Olga Kotová
Todos los artículos del autor:
5 cambios en el estilo de vida que te ayudarán a prolongar tu vida: consejos de los médicos
Puede influir en su esperanza de vida si cambia sus hábitos por los correctos y ajusta su dieta.
Olga Kotová esperanza de vida salud nutrición hábito Belleza y salud 9 Octubre 2023
El médico explicó por qué la caída del cabello y la caspa pueden ser síntomas alarmantes
Si tu cabello ha perdido su aspecto saludable, esto puede indicar que debes someterte a un examen médico. El caso es que la caspa, la caída del cabello e incluso las canas en algunos casos advierten de problemas graves.
Olga Kotová cabello salud belleza síntomas enfermedades Belleza y salud 9 Octubre 2023
El médico dijo qué debes comer para frenar el envejecimiento de la piel y protegerte del cáncer
Una nutrición adecuada es importante. Mucho depende de los productos que una persona elija para su dieta.
Olga Kotová productos nutrición verduras juventud Dietas 9 Octubre 2023
¿Cuántas tazas de café al día debes beber para mejorar la salud del cerebro: la respuesta de un médico?
El café tiene un efecto positivo en el cuerpo, si se recuerda con moderación. Según el médico, no se deben beber más de tres tazas de esta aromática bebida al día.
Olga Kotová café beber beneficio salud Belleza y salud 9 Octubre 2023
Por qué no se puede sustituir el desayuno por una taza de café: comentario de un nutricionista
El desayuno es una comida importante que le ayuda a deshacerse del hambre durante mucho tiempo y a abandonar los refrigerios poco saludables. Por lo tanto, no conviene rechazarlo específicamente ni sustituirlo solo por una taza de café.
Olga Kotová desayuno nutrición productos alimento Dietas 9 Octubre 2023
Qué eliminar de tu dieta para mantener tu corazón sano
Si quieres reducir el riesgo de sufrir problemas cardíacos, no sólo debes abandonar los malos hábitos, sino también la comida chatarra.
Olga Kotová nutrición productos alimento corazón Belleza y salud 9 Octubre 2023
El médico explicó por qué es necesario mantener los pies calientes.
Con la llegada del frío conviene cuidar especialmente tu salud. Es importante no sólo fortalecer el sistema inmunológico, sino también mantener los pies calientes y vestirse adecuadamente según el clima.
Olga Kotová piernas zapatos un resfriado salud Belleza y salud 8 Octubre 2023
Cómo mejorar el estado de la piel y hacer funcionar los intestinos: se nombra un producto que debe estar siempre en la dieta
Puedes preparar de forma muy sencilla un plato que será bajo en calorías y que además tendrá un efecto positivo en el estado de los intestinos, las articulaciones y los huesos. Además, este tratamiento tendrá un buen efecto en la apariencia de las uñas, la piel y el cabello.
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El médico contó cómo es más fácil sobrevivir a los cambios climáticos bruscos.
Un cambio repentino de clima puede afectar negativamente el bienestar de las personas sensibles al clima.
Olga Kotová clima salud autoestima junta Belleza y salud 8 Octubre 2023
Qué alimentos protegen contra la depresión: respuesta de un neurólogo
Con la ayuda de la nutrición puedes mejorar tu estado de ánimo, darte fuerza y energía, pero a veces los alimentos pueden ser nocivos y empeorar tu condición.
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Se nombra una bebida popular que ayuda a perder peso
Científicos españoles han explicado cómo el café ayuda a perder peso.
Olga Kotová perdida de peso café beber peso Dietas 7 Octubre 2023
Un nutricionista nombró una baya saludable para personas mayores de 50 años.
Vale la pena añadir espino amarillo a tu dieta. Ayuda a mantener la piel joven, fortalece el cabello y las uñas.
Olga Kotová bayas nutrición se quedaron atrapados salud Belleza y salud 7 Octubre 2023
Los científicos han nombrado las mejores y peores opciones de desayuno.
Los médicos han dicho durante mucho tiempo que es mejor no saltarse el desayuno si desea deshacerse de los refrigerios poco saludables y perder peso.
Olga Kotová desayuno nutrición productos alimento Dietas 7 Octubre 2023
¿Qué alimentos pueden dañar el cuerpo durante un resfriado: comentario del médico?
Si está enfermo, debe evitar los alimentos que puedan suponer un estrés adicional para el cuerpo y ralentizar el proceso de curación.
Olga Kotová un resfriado alimento productos salud Belleza y salud 6 Octubre 2023
Se enumeran los cereales más beneficiosos para la salud
La papilla más saludable es la avena. Fortalece el sistema inmunológico y mejora la digestión.
Olga Kotová nutrición cereales papilla productos Dietas 6 Octubre 2023
Nutricionista respondió por qué las personas mayores deberían comer huevos de codorniz
Este producto es rico en proteínas, vitaminas B y D y también tiene un efecto positivo en el funcionamiento de la glándula tiroides.
Olga Kotová dietas y nutricion nutrición salud huevos personas mayores Belleza y salud 6 Octubre 2023
El médico nos dijo a qué edad debes llevar a tu hijo al dentista
El niño debe acudir al dentista por primera vez cuando tenga dos años.
Olga Kotová salud odontología dientes niños y familia Niños 6 Octubre 2023
Por qué deberías beber un vaso de agua en ayunas por la mañana: comentario de un nutricionista
Es mejor empezar el día con un vaso de agua limpia. Esto te ayudará a despertarte, pero también beneficiará a tu cuerpo.
Olga Kotová agua salud beneficio hábito Belleza y salud 6 Octubre 2023
Qué 3 alimentos debes comer en otoño: recomendaciones de un gastroenterólogo
En otoño, las bayas no son tan dulces como en verano, pero aún contienen muchas vitaminas y minerales que el cuerpo necesita en climas fríos para mantener la inmunidad.
Olga Kotová nutrición productos bayas salud Dietas 6 Octubre 2023
Cómo lidiar con la somnolencia otoñal: recomendaciones del médico.
Con la llegada del otoño, muchas personas se quejan de somnolencia, incluso si han dormido mucho y saludablemente por la noche.
Olga Kotová salud fatiga descansar otoño Belleza y salud 5 Octubre 2023