avantage
Quels aliments faut-il éviter lors d'un régime : 3 erreurs courantes
Les personnes qui souhaitent perdre du poids refusent souvent de manger des aliments très sains. C'est une grosse erreur.
Kurchev Anton nourriture noix œufs chocolat noir Régimes 19 Avril 2024
Quel produit réduit le risque de diabète de type 2 : confirmé par les chercheurs
Dans le diabète de type 2, l'interaction de l'insuline avec les cellules des tissus du corps est perturbée.
Elena Shimanovskaïa diabète diabète sucré nourriture maladie Beauté et santé 17 Avril 2024
Bonne habitude : pourquoi boire un verre d'eau immédiatement après le réveil – 3 raisons
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un peu de jus de citron à de l'eau claire.
Kurchev Anton eau verre d'eau le matin bonnes habitudes cerveau Beauté et santé 17 Avril 2024
Qui devrait manger de la choucroute : beaucoup de gens n'ont aucune idée des bienfaits du produit - et ils sont colossaux
Si vous doutez encore de l'opportunité d'inclure la choucroute dans votre alimentation, écoutez l'avis de l'oncologue Elena Smirnova.
Elena Shimanovskaïa choucroute nourriture produits sains Beauté et santé 16 Avril 2024
Quelle huile est considérée comme la plus saine : ne faites pas frire avec
Le beurre est considéré comme le plus sain.
Elena Shimanovskaïa huile beurre huile d'olive nourriture Régimes 16 Avril 2024
5 aliments qui contiennent plus de calcium que le fromage cottage : où trouver des bienfaits pour la santé des os et du corps dans son ensemble
Les adultes devraient consommer environ 1 000 mg de calcium par jour et pour les personnes âgées, ce chiffre atteint 1 200 mg.
Elena Shimanovskaïa calcium nourriture produits sains nourriture saine Régimes 15 Avril 2024
Pourquoi les parents devraient lire des livres aux jeunes enfants : c'est vraiment très important - 3 résultats sont obtenus à la fois
Certains parents modernes ne jugent pas nécessaire de lire des contes de fées à leurs jeunes enfants. Et en vain.
Kurchev Anton parents et enfants lecture pour les enfants conseils aux parents Enfants 11 Avril 2024
Comment utiliser le stress à votre avantage
D’une part, vivre une situation stressante rend une personne plus forte, plus résiliente, plus débrouillarde, mais d’autre part, cela traumatise le psychisme.
Valéria Kisternaïa stresser psychologie conseil Personnes et événements 8 Avril 2024
Pâtes : comment les manger correctement avec d'autres aliments
Dans certains pays, les pâtes sont l'ingrédient principal, mais il peut être difficile d'en obtenir un plat vraiment savoureux.
Igor Zur une bonne nutrition délicieuses pâtes alimentation saine Beauté et santé 8 Avril 2024
Célébrer la Journée mondiale de la santé avec des prestations dentaires : quand acheter une brosse à dents, vérifier les caries et comment faire des exercices pour redresser votre morsure
Il semble qu’il n’y ait rien de compliqué à utiliser une brosse à dents ou à prévenir régulièrement les maladies bucco-dentaires.
Valéria Kisternaïa santé conseil vacances dents Beauté et santé 7 Avril 2024
Au printemps, récupérez les pommes de pin en sacs dans la forêt : les bienfaits des cônes sur la parcelle - l'effet surprendra les jardiniers
Les pommes de pin sont un excellent matériau qui peut bien servir n'importe quel jardinier, mais tous les jardiniers ne le savent pas.
Elena Shimanovskaïa cône pommes de pin cônes dans le pays jardin et potager, datcha Jardin et potager 4 Avril 2024
Comment réaliser des patchs de concombre : adaptés même aux personnes allergiques et aux personnes à la peau sensible
De fines tranches de concombre appliquées sur la peau du contour des yeux sont l’une des méthodes les plus anciennes et les plus efficaces pour prendre soin de cette zone.
Elena Shimanovskaïa concombre produits de beauté Beauté et santé 2 Avril 2024
Quels aliments peuvent accélérer le vieillissement cérébral : inclus dans l'alimentation de nombreuses personnes dans le monde
Il s’avère que les aliments responsables du vieillissement cérébral sont présents dans l’alimentation de nombreuses personnes à travers le monde.
Elena Shimanovskaïa nourriture nuire cerveau santé du cerveau Régimes 2 Avril 2024
Vous aimez les bonbons mais vous souhaitez perdre du poids ? Voici ce dont vous avez besoin pour remplacer les bonbons - option idéale
Heureusement, vos gourmandises préférées peuvent être remplacées par des produits plus sûrs pour votre silhouette (mais non moins savoureux).
Kurchev Anton bonbons fruits secs comment perdre du poids régime Régimes 1 Avril 2024
5 aliments sains que vous ne devriez pas manger tous les jours
Si un produit particulier est sain, cela ne signifie pas qu’il peut être consommé quotidiennement.
Kurchev Anton nourriture thon pomme de terre jus de fruit Beauté et santé 28 Mars 2024
"Ils vous aident à rester en forme" : un spécialiste parle des bienfaits du fromage fondu
Le fromage fondu doit être inclus dans votre alimentation habituelle. Le fait est qu’ils ont un effet positif sur la santé.
Olga Kotova le secret fromage fondu nourriture santé Beauté et santé 27 Mars 2024
Boire du thé au citron : bon ou mauvais
Il est généralement admis que le thé et le citron font bon ménage. La boisson qui en résulte est perçue par de nombreuses personnes comme incroyablement saine.
Kurchev Anton thé au citron boire nuire vitamine C Beauté et santé 26 Mars 2024
Une pomme pour le dîner - et pas besoin de médecin : quand est-il préférable de manger des fruits - le matin ou le soir
Tout produit a un meilleur moment pour le consommer. Cela coïncide avec ces heures où le corps profite au maximum des composants qui composent la nourriture.
Elena Shimanovskaïa pommes fruits fruits sains santé Régimes 24 Mars 2024
Pourquoi les jeux de ballon sont si utiles : adaptés aux enfants de tous âges
Les jeux de plein air avec ballon apportent de grands bénéfices aux enfants.
Elena Shimanovskaïa les enfants et la famille enfant balle Enfants 20 Mars 2024
Pourquoi devriez-vous manger des pois verts plus souvent : commentaire d'un nutritionniste
Les pois verts devraient faire partie de votre alimentation si vous souhaitez rendre votre menu habituel de plus en plus sain. Dans ce cas, vous pouvez choisir non seulement des produits frais, mais également des produits surgelés ou en conserve.
Olga Kotova pois nourriture santé Régimes 14 Mars 2024