dolor de espalda

Los nutricionistas han nombrado una causa inesperada del dolor de espalda: millones de personas lo padecen

Los nutricionistas estadounidenses nombraron alimentos que pueden causar dolor de espalda: alcohol, café, dulces y más.

Igor Zur alimento nutricionistas daño del café bebidas alcoholicas Dietas 26 Septiembre 2024

Duele la espalda después del entrenamiento: qué hacer para deshacerse de las molestias

Si te duele la espalda después de hacer ejercicio, puedes usar un cinturón de pelo de perro.

Elena Shimanovskaya atrás ejercicio Me duele la espalda después del entrenamiento. que hacer para el dolor de espalda Belleza y salud 13 Septiembre 2024

Los médicos dijeron cuánto hay que caminar todos los días: hábitos que prolongan la vida

Caminar es bueno para la salud y no depende del número de pasos que se den.

Igor Zur beneficios de caminar consejo medico salud del corazon prevención Belleza y salud 2 Septiembre 2024

Quién no debería dormir boca abajo y por qué: lo que dicen los expertos

No todo el mundo puede dormir boca abajo; los problemas con la columna, la circulación sanguínea y la respiración pueden ser una contraindicación.

Igor Zur salud fisica postura para dormir presión contraindicaciones Belleza y salud 15 Febrero 2024