Diäten
Welche Lebensmittel sollten Sie vor dem Schlafengehen nicht essen: Merken Sie sich die Liste der 7 Lebensmittel
Sie essen zu Abend und verspüren nach kurzer Zeit wieder Hunger, weshalb Sie vor dem Schlafengehen noch einmal naschen?
Sergej Tumanow Essen Essen Diät Gewichtsverlust Verbot Nacht 5 November 2023
So verlieren Sie mit einer Bananendiät schnell Gewicht: minus 3 kg in 3 Tagen
Die Bananendiät findet täglich mehr Anhänger einer gesunden Ernährung. Es wurde für Sportler und Schauspieler entwickelt, die bei Bedarf schnell abnehmen möchten.
Sergej Tumanow Gewichtsverlust Übergewicht Diäten und Ernährung Ernährung 5 November 2023
„Verbessern Sie die Verdauung und verlangsamen Sie den Alterungsprozess“: Das gesündeste Herbstgemüse wird genannt
Jeder weiß von Kindheit an, dass Gemüse gesunde Lebensmittel sind, die in die Ernährung aufgenommen werden müssen. Saisonale Produkte sollten stets bevorzugt werden. Man geht davon aus, dass sie reich an Vitaminen sind.
Olga Kotova Ernährung Gemüse Gesundheit Verdauung Kohl 5 November 2023
Was und warum Sie abends nicht essen sollten: Kommentar eines Ernährungsberaters
Nicht alle Lebensmittel können abends gegessen werden. Einige davon können sich negativ auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Figur auswirken.
Olga Kotova Ernährung Abendessen Produkte Gesundheit 4 November 2023
Welche Vorteile hat Lorbeerblatt? Stimmt es, dass es beim Abnehmen hilft?
Lorbeerblatt ist als Gewürz bekannt und wird häufig in verschiedenen Gerichten verwendet. Neben dem würzigen Aroma hat das Gewürz viele wohltuende Eigenschaften.
Sergej Tumanow Gewürze Nutzen Diät Gewichtsverlust 4 November 2023
Ginzburg erklärte, wer und warum Kakis essen sollte
Persimone wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus, verbessert die Immunität und schützt den Körper vor Infektionen.
Olga Kotova Persimmon Früchte Ernährung Produkte 3 November 2023
Wissenschaftler haben den optimalen Zeitpunkt für Frühstück und Abendessen benannt
Ein spätes Frühstück wirkt sich negativ auf den Körper aus. Dies stellten spanische Forscher fest.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Produkte Frühstück 3 November 2023
Welche Lebensmittel verursachen Falten und schlaffe Haut: Kommentar eines Ernährungsberaters
Eine falsche Ernährung zerstört Kollagen und führt zu Falten und schlaffer Haut.
Olga Kotova Ernährung Produkte Essen Haut 3 November 2023
Welche 3 Mythen über die richtige Ernährung gibt es, an die Sie nicht mehr glauben sollten: Expertenmeinung
Nicht jeder kennt die häufigsten Missverständnisse über die richtige Ernährung.
Marina Michalap richtige Ernährung Planke Gesundheit Wissenschaft 2 November 2023
Ein Ernährungsberater erklärte, welches Frühstück dem Verdauungssystem älterer Menschen schadet
Menschen im Rentenalter sollten morgens keine geräucherten Produkte essen, da dies sich negativ auf ihre Gesundheit auswirkt.
Olga Kotova ältere Menschen Ernährung Frühstück Gesundheit 2 November 2023
Benannte Lebensmittel, die das Gedächtnis beeinträchtigen
Sie müssen auf Süßigkeiten, Mehl, Alkohol, Kaffee und einige andere Lebensmittel verzichten.
Olga Kotova Produkte Erinnerung Gesundheit Essen 2 November 2023
Wie man ohne Sport abnimmt: Ein Endokrinologe nennt 10 wichtige Regeln
Ärztin Zukhra Pavlova sagte, dass man zusätzliche Pfunde auch ohne einen Gang ins Fitnessstudio loswerden kann. Wie der Spezialist feststellte, reicht es aus, sich ein paar einfache Regeln zu merken, die Ihnen beim Abnehmen helfen.
Olga Kotova Ernährung Gewichtsverlust Übergewicht Gesundheit 2 November 2023
Welche Lebensmittel gegen Sodbrennen helfen: Ernährungswissenschaftler haben ihre Geheimnisse gelüftet
Wenn Sie Sodbrennen schnell loswerden müssen, helfen erschwingliche und gesunde Produkte.
Marina Michalap Essen Planke Sodbrennen Gesundheit 1 November 2023
Wie man im Winter isst und nicht zunimmt: nützliche Ratschläge eines Ernährungsberaters
In der Herbst-Winter-Periode sind viele mit der Tatsache konfrontiert, dass sie zusätzliche Pfunde zunehmen. Wenn Sie mit einem solchen Problem nicht konfrontiert werden möchten, müssen Sie die Qualität der Produkte überwachen, um alle notwendigen Elemente zu erhalten und nicht zu viel zu essen.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Produkte Figur 1 November 2023
Was man essen sollte, wenn man an Diabetes und Fettleibigkeit leidet: Antwort von italienischen Wissenschaftlern
Eine richtig ausgewählte Ernährung trägt dazu bei, den Zustand des Körpers im Krankheitsfall zu verbessern.
Olga Kotova Ernährung Diäten und Ernährung Fettleibigkeit Gesundheit Wissenschaftler 1 November 2023
Ein Ernährungsberater erklärt, was und warum man zum Abendessen nicht essen sollte
Jeder weiß, dass die Ernährung ausgewogen sein sollte. Es ist auch notwendig, für jede Mahlzeit die richtigen Gerichte auszuwählen. Besonderes Augenmerk sollte auf das Abendessen gelegt werden.
Olga Kotova Ernährung Gerichte Produkte Abendessen 1 November 2023
Wie viel Kürbis darf man am Tag essen: Antwort des Arztes
Kürbis ist ein kalorienarmes und gesundes Gemüse, das regelmäßig in die Ernährung aufgenommen werden sollte.
Olga Kotova Kürbis Gemüse Ernährung Produkte 1 November 2023
Der Arzt sagte, wie viel Schokolade Sie pro Tag essen dürfen
Sie können bis zu 30 Gramm dunkle Schokolade pro Tag essen. Wenn wir über Milch oder Weiß sprechen, ist die Norm sogar noch geringer.
Olga Kotova Schokolade Nachtisch Produkte Gesundheit 1 November 2023
Welche 3 Tipps Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und nicht wieder zuzunehmen: Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern
Mit diesen drei Tipps können Sie nicht nur abnehmen, sondern auch halten.
Marina Michalap Diäten und Ernährung Gewichtsverlust Planke Wissenschaft Übergewicht 31 Oktober 2023
Welches Gemüse hilft bei Depressionen und Angstzuständen: Kommentar eines Endokrinologen
Solche Erkrankungen müssen in Absprache mit Ärzten behandelt werden. Aber wie die Endokrinologin Natalia Tananakina feststellte, müssen Sie auch Ihre Ernährung überdenken.
Olga Kotova Gemüse Kürbis Produkte Depression 31 Oktober 2023