Nur wenige Feste sind komplett ohne ein traditionelles Feiertagsmerkmal – alkoholische Getränke.
Alkohol an sich ist ein Stressfaktor für den Körper, aber Unwohlsein nach einem Urlaub ist nicht immer eine Folge von zu viel Alkohol.
Der Körper wird nicht nur durch Alkohol geschädigt, sondern auch durch bestimmte Lebensmittel, die normalerweise zu Snacks gegessen und mit starken alkoholischen Getränken heruntergespült werden.
Süße Desserts
Es ist gefährlich, Schokolade, Süßigkeiten und süßes Gebäck aller Art nicht nur mit starkem Alkohol, sondern auch mit leichten alkoholischen Getränken zu kombinieren.
Das Verdauungssystem ist so konzipiert, dass es zunächst mit dem Abbau glukosehaltiger Bestandteile beginnt und erst dann mit der Verarbeitung von Alkohol fortfährt.
Dadurch verlangsamt sich der Abbau alkoholhaltiger Produkte und ihre toxische Wirkung auf den Körper nimmt zu.
Große Dosen Ethylalkohol, die ins Blut gelangen, verschlimmern nicht nur die Vergiftung, sondern garantieren auch einen schweren Kater.
Eingelegte Snacks
Der in eingelegten Lebensmitteln enthaltene Essig selbst wirkt sich negativ auf Magen und Nieren aus. Darüber hinaus verlangsamt Essigsäure die Verarbeitung von Alkohol durch die Leber, was die toxische Wirkung von Alkohol noch verstärkt.
Fetthaltige Lebensmittel
Salate mit Mayonnaise, Wurstwaren und andere fettreiche Speisen gehören zu den üblichen Gerichten auf fast jedem Feiertagsmenü.
Viele Menschen glauben, dass fetthaltige Lebensmittel die besten Snacks sind, weil sie die schnelle Aufnahme von Alkohol ins Blut verhindern.
Allerdings stellen solche Produkte eine schwere Belastung für Magen und Leber dar, die unter dem Einfluss alkoholischer Getränke ohnehin überlastet sind. Die Folge ist nicht nur eine schlechte Morgengesundheit, sondern auch eine schnelle Abnutzung der Bauchspeicheldrüse und der Leber.
Scharfe Gerichte
Produkte mit scharfen Gewürzen reizen die Magenschleimhaut und sorgen für eine erhöhte Durchblutung.
Alkoholische Getränke haben ungefähr die gleiche Wirkung, sodass am nächsten Morgen mit Sodbrennen und Übelkeit zu rechnen ist.
Energydrinks und Kaffee
Jedes alkoholhaltige Getränk hilft, die Blutgefäße zu erweitern, während Energy-Drinks und Kaffee sie verengen. Die Folge sind Druckabfall, Übelkeit und Tachykardie.
Kohlensäurehaltige Getränke
Unter dem Einfluss von Kohlendioxid beginnt die Schleimhaut, Ethylalkohol schneller aufzunehmen. Es kommt sehr schnell zu einer Vergiftung, schwere Darmbeschwerden sind möglich.
Zuvor haben wir darüber gesprochen, wie man mit einem Kater umgeht.
