Valéria Kisternaïa
Tous les articles de l'auteur:
Pourquoi la franchise et la vulnérabilité dans les relations sont bénéfiques ?
Pour une personne moderne, la franchise semble dangereuse, alors elle la montre en dernier recours, dans des conditions de relations étroites et de confiance.
Valéria Kisternaïa psychologie relation conseil franchise Amour et famille 25 Mars 2024
Comment développer sa force mentale personnelle pour la résilience émotionnelle
Pour résister à l'épuisement émotionnel de toute nature, une personne doit amener et contrôler son psychisme dans un état d'harmonie.
Valéria Kisternaïa psychologie durabilité conseil Personnes et événements 25 Mars 2024
Comment reprendre son alimentation sans stress
Sortir de la « zone de confort » est toujours stressant pour le corps.
Valéria Kisternaïa santé nutrition stresser Beauté et santé 21 Mars 2024
Comment devenir un leader que votre équipe suivra et apprendre à gérer votre environnement
Un leader dirige les gens et un patron contrôle ses subordonnés.
Valéria Kisternaïa chef conseil équipe environnement Personnes et événements 20 Mars 2024
Dream team : comment recruter des employés qui seront sur la même longueur d'onde que vous et vous aideront à atteindre vos objectifs commerciaux
Une équipe de rêve est ce qui aide un entrepreneur à résoudre efficacement les problèmes de son entreprise.
Valéria Kisternaïa travail équipe conseil employés Personnes et événements 20 Mars 2024
Qu'est-ce qui vous empêche d'atteindre vos objectifs : peurs et croyances négatives - que faire avec elles
Malgré le fait que la capacité d'atteindre les objectifs n'est pas seulement la base du succès en affaires, tous les entrepreneurs ne parviennent pas à mettre en œuvre leurs projets.
Valéria Kisternaïa conseil cible peurs Personnes et événements 20 Mars 2024
Anna Fomitcheva
Anna Fomicheva est une entrepreneure.
Valéria Kisternaïa experts avis d'expert et d'expert Expert 20 Mars 2024
Evgueni Gouriev
Evgeny Guryev est psychologue, expert dans le domaine de la croissance et du développement personnels.
Valéria Kisternaïa avis d'expert et d'expert experts Expert 18 Mars 2024
Comment cesser d’être un gilet dans lequel une femme « draine de la négativité »
Une relation toxique est définie par le fait que vous ressentez constamment une influence ou des tentatives unilatérales.
Valéria Kisternaïa toxicité psychologie relation conseil négatif Personnes et événements 17 Mars 2024
Épuisement émotionnel : que faire si vous n'avez ni la force ni l'envie de travailler
L’épuisement émotionnel ou l’état de « fatigue, sans force » se manifeste dans différentes situations, et pas seulement au travail.
Valéria Kisternaïa épuisement émotionnel conseil psychologie Personnes et événements 17 Mars 2024
En quoi « ignorer » est-il utile et que faire si vous êtes ignoré
Dans le domaine de la psychologie appliquée, il n’existe pas de concepts évaluatifs liés aux définitions ou aux termes.
Valéria Kisternaïa psychologie ignorer conseil Personnes et événements 17 Mars 2024
Comment ramener son alimentation à la normale sans stress ? Problèmes du mode de vie moderne
Dans le monde moderne, dans un contexte de rythme de vie rapide et de stress constant, le souci d'une bonne nutrition passe souvent au second plan.
Valéria Kisternaïa nutrition stresser conseil Beauté et santé 10 Mars 2024
Ce qui est inclus dans un mode de vie sain
Un mode de vie sain affecte non seulement notre santé physique, mais également notre fonction cérébrale et notre état mental.
Valéria Kisternaïa santé mode de vie sain conseil nutrition Beauté et santé 29 Février 2024
Comment se débarrasser d'une mauvaise habitude
Dans nos vies, les habitudes jouent un rôle déterminant, définissant les contours de la semaine et du week-end.
Valéria Kisternaïa habitudes psychologie conseil Conseils utiles 28 Février 2024
Pourquoi notre peau se dessèche-t-elle par temps froid ?
En raison des basses températures de l'air, les squames épidermiques meurent rapidement.
Valéria Kisternaïa soins de la peau conseil beauté Beauté et santé 16 Février 2024
Pourquoi devriez-vous acheter des cosmétiques en pharmacie
Les cosmétiques en pharmacie sont des crèmes, sérums, toniques et lotions créés par des dermatologues selon des normes de qualité strictes.
Valéria Kisternaïa cosmétiques en pharmacie conseil soins Beauté et santé 16 Février 2024
Comment reconnaître la manipulation et éviter son influence
La manipulation au sens psychologique n'a rien à voir avec le mouvement des mains ou le contrôle d'un joystick comme les boutons et les capteurs.
Valéria Kisternaïa psychologie manipulation conseil Personnes et événements 8 Février 2024
Comment parler aux enfants du divorce et des querelles parentales
Lorsque les parents se disputent, le stress augmente chez les enfants.
Valéria Kisternaïa les enfants et la famille psychologie divorce famille Enfants 8 Février 2024
Quels aliments contiennent du gluten ?
Le gluten est plutôt une notion collective.
Valéria Kisternaïa gluten écureuils cultures céréalières Cuisson 5 Février 2024
Pourquoi devriez-vous acheter des cosmétiques en pharmacie
Certaines marques et gammes sont distribuées dans les chaînes de pharmacies.
Valéria Kisternaïa pharmacie produits de beauté nuire conseil avantage Beauté et santé 5 Février 2024