dieta
Por qué no deberías comer remolacha todos los días: riesgos ocultos y consejos importantes
Mucha gente considera que la remolacha es un producto saludable debido a su rica composición vitamínica. Pero no es tan simple.
Serguéi Tumanov remolacha daño a la remolacha verduras junta Dietas 22 Junio 2024
No apto para la cena: por qué es mejor comer patatas por la mañana: una explicación sencilla
El considerable contenido de carbohidratos, el alto contenido calórico de una verdura y el alto índice glucémico hacen que las patatas no sean del todo adecuadas para la cena.
Antón Kurchev papas daño de la papa las reglas junta Dietas 21 Junio 2024
Se han nombrado los mejores productos para la prevención de enfermedades cardíacas: consejos de un cardiólogo
El cardiólogo enumeró alimentos que mejorarán la salud del corazón.
Igor Zur salud del corazon mantenerse saludable productos saludables consejo del doctor Belleza y salud 20 Junio 2024
Por qué deberías comer aguacate: 5 razones
El aguacate es conocido como una fruta bastante rica en calorías y grasa. Y, sin embargo, estos alimentos deberían incluirse en la dieta incluso de las personas que temen ganar peso.
Antón Kurchev palta beneficios del aguacate vista corazón Belleza y salud 20 Junio 2024
Por qué deberías comer rábanos: 5 razones
¿No comes rábanos o lo haces muy raramente? ¡Corrija este error inmediatamente!
Antón Kurchev beneficios del rábano verduras mejor salud comida sana Belleza y salud 15 Junio 2024
5 alimentos que ayudan a reducir los niveles de azúcar en sangre
Los niveles de insulina dependen de lo que come una persona, lo que puede provocar una falta de insulina.
Igor Zur mantenerse saludable metabolismo mariscos sustancias útiles Dietas 9 Junio 2024
¿Es posible comer sopa todos los días? Hay una respuesta clara a esta pregunta.
Si te gustan las sopas y hacerlas ligeras, bajas en grasas y moderadas en calorías, puedes comer estos platos todos los días.
Antón Kurchev sopas sopa de guisantes sopa de hongos junta Belleza y salud 6 Junio 2024
Qué te impide perder peso: una lista completa de malos hábitos
La nutricionista enumeró los errores que impiden adelgazar.
Igor Zur nutrición adecuada errores al perder peso calorias hambre Dietas 27 Mayo 2024
Las frutas que mantendrán tu piel sana tienen nombre: es hora de incluirlas en tu dieta
Incluya estas frutas y bayas en su dieta para mantener su piel firme y con un aspecto fresco y juvenil.
Igor Zur protección de la piel frutas saludables bayas sustancias útiles Belleza y salud 27 Mayo 2024
¿Por qué se produce un efecto meseta al perder peso: qué es y cómo afrontarlo?
El efecto meseta a la hora de adelgazar es la falta de resultados al seguir una dieta e incluso actividad física.
Igor Zur sobrepeso consejos para perder peso actividad fisica organismo Dietas 24 Mayo 2024
¿Tanto miedo dan las grasas? Un error común que impide adelgazar
Algunas personas que quieren perder peso cometen un grave error: minimizan el contenido de grasa de su dieta. El resultado suele ser... la aparición de exceso de peso.
Antón Kurchev gordo perdida de peso metabolismo salud Dietas 24 Mayo 2024
“Menos calorías, más comida”: un pequeño truco que permite adelgazar más rápido
Resulta que la sensación de saciedad no se debe principalmente al contenido calórico, sino al volumen del plato.
Antón Kurchev nutrición adecuada verduras contenido calórico fibra Dietas 22 Mayo 2024
Cómo adelgazar sin renunciar a la comida rápida: 2 pequeños trucos
Un rechazo total de la comida rápida no es un requisito previo para perder peso.
Antón Kurchev Comida rápida Hamburguesa perdida de peso dietas y nutricion Dietas 17 Mayo 2024
El secreto para perder peso aceleradamente: si quieres adelgazar, come estos alimentos con más frecuencia
Puede comer estos alimentos con confianza: una persona no aumentará de peso. Por el contrario, se acelerará el proceso de adelgazamiento.
Antón Kurchev verduras verduras para bajar de peso perdida de peso maneras Dietas 8 Mayo 2024
Se nombran productos peligrosos para los hombres: afectan lo más importante: la testosterona
El médico habló sobre los alimentos peligrosos y la importancia de la hormona testosterona para los hombres.
Igor Zur la salud de los hombres consejo medico hormonas alimento Belleza y salud 7 Mayo 2024
La dieta más saludable para los hombres tiene nombre: confirmado por la ciencia
Los científicos han nombrado una dieta que reduce el riesgo de cáncer de próstata.
Igor Zur la salud de los hombres investigación de científicos beneficios de las verduras prevención de enfermedades Dietas 7 Mayo 2024
¿A qué hora del día es mejor comer fruta? Una respuesta inesperada a una pregunta sencilla.
Los compuestos contenidos en las frutas tienen un efecto positivo en el organismo por la mañana.
Antón Kurchev frutas como comer frutas mañana errores Belleza y salud 7 Mayo 2024
¿Por qué tu perro empieza a beber mucha agua?
¿Por qué un perro comienza a beber agua cada vez con más frecuencia? ¿Es esto siempre motivo de preocupación? Se dieron 5 razones a los dueños.
Igor Zur consejos para dueños de perros salud del perro cuidado de animales agua Mascotas 6 Mayo 2024
¿Cuántos huevos puedes comer en Pascua? Una de cada dos personas se equivoca
Se pueden comer unos dos huevos al día sin alterar el equilibrio de nutrientes de la dieta, como afirmó en una entrevista a RIA Novosti la nutricionista Albina Komissarova.
Serguéi Tumanov huevos Pascua de Resurrección daño a los huevos alimento Cocinando 3 Mayo 2024
¿Cuántos pasteles de Pascua puedes comer en Semana Santa: responde el médico?
El ayuno afecta al funcionamiento del sistema digestivo, a la producción de enzimas y al estado de la microbiota intestinal.
Serguéi Tumanov Pascua de Resurrección pasteles de pascua alimento hornada Dietas 3 Mayo 2024