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Benannte Produkte, die helfen, das Gedächtnis im Alter zu verbessern
Ältere Männer und Frauen sollten ihrer Ernährung Lebensmittel hinzufügen, die zur Verbesserung des Gedächtnisses beitragen.
Olga Kotova Erinnerung ältere Menschen Gesundheit Diäten 26 September 2023
Die nährstoffreichste Nuss wurde benannt: ein Hinweis für Abnehmwillige
Nüsse sind gesunde Lebensmittel und sollten in die Ernährung aufgenommen werden. Dennoch enthalten sie ungesättigte Fette und Vitamine, die sich positiv auf den Zustand des Körpers auswirken. Aber welche sind die kalorienärmsten?
Olga Kotova Ernährung Walnüsse Diäten und Ernährung Diäten 25 September 2023
Der Arzt erklärte, welche Lebensmittel Druck und Schwellungen hervorrufen
Es gibt Gewohnheiten, die das Herz zerstören. Aber auch eine schlechte Ernährung wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus.
Olga Kotova Ernährung Schaden Gesundheit Diäten 25 September 2023
Benannt ist ein Produkt, das das Wachstum von Bauchfett verhindert
Dieses Produkt ist ein echter „Anti-Stress“ für den Körper.
Olga Kotova Ernährung Kohl und Pflanzen Gesundheit Diäten 24 September 2023
Welche Lebensmittel verjüngen den Körper nach 50 Jahren: Antwort eines Ernährungsberaters
Es gibt Produkte, die eine verjüngende Wirkung haben. Sie müssen in die Ernährung aufgenommen werden, wenn man möglichst lange gesund bleiben möchte.
Olga Kotova Ernährung Essen Gesundheit Diäten 24 September 2023
Nicht nur ein Brötchen mit Schnitzel: Was kann man einem selbstgemachten Burger hinzufügen, um ihn noch appetitlicher zu machen?
Ein traditioneller Burger, egal ob von Profiköchen oder zu Hause zubereitet, besteht natürlich aus einem Brötchen, zwischen dessen Hälften ein Schnitzel, ein Stück Käse, ein Salatblatt und anderes Gemüse „versteckt“ sind.
Elena Shimanovskaya Burger Ergänzungen Kochen Kochen Kochen 23 September 2023
Benannte „beruhigende“ Lebensmittel, die Sie vor dem Schlafengehen essen können
Guter Schlaf ist der Schlüssel zu Gesundheit, guter Laune und einem produktiven Tag. Wenn Sie jedoch Probleme beim Einschlafen haben, können Sie auf Lebensmittel und Getränke achten, die Ihnen helfen, schneller einzuschlafen.
Olga Kotova Ernährung Essen Diät Diäten 23 September 2023
Der Zahnarzt antwortete, wie viel Limonade Sie trinken müssen, damit Karies entsteht
Wenn Sie lange Zeit ein schneeweißes und gesundes Lächeln bewahren möchten, sollten Sie nicht nur an die rechtzeitige Mundhygiene, sondern auch an die richtige Ernährung denken.
Olga Kotova Zähne Gesundheit Karies Schönheit und Gesundheit 23 September 2023
Welche Lebensmittel sollten im Herbst aus dem Speiseplan gestrichen werden: Kommentar des Arztes
Im Herbst müssen Sie auf Ihre Ernährung achten, um Ihre Immunität nicht zu beeinträchtigen. Dennoch wirken sich die Produkte, die ein Mensch auswählt, auf seine Gesundheit aus.
Olga Kotova Ernährung Herbst Gesundheit Diäten 23 September 2023
Mit welchen Lebensmitteln sollte man Kürbis nicht kombinieren: Ratschläge eines Biologen
Kürbis ist ein leckeres und gesundes Gemüse, das im Herbst traditionell die Tische schmückt. Es ist jedoch nicht mit allen Produkten kombinierbar.
Olga Kotova Ernährung Kürbis Gemüse Diäten 22 September 2023
Was Sie zum Mittagessen essen sollten, um Ihre Gesundheit zu verbessern: Ratschläge eines Gastroenterologen
Die Ernährung sollte ausgewogen und gesund sein. Der Speiseplan sollte Getreide, Milchprodukte, Fleisch und Innereien umfassen. Letztere sind zudem sogar gesünder als Fleisch und nicht nur günstiger.
Olga Kotova Fisch Ernährung Kochen Diäten 22 September 2023
Die beiden besten Produkte für die Gesundheit der Gelenke wurden gekürt
Mit zunehmendem Alter müssen Sie verantwortungsvoller mit Ihrer Gesundheit umgehen und Ihre Lebensmittel sorgfältiger auswählen.
Olga Kotova Ernährung Essen Gelenke Diäten 21 September 2023
Der Arzt nannte drei Produkte, die Ihrer Gesundheit ernsthaft schaden
Die Ernährung hat erhebliche Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Daher ist es besser, einige Lebensmittel zu meiden.
Olga Kotova Essen Ernährung Gesundheit Diäten 21 September 2023
Welcher Ernährungsfehler verkürzt das Leben: Kommentar des Arztes
Der Hauptfehler bei der Ernährung älterer Menschen ist eine unzureichende Ernährung.
Olga Kotova Gesundheit Ernährung ältere Menschen Diäten 20 September 2023
Ein Endokrinologe sprach über ein Getränk, das Fettleibigkeit verursacht
Wenn Sie sich dem Problem des Übergewichts nicht stellen möchten, müssen Sie nicht nur an körperliche Aktivität und richtige Ernährung denken. Sie müssen auch auf einige schädliche Lebensmittel verzichten. Zum Beispiel aus süßer Limonade, die Fettleibigkeit hervorruft.
Olga Kotova trinken Soda Arzt Diäten 20 September 2023
Wird als das gefährlichste Gemüse für ältere Menschen bezeichnet
Der Experte sagte, dass ältere Menschen den Anteil an Tomaten in ihrer Ernährung reduzieren sollten. Wie der Arzt feststellte, kann solches Gemüse dem Körper schaden.
Olga Kotova Ernährung ältere Menschen Gemüse Schönheit und Gesundheit 20 September 2023
Welche Lebensmittel sollten bei kaltem Wetter vom Speiseplan gestrichen werden: Sie schwächen das Immunsystem
In der kalten Jahreszeit ist es besser, auf bestimmte Lebensmittel zu verzichten.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Essen Diäten 18 September 2023
Es wurden 8 Lebensmittel genannt, die Ihnen beim Abnehmen helfen und Ihr Immunsystem stärken
Der Herbst ist eine tolle Zeit, um Ihre Ernährung mit Lebensmitteln zu verfeinern, die nicht nur reich an Vitaminen und Nährstoffen sind, sondern auch beim Abnehmen helfen, sich positiv auf den Magen-Darm-Trakt auswirken und das Immunsystem perfekt stärken.
Olga Kotova Gewichtsverlust Immunität Gesundheit Diäten 18 September 2023
Ärzte haben Lebensmittel aufgelistet, die für die normale Funktion des Herzens und der Blutgefäße notwendig sind
Die Ernährung sollte gesunde Fette, Ballaststoffe und Lebensmittel mit Antioxidantien enthalten.
Olga Kotova Gesundheit Ernährung Herz Schönheit und Gesundheit 18 September 2023
Benannte Lebensmittel, die Akne verursachen
Viele Menschen sind es gewohnt, Akne mit der Pubertät und hormonellen Veränderungen in Verbindung zu bringen. Aber oft kann das Problem in der Ernährung liegen.
Olga Kotova Ernährung Akne Haut Diäten 18 September 2023