Gesundheit
Mit welchen 3 Tricks Sie Ihre Ernährung ohne großen Aufwand gesünder gestalten können: Ernährungswissenschaftler haben die Geheimnisse gelüftet
Mit drei einfachen Tricks können Sie jede Ernährung gesünder gestalten, ohne Ihr Budget zu sprengen.
Marina Michalap richtige Ernährung gesunde Ernährung Geheimnisse der richtigen Ernährung Diäten 4 Januar 2024
Die Ernährungsberaterin listete die Hauptfehler von Abnehmwilligen auf: Sie schaden der Gesundheit und hindern Sie daran, zusätzliche Pfunde loszuwerden
Beim Streben nach einer schlanken Taille machen viele schwerwiegende Fehler, die nicht nur hervorragende Ergebnisse verhindern, sondern auch zu gesundheitlichen Problemen führen.
Olga Kotova gesunder Gewichtsverlust Gewichtsverlust Fehler Übergewicht Diäten 3 Januar 2024
Der Kardiologe erklärte, wie man die negativen Folgen von übermäßigem Essen reduzieren kann
Übermäßiges Essen ist ein Problem, mit dem viele Menschen während der Feiertage konfrontiert sind. Aber um Ihr Wohlbefinden zu verbessern, müssen Sie versuchen, sich an einige einfache Regeln zu erinnern.
Olga Kotova Überessen Ernährung richtige Ernährung Verbesserung des Wohlbefindens Diäten 3 Januar 2024
5 einfache Regeln für guten Schlaf, die viele Menschen nicht kennen
Guter Schlaf ist für eine gute Gesundheit unerlässlich.
Olga Kotova ausruhen die Regeln Verbesserung des Wohlbefindens ärztlicher Rat Schönheit und Gesundheit 2 Januar 2024
Wie viel Süßigkeiten können Kinder essen, ohne der Gesundheit zu schaden: Kommentar des Arztes
Kindern unter zwei Jahren sollten keine Süßigkeiten gegeben werden. Dies wird sich nur negativ auf ihre Gesundheit auswirken und ihre Immunität schwächen.
Olga Kotova Süßigkeiten Süßigkeiten Kinder und Familie Immunität Schönheit und Gesundheit 2 Januar 2024
So entlasten Sie Ihren Magen nach den Neujahrsferien: 4 Tipps
An den Feiertagen essen viele Menschen zu viel. Daher ist es wichtig zu wissen, wie man unangenehme Symptome beseitigen kann.
Olga Kotova Überessen gesunde Ernährung Ernährung Schönheit und Gesundheit 1 Januar 2024
So stärken Sie Ihre Immunität im Winter: 5 nützliche Tipps
Normalerweise lässt die Immunität in der kalten Jahreszeit nach. Daher ist es wichtig, auf eine Stärkung zu achten, um weniger anfällig für Erkältungen und Viren zu sein.
Olga Kotova Immunität das Immunsystem stärken nützliche Tipps und Lifehacks Schönheit und Gesundheit 1 Januar 2024
Die gesündesten Soßen mit Namen: Kommentar eines Ernährungsberaters
Sie können den Geschmack eines Gerichts ganz einfach verbessern, es auflockern oder es origineller und interessanter gestalten. Normalerweise reicht es aus, nur die Soße hinzuzufügen. Doch welche Soße kann man getrost als die gesündeste bezeichnen?
Olga Kotova hausgemachte Soße Sauce Mayonnaise Zubereitung der Soße Diäten 1 Januar 2024
Der richtige Snack und ein Spaziergang an der frischen Luft: Der Arzt verrät, wie man mit einem Kater umgeht
Bei einem Kater kann eine Person Schwäche und Zittern bemerken und kann auch unter Kopfschmerzen, Übelkeit, Durst und anderen unangenehmen Symptomen leiden. Sie können Ihren Zustand auf relativ einfache Weise lindern.
Olga Kotova Kater Alkohol Heilmittel gegen Kater Mittel gegen Kater Schönheit und Gesundheit 1 Januar 2024
Der Arzt nannte die schädlichsten Süßigkeiten in Neujahrsgeschenken für Kinder
Oftmals sind in solchen Geschenken Leckereien enthalten, die tatsächlich gesundheitsschädlich sind.
Olga Kotova Kinder und Familie Süßigkeiten Süßigkeiten nützliche Tipps und Lifehacks Schönheit und Gesundheit 1 Januar 2024
So bewältigen Sie einen Kater selbst: 2 einfache und effektive Möglichkeiten
Nicht jeder weiß, wie man mit zwei einfachen Tricks mit einem Kater klarkommt.
Marina Michalap Mittel gegen Kater Heilmittel gegen Kater Kater Nützliche Tipps 1 Januar 2024
Völlige Unverträglichkeit: 6 Lebensmittel und Getränke, die nicht mit Alkohol kombinierbar sind
Der Körper wird nicht nur durch Alkohol geschädigt, sondern auch durch bestimmte Lebensmittel, die normalerweise zu Snacks gegessen und mit starken alkoholischen Getränken heruntergespült werden.
Igor Zur Neujahrssnacks alkoholische Getränke richtige Ernährung Neujahr Diäten 1 Januar 2024
Der Narkologe nannte die zulässige Alkoholdosis an Silvester
Während des neuen Jahres sieht man auf vielen festlichen Tischen Alkohol. Aber hier ist es wichtig, es mit solchen Getränken nicht zu übertreiben, sonst sind schwerwiegende Folgen nicht zu vermeiden.
Olga Kotova Urlaub Alkohol alkoholische Getränke Neujahr Schönheit und Gesundheit 31 Dezember 2023
Nicht nur Gurkensaft: WHO-Vertreter sagte, er helfe bei Kater
Wenn es zu einem Kater kommt, müssen Sie Methoden ergreifen, die Ihnen helfen, sich besser zu fühlen.
Olga Kotova Kater Heilmittel gegen Kater Mittel gegen Kater Alkohol Schönheit und Gesundheit 30 Dezember 2023
So bewältigen Sie die Müdigkeit am Jahresende: Experten haben ihre Geheimnisse gelüftet
Nicht jeder weiß, wie man mit der Jahresendmüdigkeit umgeht.
Marina Michalap Ermüdung Kampf gegen Müdigkeit Verbesserung des Wohlbefindens Nützliche Tipps 29 Dezember 2023
Warum es so schwer ist, mit Übergewicht umzugehen: Experten nennen 3 Gründe
Nicht jeder weiß, warum es so schwierig ist, mit Übergewicht umzugehen.
Marina Michalap Motivation zum Abnehmen gesunder Gewichtsverlust Diäten 29 Dezember 2023
Der Arzt listete an Silvester für Kinder verbotene Gerichte auf
Im Urlaub kommen viele ungesunde und kalorienreiche Lebensmittel auf den Tisch. Kinder sollten solche Lebensmittel nicht essen. Daher müssen Sie im Voraus über den Speiseplan nachdenken, damit es kein Junkfood gibt, das nur dem wachsenden Körper schadet.
Olga Kotova Ernährung Kinder und Familie Neujahrsgerichte Diäten 29 Dezember 2023
Der Arzt erzählte, wie Gurken bei einem Kater helfen
Wenn Sie es mit Alkohol übertreiben, kann es zu einer unangenehmen Nebenwirkung kommen – einem Kater. Wenn Sie das Problem falsch angehen, kann dies die Situation verschlimmern und dazu führen, dass Sie sich schlechter fühlen.
Olga Kotova Gurken Gurken Kater Heilmittel gegen Kater Schönheit und Gesundheit 29 Dezember 2023
So kommen Sie schnell mit einem Kater zurecht: Experten haben 3 Möglichkeiten aufgezeigt
Es gibt drei einfache Möglichkeiten, mit einem Kater umzugehen.
Marina Michalap Kater Mittel gegen Kater Heilmittel gegen Kater alkoholische Getränke Schönheit und Gesundheit 28 Dezember 2023
„Süßigkeiten und Salate können schädlich sein“: Ein Zahnarzt erklärt, wie man seine Zähne im Urlaub gesund hält
An Feiertagen sind Zitrusfrüchte, Süßigkeiten und Mayonnaise-Salate beliebt, die mit schädlichen Inhaltsstoffen gesättigt sind. Sie verwandeln sich schließlich in Säuren und verursachen schwere Schäden am Zahnschmelz.
Olga Kotova Zähne Süßigkeiten Neujahrsgerichte Neujahrssalate Schönheit und Gesundheit 28 Dezember 2023