Diäten
Der Arzt erklärte, wie man weniger isst und länger satt bleibt
Sie müssen langsam essen und Ihr Essen gründlich kauen. Wichtig ist auch die Auswahl der richtigen Lebensmittel.
Olga Kotova Ernährung Essen Gesundheit Diäten und Ernährung 15 Juni 2023
Ernährungswissenschaftler warnt, dass Eis für manche Menschen schädlich ist
Eis ist für viele Erwachsene und Kinder ein beliebtes Sommerdessert. Aber nur wenige Menschen denken über die Gefahren eines solchen Produkts nach.
Olga Kotova Eiscreme Nachtisch Schaden Gesundheit 15 Juni 2023
Der Arzt warnte vor den Gefahren eines übermäßigen Knoblauchkonsums
Knoblauch ist ein unverzichtbares Gewürz bei der Zubereitung vieler verschiedener Gerichte. Das Produkt macht das Aroma und den Geschmack von Leckereien interessanter und appetitlicher.
Olga Kotova Knoblauch Gesundheit Produkte Ernährung 14 Juni 2023
Warum Sie Süßigkeiten wollen: Experten haben die 5 Hauptgründe verraten
Wenn Sie ein Verlangen nach Süßigkeiten verspüren, müssen Sie die Ursache dieses Phänomens richtig ermitteln.
Marina Michalap Gewichtsverlust Gesundheit süß Planke Ernährung 14 Juni 2023
Ein Ernährungsberater erklärte, wie viele Löffel Mayonnaise man aus gesundheitlichen Gründen täglich essen kann
Wenn das Rezept gut ist, bietet das Produkt gesundheitliche Vorteile.
Olga Kotova Mayonnaise Sauce Ernährung Produkte Gesundheit 13 Juni 2023
Warum es schwieriger ist, das Idealgewicht zu halten als abzunehmen: Expertenmeinung
Nicht jeder weiß, warum es so schwierig ist, nach einer Gewichtsabnahme das Idealgewicht zu halten.
Marina Michalap Diäten und Ernährung Gewichtsverlust Übergewicht Planke Gesundheit 13 Juni 2023
Warum Sie Eier essen sollten: 4 Gründe genannt
Eier sind ein gesundes Lebensmittel, das reich an Eiweiß und anderen wichtigen Nährstoffen ist. Zum Beispiel Vitamine B12, D, A, Omega-3-Fettsäuren. Die Vorteile enden hier nicht.
Olga Kotova Ernährung Eier Produkte Gesundheit 12 Juni 2023
Auf welcher Diät darf man Süßigkeiten essen: Antwort eines Ernährungsberaters
Wenn jemand sich entschieden hat, seine Ernährung ernst zu nehmen und abnehmen möchte, bedeutet das nicht, dass er sofort auf seine Lieblingssüßigkeiten verzichten sollte.
Olga Kotova Süßigkeiten Torte Diät Ernährung 12 Juni 2023
Nennen Sie die Hauptfehler, die Menschen beim Frühstück machen
Der Hauptfehler, den viele Menschen machen, besteht darin, dass sie für ihre Morgenmahlzeit die falschen Gerichte auswählen.
Olga Kotova Ernährung Frühstück Produkte Gesundheit 12 Juni 2023
Welche 7 Gewohnheiten zu einer Gewichtszunahme führen können: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Nicht jeder weiß, dass einige harmlose Gewohnheiten zu einer übermäßigen Gewichtszunahme führen können.
Marina Michalap Diäten und Ernährung Übergewicht Gewohnheiten Gesundheit Ernährung 12 Juni 2023
Mythos oder Wahrheit: Sollte Suppe auf dem Speiseplan eines jeden stehen?
Suppen gelten für viele Menschen als Grundnahrungsmittel. Es gibt die Meinung, dass Suppe in jeder Ernährung fehlen sollte. Ist wirklich alles so offensichtlich?
Sergej Tumanow Essen Suppe Gericht Nutzen Diät 12 Juni 2023
Diese Lebensmittel verhindern das Abnehmen: Essen Sie sie niemals morgens
Das Frühstück ist die Hauptmahlzeit des Tages. Viele Menschen versuchen, ein reichhaltiges Frühstück zu sich zu nehmen, um ihren Körper für den ganzen Tag mit Energie zu versorgen.
Sergej Tumanow Gewichtsverlust Frühstück Essen Gerichte Essen Verbot 12 Juni 2023
Ernährungswissenschaftler nennt das beste Frühstücksgetränk
Der Arzt sagte mir, wann es besser ist, Tee zu trinken und zu welcher Tageszeit man Kaffee den Vorzug geben kann.
Sergej Tumanow Tee Kaffee trinken Frühstück Ernährung 11 Juni 2023
Wie viel Obst und Gemüse sollte man pro Tag essen: Die Norm für die Gesundheit wird genannt
Wenn ein Mensch gesund und schön bleiben möchte, muss er viel auf seine Ernährung achten. Es ist wichtig, die richtigen Lebensmittel auszuwählen, damit sie dem Körper gut tun.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Früchte Gemüse 9 Juni 2023
Der Ernährungsberater nannte eine Angewohnheit, die zu Übergewicht führt
Die Gründe für eine Gewichtszunahme sind sehr unterschiedlich, aber nur wenige Menschen wissen, dass die Angewohnheit, beim Essen hektisch zu sein, ebenfalls zu diesem Problem führt.
Olga Kotova Unsitte Ernährung Gesundheit Übergewicht 9 Juni 2023
Warum Krabbenstäbchen gefährlich sind: Kommentar des Arztes
Krabbenstäbchen auf dem Tisch sind ein häufiger Snack. Das Produkt wird aktiv zur Zubereitung verschiedener Gerichte verwendet.
Olga Kotova Produkte Ernährung Schaden Gesundheit 9 Juni 2023
Welche 10 Tricks Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden: Ernährungswissenschaftler haben die Geheimnisse gelüftet
Um ohne negative gesundheitliche Folgen abzunehmen, sollten Sie 10 wichtige Regeln beachten.
Marina Michalap Gewichtsverlust Wissenschaft Gesundheit Planke Diäten und Ernährung 9 Juni 2023
So werden Sie mit Hilfe der Mittelmeerdiät zu einer Langleber: Experten verraten 7 wichtige Regeln
Wenn Sie planen, ein Hundertjähriger zu werden, sollten Sie sich eingehend mit den Besonderheiten der Mittelmeerdiät befassen.
Marina Michalap Diäten und Ernährung Langlebigkeit Wissenschaft Gesundheit richtige Ernährung 8 Juni 2023
Was Sie jeden Tag essen sollten, um Ihren Körper zu stärken
Die Lebensmittel, die ein Mensch täglich wählt, wirken sich auf alle Systeme aus, vom Verdauungs- bis zum Fortpflanzungssystem. Daher ist es bei der Zusammenstellung einer Diät sehr wichtig, die physiologischen Bedürfnisse sowie den Energiewert der Produkte zu berücksichtigen.
Olga Kotova Produkte Ernährung Gesundheit Nutzen 8 Juni 2023
Welche Lebensmittel führen zu vorzeitiger Alterung?
Nicht alle Produkte sind gesund. Einige von ihnen wirken sich negativ auf die Gesundheit aus und führen zu vorzeitiger Alterung.
Olga Kotova Produkte Ernährung Essen Altern 8 Juni 2023