Comment vivre heureux

Aujourd’hui, l’attention portée à l’humain est vitale pour le développement de la famille et de l’entreprise.

La « concentration » sur les gens est devenue la tendance principale. Ce sont les relations humaines qui déterminent le bonheur et la réussite, à moins, bien sûr, que vous travailliez dans le secteur des services funéraires.

Et parmi les problèmes des relations humaines, deux tendances principales sont pertinentes - l'incapacité de transmettre au partenaire sa vision de la situation et les plans pour sa solution commune afin que le partenaire s'y intéresse également, et - une autre situation populaire - le incapacité à entretenir des relations jusqu'à une querelle.

Cependant, beaucoup de gens ne savent pas se quereller parce qu'ils ne l'enseignent pas, explique le psychologue Andrei Kashkarov .

Le bonheur est un état d’harmonie lorsque l’on profite du monde ici et maintenant. Un concept abstrait associé à un moment donné. Il y a des généralités et il y a des éléments constitutifs. Le bonheur d'avoir des enfants et de prendre soin d'eux, le bonheur de posséder une Bentley ou d'être réélu président pour un mandat ultérieur est aussi du bonheur.

Mais pour un tel « bonheur », il manque toujours quelque chose, même si les personnes qui nous entourent peuvent théoriquement démontrer leur soutien à un tel bonheur - et en proposant (elles sont toujours là, s'il y a un motif) des arguments appropriés.

Parce que ce genre de bonheur est non seulement trompeur (les enfants grandissent et vivent leur propre vie), mais instable ; son sentiment ne disparaît pas, mais change de manière dynamique, y compris au fil de l'évolution des situations.

Les « mauvaises langues » et en particulier ceux qui souffrent eux-mêmes d’un manque de bonheur, quel que soit leur revenu matériel, prétendent qu’un bonheur complet ne peut être atteint. Ou, disons-le de cette façon, vous ne pouvez pas être heureux tout le temps, de façon prolongée ou pour une longue période. Nous pensons, notamment grâce à notre propre expérience, que cela est possible.

Quant à votre entourage, la question est relativement simple : il faut comprendre et pouvoir voir qui, quoi et pourquoi est bénéfique pour préserver telle ou telle situation.

Parce que les gens, même les plus proches, ne veulent pas (et c'est normal) perdre le contrôle de la situation dans laquelle vous êtes impliqué, et par conséquent, ne veulent pas qu'elle change, alors le bonheur personnel peut être « remis en question » s'il y a des problèmes. des personnes à proximité qui représentent votre bonheur à leur manière et comme cela leur convient.

Définition claire

D’où la première recommandation significative. Vous devez d’abord décider ce qu’est le bonheur pour vous et en dehors du temps.

Et si vous souffrez périodiquement « d'un fardeau insupportable », cela suscite des doutes – ce bonheur, même si sur les réseaux sociaux – est-il un signe de vanité – vous essayez de vous convaincre (de convaincre tout le monde) que vous êtes plutôt heureux. Vous pouvez beaucoup écrire et parler, mais l’important est de ne pas vous tromper.

Rappelez-vous la chose importante : « les personnes les plus heureuses sur terre sont celles qui peuvent gérer librement leur temps sans craindre les conséquences ».

La bonne attitude

Si nous parlons du bonheur familial, pour le préserver, il est important de renoncer à vos propres prétentions sur la vie et les actions de votre partenaire, de ne pas vous attendre à des « mesures excessives » et d'être heureux du fait qu'il existe. Comme c’est facile à dire et combien c’est difficile à mettre en œuvre.

D'où le deuxième facteur important : il est nécessaire d'adopter la bonne attitude envers votre partenaire et les événements. Comparez non pas avec ce qui pourrait être, mais avec ce qui ne pourrait pas être. Cette approche distingue largement les heureux de ceux qui « recherchent éternellement le bonheur ».

Le bonheur, ce n'est pas lorsque vous avez gagné une dispute ou forcé votre partenaire à faire quelque chose - « il m'a acheté un manteau de fourrure », « je lui ai demandé de me proposer », « maintenant il est à moi » - à cela vous voulez juste répondre « et maintenant, Sama est à moi.

Ce n'est même pas Mamihlapinatapai - un regard entre deux personnes, quand chacune exprime le désir que ce ne soit pas moi, mais l'autre qui devienne l'initiateur de ce que tous deux veulent, mais aucun des deux ne veut être le premier.

Au contraire, le bonheur est la capacité de céder, parfois de s'humilier et de recevoir de la joie du fait que votre partenaire se sent bien. D’une manière ou d’une autre, les gens sont sensibles : les « théières en bois » parfaites n’existent pas dans la nature et le cœur des femmes n’est pas non plus une pierre.

C'est pourquoi vous recevrez certainement une réponse adéquate en réponse. Ceci est démontré, entre autres, par la loi fondamentale de l'échange d'énergie. Si, bien sûr, vous agissez sincèrement. Et la tromperie éclatera d’une manière ou d’une autre.

Plus c'est simple, mieux c'est

Les malentendus sont inévitables dans les relations familiales et personnelles. C'est pourquoi il est nécessaire de construire des relations non pas dans des rêves et des variations du genre « oh, s'il (s) était différent, il (ne faisait pas) comme ça » et ainsi de suite, mais construire avec ce qui est, sans changer l'autre, parce que c'est sans espoir.

Pour ressentir un bonheur complet, vous devez vous réjouir de choses simples - le fait que vous vous êtes réveillé, de préférence en bonne santé, que le soleil brille, que les chèvres bêlent, que l'eau n'est pas empoisonnée et que l'herbe pousse encore. Il est clair que nous donnons des exemples simples à titre d’illustration, mais celui qui regarde la racine comprend.

L’illusion, ou scientifiquement le « problème du choix », éloigne une personne du bonheur. Les sociologues ont depuis longtemps étayé le concept : moins de choix - plus de bonheur. Cela est vrai pour tous les domaines – actifs corporels et incorporels.

Dans certaines circonstances, on peut être heureux en prison, mais malheureux en tant que chef du gouvernement. Parfois, ils divorcent aussi.

Comment économiser

Le modèle de gestion portant le nom conditionnel « Sandwich » suppose un analogue conditionnel d'un hamburger, où au lieu d'un petit pain en haut et en bas, il y a des éloges, et au lieu d'une côtelette conditionnelle, il y a des critiques.

Le modèle reflète l'équilibre des commentaires des autres membres de la famille ou de l'équipe en matière de gestion d'entreprise, avec pour résultat un sentiment de bonheur - dû à la mise en œuvre des efforts.

L’idée mise en œuvre est que la critique alterne avec l’éloge. Et cela aide à s'entendre respectueusement sur les actions de tous les participants si l'une des situations désagréables se répète.

Avec une approche aussi correcte, si l'un des participants à la relation viole les accords ou ignore les règles adoptées au conseil de famille, il n'est toujours pas boycotté, mais reste invariablement « au courant » - pour le bénéfice de tous.

Lorsqu’une personne brillante ou ambitieuse voit ses mérites reconnus, sa motivation à travailler dans un environnement où elle est valorisée augmente considérablement.

Style correct

C'est aussi un style doux, digne d'attention comme moyen efficace de toute gestion.

Cependant, en plus d'une loyauté correcte, il est important de ne pas réduire l'attention, le contrôle et les exigences sur la mise en œuvre des tâches convenues, afin de ne pas perdre la sécurité de la cellule familiale (y compris économique), l'efficacité des actions de tous ses membres. membres, pour ne pas perdre leur autorité et éviter l'anarchie et le relâchement - mise en œuvre non obligatoire des accords conclus et responsabilité de chacun dans un rôle spécifique.

N'oubliez pas une atmosphère saine au sein de la famille et de l'équipe ; essayez de ne pas sortir votre partenaire de sa zone de confort, mais créez-la.

Au profit de cette tâche, des loisirs communs, une communication fluide, des tâches communes qui combinent vos forces (celles de chacun). Une attitude saine envers les erreurs sans juger ni chercher quelqu'un à blâmer, mais avec analyse, développement de solutions et prévention des erreurs à l'avenir.

Faites confiance et pardonnez. Aimez et ne le regrettez jamais. Chaque personne veut être aimée. Et souffre d’un manque de ressenti.

Soutenez les talents et les dons de votre partenaire plutôt que de les critiquer. Tout ce qui a été dit peut être succinctement appelé « compréhension ».

Ce qu'il est important de faire

Bref, on peut définir les mouvements vers le bonheur et sa préservation avec des concepts simples : n'attendez pas « trop » des autres - appréciez ce que vous avez, et donc traitez les gens et les événements avec humour (les deux sont imparfaits, et parfois ils ne le font pas). présenter les meilleures surprises arc-en-ciel).

Cela vous sauvera, et c’est mieux que d’être offensé ou de changer quelqu’un, et encore moins d’attendre des changements. Ils n’existent peut-être pas car l’autre a sa propre idée du bonheur avec vous. Les idées peuvent ne pas coïncider – c'est normal.

Pour qu'il y ait plus de bonheur - d'harmonie dans une relation, l'étape suivante (après la formation d'une relation mentionnée ci-dessus) est de se parler, de discuter, de clarifier les positions et, sur cette base, de construire du béton commun. plans.

Parfois avec un partage des responsabilités. Parfois avec des actions spécifiques jusqu'à des actions hebdomadaires planifiées (actions avec un résultat attendu). Utilisez le pronom « nous » au lieu de « je » et « ils » - cela vous rapprochera du bonheur. De plus, l’autre (partenaire) est très probablement intéressé par la même chose.

Et puis, pourquoi pas, vous ressentirez périodiquement non seulement des « papillons dans le ventre », mais aussi une sorte de frisson - un frisson d'une relation avec un partenaire qui vous plaît, adapté au sentiment de besoin.

En général, quand le bonheur est là, on ne le cherche pas. Et profitez-en. Il est impossible de recommander sans équivoque une voie unique vers le bonheur, le choix vous appartient donc.

Précédemment, nous vous expliquions pourquoi un homme ne propose pas .