffure beauté 21 Février 2025
Du saignement au cancer. Tout le monde ne sait pas encore comment l’alcool peut affecter la santé
Même le cancer peut être causé par l’alcool – au moins sept types de cancer.
Pavel Gospodarik Dernières nouvelles alcool maladies oncologie médecins 21 Février 2025
Pourquoi vous avez probablement mal préparé votre thé toute votre vie Nous expliquons en détail
Nous vous expliquerons comment préparer du thé.
Timur Khomichev thé faire du thé préparer du thé comment préparer du thé erreurs 21 Février 2025
Nommé la bouillie qui protège contre le cancer ? Incluez-le dans votre alimentation
Même les superaliments ne fonctionneront pas si vous mangez des aliments transformés et oubliez l’exercice.
Igor Zur céréales bienfaits du sarrasin alimentation saine prévention des maladies substances utiles 20 Février 2025
Un expert met en garde contre une habitude dangereuse pour les yeux
L'ophtalmologue et microchirurgienne Svetlana Mirgorodskaya a nommé une habitude dangereuse pour les yeux.
Timur Khomichev yeux habitude mauvaise habitude mauvaises habitudes vue 20 Février 2025
Top 5 des exercices qui remplaceront la salle de sport – faites-les à la maison et perdez du poids
Seulement 20 minutes par jour d’exercice simple peuvent donner de meilleurs résultats que des séances d’entraînement épuisantes.
Igor Zur conseils pour perdre du poids exercices comment s'entraîner correctement conseils utiles et astuces muscles 20 Février 2025
Il est conseillé aux patients hypertendus d'inclure 6 produits abordables dans leur régime alimentaire
En incluant certains aliments dans votre alimentation, vous pouvez normaliser votre tension artérielle.
Timur Khomichev hypertension pression pression artérielle produits produits sains 20 Février 2025
10 aliments qui tuent votre foie – vous les mangez tous les jours
Des produits nocifs se cachent sous le couvert de produits sains : ils se trouvent certainement dans votre réfrigérateur.
Igor Zur substances nocives foie nourriture rester en bonne santé mal de la mayonnaise 20 Février 2025
La teneur en calories n’est pas la pire chose. Les médecins ont indiqué combien de chips vous pouvez manger
Chaque centaine de grammes de chips contient 30 grammes de matières grasses et plus de 500 kilocalories.
Pavel Gospodarik Dernières nouvelles produits puces nuire oncologie 20 Février 2025
Plus de lits de bronzage : les oncologues tirent la sonnette d'alarme face à de nouvelles données
Un bronzage doré a longtemps été associé à l’attractivité et à la beauté.
Elena Shimanovskaïa beauté tanné solarium peau santé de la peau 20 Février 2025
Aucun effet secondaire ? Comment les vers intestinaux pourraient aider à traiter des maladies qui affectent des millions de personnes
Selon les chercheurs, cette découverte pourrait servir de base au développement de nouveaux traitements pour bien plus que les maladies inflammatoires de l’intestin.
Pavel Gospodarik Dernières nouvelles scientifiques maladies vers traitement 20 Février 2025
Arrêtez de faire sécher votre linge dans votre appartement et ne mettez pas votre santé en danger
Des crises de toux et d'étouffement sont possibles, ce qui peut avoir des conséquences extrêmement graves, voire la mort.
Pavel Gospodarik Dernières nouvelles maison tissu sécher les vêtements danger 20 Février 2025
Le secret de la banane : comment se débarrasser des ballonnements en quelques minutes
Les ballonnements peuvent ruiner votre humeur, interférer avec votre concentration et même affecter votre confiance en vous.
Elena Shimanovskaïa maladies maladies aide bananes produits sains 20 Février 2025
Combien de fois pouvez-vous faire bouillir la même eau : les experts ont résolu ce problème
Nous vous expliquons pourquoi il n’y a aucune raison d’avoir peur de faire bouillir à nouveau de l’eau.
Timur Khomichev ébullition eau eau bouillante rebouillir préjudice dû à une ébullition répétée 20 Février 2025
Vous mangez ces aliments et ils vous mangent de l’intérieur ! Il faut les sortir du réfrigérateur.
L’ennemi le plus insidieux sont les produits allégés : ils contiennent de l’amidon, du sucre et des exhausteurs de goût chimiques.
Igor Zur produits nocifs alimentation saine fruits et légumes rester en bonne santé mal de la mayonnaise 19 Février 2025
Les bienfaits inattendus de la consommation quotidienne de Coca-Cola révélés
La gastroentérologue Tatyana Golovchanskaya nous a expliqué à qui il est bénéfique de boire du cola tous les jours.
Timur Khomichev soude boissons gazeuses boissons boissons nocives boissons saines 19 Février 2025
Que fait votre smartphone à votre visage ? Il vaut mieux le tenir à l'écart.
Les dermatologues appellent ce phénomène « vieillissement numérique » – et il rajeunit chaque année.
Igor Zur gadgets santé de la peau soins de la peau erreurs conseils utiles et astuces 19 Février 2025
Tissu cancérigène nommé : vérifiez vos vêtements
Si le tissu de vos vêtements contient du « polyester », de l’« acrylique » ou du « nylon », c’est un signe d’avertissement.
Igor Zur rester en bonne santé substances nocives vêtements d'extérieur vêtements pour enfants prévention des maladies 19 Février 2025