Dietas
¿Quién debería comer gachas de mijo y quién debería olvidarse de ellas?
La papilla de mijo es sabrosa y nutritiva.
Elena Gutiérrez papilla papilla cereales beneficio nutrición 13 Abril 2023
Qué alimentos vegetales son las mejores fuentes de proteínas: los nutricionistas han elaborado una lista
Si desea que su dieta sea más saludable, debe prestar atención a las fuentes saludables de proteína vegetal.
Marina Michalap ciencia nutrición adecuada salud alimento perdida de peso 12 Abril 2023
Cómo adelgazar sin gimnasio: los nutricionistas han revelado 7 secretos
Gracias a 7 sencillas reglas, podrás deshacerte del exceso de peso sin tener que ir al gimnasio.
Marina Michalap perdida de peso sobrepeso junta hábitos salud 11 Abril 2023
¿Qué le pasa al cuerpo si dejas la sal?
No debes excederte con la sal en tu dieta. Esto afectará negativamente a su salud.
Olga Kotová sal productos beneficio salud 11 Abril 2023
Qué 5 alimentos pueden hacerte ganar peso rápidamente: la opinión de los nutricionistas
No todo el mundo sabe que algunos productos populares pueden provocar sobrepeso.
Marina Michalap dietas y nutricion perdida de peso alimento sobrepeso salud 10 Abril 2023
Se nombran los principios fundamentales de una alimentación saludable.
Si desea protegerse de problemas de salud no deseados y kilos de más, debe seguir reglas nutricionales simples.
Olga Kotová nutrición salud nutrición adecuada dietas y nutricion 10 Abril 2023
Los médicos nombraron factores de obesidad en hombres y mujeres.
Los científicos realizaron un estudio con 200 voluntarios para identificar los factores que provocan la obesidad.
Olga Kotová obesidad perdida de peso sobrepeso doctores 9 Abril 2023
Cómo hacer ensalada de atún sin mayonesa: un gran almuerzo para quienes adelgazan
La mayoría de las dietas implican evitar los alimentos excesivamente grasos, en particular la mayonesa.
Elena Shimanovskaya ensalada atún perdida de peso peso receta dieta 7 Abril 2023
Qué 5 alimentos queman grasa casi al instante: los nutricionistas han revelado los secretos
Si quieres deshacerte de la grasa, debes introducir 5 alimentos saludables en tu dieta.
Marina Michalap dietas y nutricion perdida de peso gordo junta alimento 7 Abril 2023
4 tipos de alimentos que no se recomienda consumir después de los 45 años
Después de la mediana edad, muchas funciones corporales se deterioran significativamente.
Elena Gutiérrez nutrición productos alimento 7 Abril 2023
Cómo caminar para adelgazar: una manera fácil de adelgazar
Si todavía cree que puede deshacerse de los kilos de más sólo mediante entrenamientos extenuantes, nos apresuraremos a disuadirlo.
Elena Shimanovskaya perdida de peso peso deporte y salud 6 Abril 2023
¿Cuáles son los 7 alimentos que definitivamente debes comer en abril? Los médicos han elaborado una lista
Si desea mantenerse sano y enérgico, debe comer alimentos saludables en abril.
Marina Michalap nutrición adecuada dietas y nutricion junta salud alimento 6 Abril 2023
¿Comer qué 10 alimentos limpian el colesterol de los vasos sanguíneos?
La aterosclerosis es una enfermedad crónica grave. Después de todo, una de las principales razones de la formación de placas ateroscleróticas, es decir, depósitos de colesterol, es la nutrición. ¿Qué alimentos deberías incluir en tu dieta para mejorar la limpieza de las arterias?
Elena Gutiérrez productos nutrición alimento beneficio colesterol 6 Abril 2023
Combinaciones de alimentos nocivas: los peligros de comer alimentos incompatibles y combinaciones de alimentos que deben evitarse
El consumo consciente de productos alimenticios implica su correcta combinación.
Elena Gutiérrez productos nutrición alimento beneficio dañar 6 Abril 2023
El terapeuta habló sobre la ensalada ideal para eliminar la avitaminosis en primavera.
En primavera, muchos sufren de falta de vitaminas C, D, E, etc. Todos ellos son necesarios para que una persona tenga una salud normal.
Olga Kotová ensalada nutrición vitaminas plato 5 Abril 2023
Cómo perder peso en 2 días con una dieta de remolacha: los expertos han revelado los secretos
No todo el mundo sabe que se puede perder peso en un par de días con una sencilla dieta de remolacha.
Marina Michalap perdida de peso dieta remolacha salud junta 5 Abril 2023
¿Cuál es el mejor momento para comer para los trabajadores del turno de noche?
Si una persona quiere mantenerse saludable y evitar problemas de exceso de peso, debe abordar su dieta de manera responsable. Pero es importante considerar no sólo la cantidad y calidad de los alimentos, sino también el momento de su consumo.
Olga Kotová nutrición salud alimento tiempo 5 Abril 2023
Qué desayunar para bajar el colesterol
Los alimentos populares que muchos están acostumbrados a desayunar todos los días causan graves daños al organismo.
Olga Kotová desayuno nutrición productos colesterol salud 5 Abril 2023
Consuma esto en el desayuno todos los días. Este producto quema grasa abdominal al instante.
Lo peor que puede hacer mientras pierde peso es quedar atrapado en un círculo vicioso de privación de alimentos. La primera víctima de este error suele ser el desayuno. Después de todo, sucede que por la mañana no tenemos apetito.
Elena Gutiérrez nutrición productos dieta perdida de peso 5 Abril 2023
Qué debe haber en un exfoliante para combatir la celulitis: 3 componentes principales
En la lucha contra la llamada piel de naranja, todos los medios son buenos, incluidos los cosméticos anticelulíticos.
Elena Shimanovskaya piel perdida de peso fregar gordo productos cosméticos 4 Abril 2023