Diäten und Ernährung

Junge Frau
01.11.2023

Eine richtig ausgewählte Ernährung trägt dazu bei, den Zustand des Körpers im Krankheitsfall zu verbessern.

Olga Kotova Ernährung Fettleibigkeit Gesundheit Wissenschaftler Diäten 1 November 2023
Eier
30.10.2023

Eier sind ein nahrhaftes und gesundes Produkt, das den Körper mit nützlichen Elementen sättigt und auch verschiedene Mahlzeiten perfekt ergänzt. Aber viele streiten darüber, wie viele Eier pro Tag gegessen werden können, ohne der Gesundheit zu schaden.

Olga Kotova Eier Produkte Ernährung Schönheit und Gesundheit 30 Oktober 2023
Abendessen
26.10.2023

Die Angewohnheit, zu viel zu essen, führt nicht nur zu zusätzlichen Pfunden, sondern erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, ernsthafte Gesundheitsprobleme zu entwickeln.

Olga Kotova Ernährung Gesundheit Arzt Schönheit und Gesundheit 26 Oktober 2023
Äpfel
26.10.2023

Wer Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt hat, sollte besser auf solche Früchte verzichten.

Olga Kotova Äpfel Früchte Gesundheit Schönheit und Gesundheit 26 Oktober 2023
Frühstück
22.10.2023

Jeder weiß seit langem, dass die richtige Ernährung der Schlüssel zu Gesundheit und normalem Gewicht ist. Es muss ausgewogen sein, damit der Körper alle wichtigen Vitamine und Mikroelemente erhält.

Olga Kotova Gesundheit Ernährung Arzt Schönheit und Gesundheit 22 Oktober 2023
Süßigkeiten
18.10.2023

Es lohnt sich nicht, Ihre Lieblingsleckereien komplett aus Ihrem Speiseplan zu streichen. Sie können dieses Dessert ein- bis zweimal pro Woche essen.

Olga Kotova Süßigkeiten Ernährung Produkte Diäten 18 Oktober 2023
junge Frau
17.10.2023

Die eigentliche Herausforderung besteht darin, die erreichten Ergebnisse aufrechtzuerhalten und Ausfälle zu vermeiden.

Valeria Kisternaya Planke Ernährung Diäten 17 Oktober 2023
Eier
06.10.2023

Dieses Produkt ist reich an Eiweiß, Vitamin B und D und wirkt sich zudem positiv auf die Funktion der Schilddrüse aus.

Olga Kotova Ernährung Gesundheit Eier ältere Menschen Schönheit und Gesundheit 6 Oktober 2023
Essen
04.10.2023

Mithilfe einiger Regeln können Sie sich in der kalten Jahreszeit vor einer Gewichtszunahme schützen.

Marina Michalap Übergewicht Planke Figur Diäten 4 Oktober 2023
Nüsse
25.09.2023

Nüsse sind gesunde Lebensmittel und sollten in die Ernährung aufgenommen werden. Dennoch enthalten sie ungesättigte Fette und Vitamine, die sich positiv auf den Zustand des Körpers auswirken. Aber welche sind die kalorienärmsten?

Olga Kotova Ernährung Walnüsse Produkte Diäten 25 September 2023