Diäten

Nüsse
01.12.2023

Wenn Sie schlank und gesund bleiben möchten, müssen Sie Mandeln in Ihre Ernährung aufnehmen.

Olga Kotova Walnüsse Mandel Gewichtsverlust Essen 1 Dezember 2023
Junge Frau
01.12.2023

Wer zusätzliche Pfunde loswerden möchte, sollte auf eine Ernährung achten, die reich an Lebensmitteln pflanzlichen Ursprungs ist.

Olga Kotova Diäten und Ernährung gesunde Ernährung richtige Ernährung Gewichtsverlust 1 Dezember 2023
Äpfel
30.11.2023

Wenn Sie möglichst lange gesund bleiben möchten, müssen Sie Ihre Ernährung sorgfältig überwachen. Beispielsweise sollten Sie jeden Tag Äpfel essen.

Olga Kotova Äpfel Früchte gesunde Produkte Gesundheit 30 November 2023
Paste
29.11.2023

Es gibt Lebensmittel, die Ihnen helfen, die Erkältung leichter zu überstehen. Die Rede ist von kalorienreichen Lebensmitteln, zum Beispiel Pastete.

Olga Kotova Ernährung Essen Essen Gesundheit 29 November 2023
Junge Frau
28.11.2023

Essen Sie nicht zu viel. Gleichzeitig sollte die Ernährung hochwertig und ausgewogen sein und die Portionsgröße sollte begrenzt sein.

Olga Kotova Essen Gewichtsverlust Diäten und Ernährung 28 November 2023
Honig
28.11.2023

Erwachsene sollten nicht mehr als sechs Teelöffel Honig pro Tag zu sich nehmen. Darüber hinaus ist diese Menge akzeptabel, wenn keine anderen Süßigkeiten in der Ernährung enthalten sind.

Olga Kotova Honig Nutzen Produkte gesundheitliche Vorteile gesunde Ernährung 28 November 2023
Fisch
28.11.2023

Wenn Sie gesund sein wollen, sollten Sie auf eine ausgewogene Ernährung achten. Gleichzeitig muss das Menü Seefisch enthalten.

Olga Kotova Fisch gesunder Fisch Produkte Nutzen gesundheitliche Vorteile 28 November 2023
Essen
27.11.2023

Um den Hunger zu stillen, können Sie verschiedene Lebensmittel verwenden, am beliebtesten sind Süßigkeiten.

Dmitri Liskowitsch Essen Hungersnot Planke hausgemachtes Schmalz 27 November 2023
Orangen
26.11.2023

Warum man im Winter jeden Tag Orangen essen sollte – nicht nur Vitamine, sondern auch ein entzündungshemmendes Mittel.

Igor Zur Orangen Winter Ernährung Vitamine Verhütung 26 November 2023
Fleisch
24.11.2023

Wenn Sie gesund sein wollen, müssen Sie zunächst einmal Ihre Ernährung ernst nehmen. Das Menü muss korrekt und ausgewogen sein.

Olga Kotova Ernährung Produkte Fleisch Gesundheit 24 November 2023
Essen
24.11.2023

Anhand von drei sicheren Anzeichen können Sie eine Person identifizieren, die mit dem Problem des Übergewichts wahrscheinlich nicht zurechtkommt.

Marina Michalap Gewichtsverlust Übergewicht Planke Psychologie Gesundheit 24 November 2023
Brokkoli
24.11.2023

Wenn Sie gesund bleiben und eine hervorragende Figur behalten möchten, sollten Sie den Schwerpunkt auf pflanzliche Lebensmittel legen.

Olga Kotova Ernährung Produkte Gewichtsverlust Gesundheit 24 November 2023
Diät
23.11.2023

Nicht jeder weiß, warum klassische Diäten in Expertenkreisen beim Abnehmen als nutzlos gelten.

Marina Michalap Diäten und Ernährung Gewichtsverlust Ernährung Gesundheit 23 November 2023
Kartoffel
23.11.2023

Kartoffeln eignen sich zur diätetischen Ernährung, da sie bei richtiger Zubereitung wenig Kalorien enthalten und den Körper zudem mit Vitaminen und gesunden Ballaststoffen versorgen.

Olga Kotova Kartoffel Kartoffeln Gemüse Nutzen 23 November 2023
Wurst
23.11.2023

Auf Süßigkeiten und Sandwiches mit geräucherter Wurst sollten Sie verzichten.

Olga Kotova Ernährung ältere Menschen Produkte Gesundheit 23 November 2023