Valéria Kisternaïa
Tous les articles de l'auteur:
Comment apprendre à votre enfant à bien manger
La nutrition est un besoin fondamental pour toute personne, y compris un enfant.
Valéria Kisternaïa une bonne nutrition conseil enfant nourriture Enfants 16 Avril 2024
Comment vivre heureux
Aujourd’hui, l’attention portée à l’humain est vitale pour le développement de la famille et de l’entreprise.
Valéria Kisternaïa psychologie bonheur vie conseil Personnes et événements 16 Avril 2024
Comment ignorer correctement
Il semblerait qu’il n’y ait pas de réponse à cette question ou qu’elle soit évidente.
Valéria Kisternaïa psychologie conseil ignorer communication Personnes et événements 15 Avril 2024
Top 3 des équipements de gym inutiles
Lorsque nous arrivons au gymnase, l'image suivante apparaît devant nous : un grand nombre d'appareils d'exercice.
Valéria Kisternaïa salle de sport simulateurs conseil santé Beauté et santé 9 Avril 2024
Une série d'exercices qui aideront à soulager les tensions musculaires après l'entraînement
Après l’entraînement, beaucoup de gens pensent qu’ils doivent faire des exercices spéciaux pour réduire la douleur.
Valéria Kisternaïa santé conseil muscles exercices Beauté et santé 9 Avril 2024
Top 5 des exercices pour une bonne posture
Une bonne posture permet de donner l’impression d’une personne confiante.
Valéria Kisternaïa santé conseil posture exercices Beauté et santé 9 Avril 2024
Blinova Natalia
Blinova Natalia, formatrice-experte dans le domaine de la santé des femmes et de la restauration articulaire
Valéria Kisternaïa experts avis d'expert et d'expert Expert 9 Avril 2024
Comment se débarrasser de l'excès de poids
Perdre du poids est une tâche complexe.
Valéria Kisternaïa conseil perte de poids régime nutrition embonpoint Régimes 8 Avril 2024
Comment utiliser le stress à votre avantage
D’une part, vivre une situation stressante rend une personne plus forte, plus résiliente, plus débrouillarde, mais d’autre part, cela traumatise le psychisme.
Valéria Kisternaïa stresser psychologie conseil avantage Personnes et événements 8 Avril 2024
Célébrer la Journée mondiale de la santé avec des prestations dentaires : quand acheter une brosse à dents, vérifier les caries et comment faire des exercices pour redresser votre morsure
Il semble qu’il n’y ait rien de compliqué à utiliser une brosse à dents ou à prévenir régulièrement les maladies bucco-dentaires.
Valéria Kisternaïa santé conseil vacances avantage dents Beauté et santé 7 Avril 2024
Dépression post-partum : comment la détecter et s'aider soi-même
La dépression post-partum est une forme de trouble dépressif qui se développe immédiatement après l'accouchement.
Valéria Kisternaïa psychologie dépression accouchement conseil Personnes et événements 5 Avril 2024
Faible estime de soi : les 5 meilleures façons de contribuer à l'augmenter
L'estime de soi est la façon dont nous nous évaluons.
Valéria Kisternaïa psychologie auto-évaluation conseil Personnes et événements 5 Avril 2024
Comment apprendre à dire « non » à la famille et aux amis
Lorsqu’il s’agit de famille et d’amis, beaucoup d’entre nous n’osent tout simplement pas refuser leur demande.
Valéria Kisternaïa psychologie refus conseil famille Amour et famille 5 Avril 2024
Belle (Sysoeva) Ksenia
Matkr (Sysoeva) Ksenia Viktorovna psychologue, coach, gestalt-thérapeute.
Valéria Kisternaïa avis d'expert et d'expert experts Expert 5 Avril 2024
Pourquoi les dents deviennent tordues et comment les garder droites
Les dents tordues et les malocclusions ne sont pas rares.
Valéria Kisternaïa santé dents conseil mordre Beauté et santé 3 Avril 2024
Sidorovitch Igor
Expert de la publication en ligne Belnovosti.
Valéria Kisternaïa avis d'expert et d'expert experts Expert 3 Avril 2024
Ukleikina Eleonora
Expert de la publication en ligne Belnovosti.
Valéria Kisternaïa avis d'expert et d'expert experts Expert 3 Avril 2024
Les idées reçues sur le traitement orthodontique
Plus de la moitié des personnes dans le monde ont une mauvaise morsure.
Valéria Kisternaïa santé dents mordre conseil Beauté et santé 3 Avril 2024
Poleshchuk Anna
Expert de la publication en ligne Belnovosti.
Valéria Kisternaïa avis d'expert et d'expert experts Expert 3 Avril 2024
Que faire pour avoir plus de raisons de rire
Quand on dit que le 1er avril n'est pas seulement l'anniversaire de l'évêque-cuisinier, un jour férié, mais aussi un mode de vie, ce n'est pas toujours une tromperie.
Valéria Kisternaïa rire psychologie conseil Personnes et événements 2 Avril 2024