Diäten

Nüsse
29.08.2023

Nüsse sind jene Lebensmittel, die Teil jeder Ernährung sein sollten, wenn ein Mensch seine Gesundheit erhalten und sogar den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln verbessern möchte.

Olga Kotova Walnüsse Ernährung Diäten und Ernährung Gesundheit 29 August 2023
Melone
29.08.2023

Von August bis September ist die Reifezeit der Melone. Zu diesem Zeitpunkt ist es am besten, eine Verkostung dieser aromatischen und süßen Früchte zu vereinbaren.

Olga Kotova Produkte Gesundheit Ernährung Melone 29 August 2023
Burger
29.08.2023

Wenn Sie es mit solchen Produkten übertreiben, kann dies zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.

Olga Kotova Ernährung Essen Fastfood Gesundheit 29 August 2023
Gericht
28.08.2023

Die Ernährung sollte Graupen enthalten. Es enthält viele Vitamine und Mineralstoffe. Dies sind A, B1, B2, K, PP und es ist außerdem mit Zink, Kalzium und vielen anderen nützlichen Elementen gesättigt.

Olga Kotova Haferbrei Graupenbrei Produkte Immunität Gesundheit 28 August 2023
Tomaten
28.08.2023

Doch wenn man es mit Kartoffeln, Tomaten oder Auberginen übertreibt, drohen gesundheitliche Probleme.

Olga Kotova Ernährung Gemüse Kartoffeln Tomaten 28 August 2023
Sandwich
26.08.2023

Wenn Sie möglichst lange jung und gesund bleiben möchten, sollten Sie verantwortungsvoll mit Ihrer Ernährung umgehen.

Olga Kotova Ernährung Produkte Gesundheit Jugend 26 August 2023
Würstchen
24.08.2023

Aufgrund von drei häufigen Fehlern gelingt es vielen Menschen nicht, das Problem des Übergewichts in den Griff zu bekommen.

Marina Michalap Gewichtsverlust Diäten und Ernährung Planke Gesundheit 24 August 2023
Suppe, Gericht
24.08.2023

Wenn jemand Sport treibt, sollte er auf seine Ernährung achten. Ist die Belastung allerdings intensiv, dann benötigt der Körper mehr Ressourcen, um sich zu erholen.

Olga Kotova Ernährung Gesundheit Produkte Trainingseinheiten 24 August 2023
Saft
24.08.2023

Solche Getränke steigern das Hungergefühl, provozieren Durst und führen auch zu einer Gewichtszunahme.

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Pflaume
23.08.2023

Pflaume ist lecker und gesund. Bei einigen Krankheiten müssen Sie jedoch auf ein solches Produkt verzichten.

Olga Kotova Produkte Pflaume Früchte Schaden 23 August 2023
Bananen
23.08.2023

Bananen sind köstliche Früchte, die reich an verschiedenen Vitaminen und Mikroelementen sind.

Olga Kotova Bananen Ernährung Früchte Nutzen 23 August 2023
Fleisch
23.08.2023

Mit zunehmendem Alter wird der Körper fragiler und anfälliger für verschiedene Beschwerden. Daher müssen Sie verantwortungsbewusster mit Ihrer Ernährung umgehen.

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Gemüse
22.08.2023

Wenn Sie während einer Diät nicht mit dem Hungergefühl zu kämpfen haben, dann achten Sie auf einige Tricks.

Marina Michalap Gewichtsverlust Gesundheit Appetit Planke 22 August 2023
Huhn, Fleisch
22.08.2023

Hühnerfleisch ist ein hervorragendes Produkt, das den Körper mit Vitaminen sättigt.

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Junge Frau
22.08.2023

Die Fernsehärztin Elena Malysheva erzählte in der Sendung „Live Healthy!“, dass es einen weit verbreiteten Mythos gibt, der sich mit Milch beschäftigt.

Olga Kotova Gesundheit Gewichtsverlust Milch Produkte 22 August 2023
Kartoffel
22.08.2023

Viele Menschen lieben dieses Gemüse wegen seiner Vielseitigkeit und nehmen es oft in ihre Ernährung auf. Aber mit einem solchen Produkt kann man es nicht übertreiben.

Olga Kotova Kartoffel Kartoffeln Schaden Produkte 22 August 2023