dolor de espalda

Una nutricionista nos dice a qué hora del día conviene comer frutos secos: un efecto inesperado

La nutricionista nos dijo qué frutas ayudarán a aliviar el dolor de espalda.

Igor Zur alimentación saludable consejo nutricionista frutos secos Dietas 7 Diciembre 2024

Los nutricionistas han nombrado una causa inesperada del dolor de espalda: millones de personas lo padecen

Los nutricionistas estadounidenses nombraron alimentos que pueden causar dolor de espalda: alcohol, café, dulces y más.

Igor Zur alimento nutricionistas daño del café bebidas alcoholicas Dietas 26 Septiembre 2024

Duele la espalda después del entrenamiento: qué hacer para deshacerse de las molestias

Si te duele la espalda después de hacer ejercicio, puedes usar un cinturón de pelo de perro.

Elena Shimanovskaya atrás ejercicio Belleza y salud 13 Septiembre 2024

Los médicos dijeron cuánto hay que caminar todos los días: hábitos que prolongan la vida

Caminar es bueno para la salud y no depende del número de pasos que se den.

Igor Zur beneficios de caminar consejo medico salud del corazon prevención Belleza y salud 2 Septiembre 2024

Quién no debería dormir boca abajo y por qué: lo que dicen los expertos

No todo el mundo puede dormir boca abajo; los problemas con la columna, la circulación sanguínea y la respiración pueden ser una contraindicación.

Igor Zur salud fisica presión contraindicaciones Belleza y salud 15 Febrero 2024