Ernährung
5 Lebensmittel, die Sie zur richtigen Zeit essen sollten
Der menschliche Körper funktioniert nach einer inneren Uhr. Deshalb muss sich jeder von uns beim Essen an einen individuellen Zeitplan halten. Es gibt aber auch allgemeine Ernährungsregeln, die Sie nicht vergessen sollten.
Elena Gutyro Produkte Gesundheit Diäten 28 Februar 2023
Produkte, die Sie brauchen, um nach 50 Jahren Gewicht zu verlieren
Möchten Sie wissen, wie Sie mit zunehmendem Alter abnehmen können? Frauen über 50 müssen Lebensmittel in ihre Ernährung aufnehmen, die dabei helfen, schnell zusätzliche Pfunde zu verbrennen. Schauen wir uns ihre Liste genauer an.
Elena Gutyro Gewichtsverlust Produkte Gesundheit Diäten 28 Februar 2023
Warum man Schmalz mit Knoblauch essen muss: Viele wissen es nicht
Entgegen der landläufigen Meinung verstopft Schmalz die Blutgefäße nicht mit Cholesterin.
Timur Chomitschew fett Knoblauch Essen Nutzen Schönheit und Gesundheit 27 Februar 2023
Wer profitiert vom Verzehr von Haferflocken? Schauen Sie nach, vielleicht sind Sie auf der Liste
Jeder weiß, dass Haferflocken der gesündeste Brei ist.
Elena Gutyro Haferbrei Haferbrei Nutzen Schönheit und Gesundheit 26 Februar 2023
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie das Frühstück auslassen?
Wissenschaftler aus den USA haben festgestellt, dass die Verweigerung der Nahrungsaufnahme am Morgen zu Problemen mit dem Immunsystem führt.
Olga Kotova Frühstück Immunität Gesundheit Schönheit und Gesundheit 25 Februar 2023
Welche Vorteile haben Äpfel und wie verwendet man sie richtig?
Wenn Sie an eine Frucht denken, die gesund ist, in unserem Land wächst und verfügbar ist, dann fällt Ihnen sofort der Apfel ein.
Elena Gutyro Äpfel Früchte Nutzen Gesundheit Diäten 25 Februar 2023
Welche 10 Lebensmittel sollten Sie essen, um den Cholesterinspiegel zu senken?
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass der regelmäßige Verzehr bestimmter Lebensmittel den Cholesterinspiegel im Blut um 10 % senken kann.
Elena Gutyro Produkte Gesundheit Cholesterin Schönheit und Gesundheit 25 Februar 2023
Granatapfelfrüchte: Wer profitiert vom Verzehr dieser Frucht?
Welche Vorteile haben Granatapfelfrüchte? Sie enthalten viele Vitamine – A, B, C, E, PP, etwa 15 Aminosäuren, von denen 6 im Fleisch vorkommen und für Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs nicht typisch sind.
Elena Gutyro Nutzen Früchte Granatapfel Schönheit und Gesundheit 25 Februar 2023
Nennt fünf Lebensmittel, die Männer nicht essen sollten
Roskoshestvo nannte die 5 gefährlichsten Produkte für die Männergesundheit.
Timur Chomitschew Männer Produkte Essen richtige Ernährung Schönheit und Gesundheit 24 Februar 2023
Benannt ein Produkt, das hilft, Bauchfett zu entfernen
Das Problem des Übergewichts verliert immer mehr an Bedeutung. In der modernen Welt erlebt der Mensch nur mehr Stress, was zu übermäßigem Essen führt, was sich letztendlich negativ auf die Figur auswirkt.
Olga Kotova Gewichtsverlust Produkte Kurkuma Diäten 24 Februar 2023
Was passiert mit dem Körper, wenn Sie regelmäßig Pflaumen essen?
Die besonderen Eigenschaften von Pflaumen bestehen darin, dass sie den modernen Menschen hervorragend vor den schädlichen Auswirkungen radioaktiver Umweltstrahlung schützen.
Elena Gutyro Pflaume Produkte Nutzen Schönheit und Gesundheit 24 Februar 2023
Kann man Schmalz mit Fleischstreifen essen?
Entgegen der landläufigen Meinung ist Schmalz mit einer Fleischschicht nicht die beste Option zum Salzen.
Timur Chomitschew fett Fleisch Produkte Essen Schönheit und Gesundheit 23 Februar 2023
Die Ernährungswissenschaftlerin Olga Besedina erklärte, warum Menschen trotz Diät, Sport und richtiger Ernährung immer wieder an Gewicht zunehmen.
Fast der gesamte Bereich der Gewichtsabnahme und eines gesunden Lebensstils ist Marketing. Er arbeitet mit den Folgen – Übergewicht.
Valeria Kisternaya Planke Diät Trainer gesundes Essen Diäten 23 Februar 2023
Der Arzt erklärte, warum Sie in Ihrer Ernährung nicht auf Fleisch verzichten sollten
Ärzte raten davon ab, vollständig auf Fleisch zu verzichten.
Olga Kotova Produkte Fleisch Gesundheit Schönheit und Gesundheit 23 Februar 2023
Mehr Tomaten und Fleisch: Der Arzt verriet, wie Männer sich ernähren sollten
Vertreter des stärkeren Geschlechts sollten Lebensmittel mit Zink, Selen, B-Vitaminen, Ascorbinsäure und Tocopherol in ihre Ernährung aufnehmen.
Olga Kotova Diäten und Ernährung Gesundheit Männer Diäten 23 Februar 2023
5 Gründe, warum Ihr Körper es Ihnen danken wird, wenn Sie Samen essen
Wir alle lieben es, Samen zu knacken, besonders während wir unseren Lieblingsfilm oder unsere Lieblingsfernsehserie schauen. Und viele werden zustimmen, dass jedes Gespräch mit einer Tüte Samen auf einer Parkbank angenehmer ist, vorausgesetzt, dass die Umwelt durch die Schale nicht geschädigt wird.
Elena Gutyro Samen Produkte Gesundheit Gründe Schönheit und Gesundheit 23 Februar 2023
Wer profitiert vom Verzehr von Rosinen?
Rosinen enthalten eine große Menge Kalium, 860 mg Kalium pro 100 Gramm. Darüber hinaus enthält es auch eine große Menge an Vitaminen, verschiedenen Mineralien, Nährstoffen, Mikro- und Makroelementen, die der menschliche Körper benötigt.
Elena Gutyro Rosine Produkte Nutzen Schönheit und Gesundheit 23 Februar 2023
Die gesündesten Käsesorten für ältere Menschen wurden benannt
Mit zunehmendem Alter sollten Sie Ihre Ernährung ernster nehmen. Manche Lebensmittel können nur zusätzliche gesundheitliche Probleme verursachen.
Olga Kotova Käse Produkte Gesundheit ältere Menschen Schönheit und Gesundheit 22 Februar 2023
Wie viel Gemüse und Obst sollte man pro Tag essen, um gesund zu bleiben?
In den 90er Jahren argumentierten Ernährungsexperten, dass ein Mensch jeden Tag fünf Gemüse- und Obstsorten essen sollte.
Olga Kotova Gemüse Früchte Gesundheit Diäten 22 Februar 2023
Der Arzt nannte Möglichkeiten, den Kaloriengehalt von Pfannkuchen zu reduzieren
Die Delikatesse ist recht kalorienreich, es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten, dieses Problem zu lösen.
Olga Kotova Pfannkuchen Produkte Kaloriengehalt Diäten 22 Februar 2023