Gesundheit

Hände
03.10.2023

Wenn Sie während einer Maniküre Gellack verwenden möchten, müssen Sie berücksichtigen, dass dieser Überzug rechtzeitig entfernt werden sollte. Es empfiehlt sich, dies innerhalb von drei Wochen zu tun.

Olga Kotova Nägel Maniküre Bogen Schönheit und Gesundheit 3 Oktober 2023
Tomaten
02.10.2023

Wenn Sie Ihre Gesundheit ohne nennenswerten finanziellen Aufwand verbessern möchten, dann achten Sie auf drei gesunde und preiswerte Gemüsesorten.

Marina Michalap Aufzeichnungen Wissenschaft Gemüse Planke Rekorde und Anti-Rekorde 2 Oktober 2023
Gewürze
29.09.2023

Richtig ausgewählte Gewürze können jedes Gericht schmackhafter und aromatischer machen. Einige davon können jedoch nur Ihrer Gesundheit schaden.

Olga Kotova Ernährung Gewürze ältere Menschen Diäten 29 September 2023
Eier
29.09.2023

Es ist besser, zum Frühstück Lebensmittel zu wählen, die reich an Fett und Eiweiß sind. Solche Lebensmittel vermitteln ein Sättigungsgefühl und wirken sich positiv auf die Darmfunktion aus.

Olga Kotova Frühstück Ernährung Produkte Schönheit und Gesundheit 29 September 2023
Junge Frau
29.09.2023

In der Nebensaison ist das Immunsystem meist geschwächt. Sie können es stärken, wenn Sie an körperliche Aktivität denken, saure Beeren essen und ausreichend schlafen.

Olga Kotova Immunität Arzt Herbst Schönheit und Gesundheit 29 September 2023
Bett
29.09.2023

Wenn Sie den Prozess der Nachtruhe richtig organisieren, können Sie mit Hilfe des Schlafes Ihre Gesundheit verbessern und schneller abnehmen.

Marina Michalap Gewichtsverlust Wissenschaft Planke Diäten 29 September 2023
Figur
28.09.2023

Gemüse sind die Lebensmittel, die in der Ernährung unbedingt enthalten sein müssen. Viele sind auch daran gewöhnt, dass solche Lebensmittel die Grundlage einer gesunden Ernährung sind. Aber so einfach ist es nicht.

Olga Kotova Gemüse Figur Ernährung Diäten 28 September 2023
Traube
28.09.2023

Mit zunehmendem Alter muss Ihre Ernährung angepasst werden. Manche Lebensmittel können gesundheitliche Probleme nur verschlimmern.

Olga Kotova ältere Menschen Traube Produkte Beeren Diäten 28 September 2023
Mann
28.09.2023

In den Herbstmonaten müssen Sie sich auf Vitamine konzentrieren, die den Körper vor Problemen schützen, Ihre Stimmung verbessern und Entzündungen und Stress reduzieren.

Olga Kotova Lappen Vitamine Produkte Schönheit und Gesundheit 28 September 2023
Zucchini
28.09.2023

Männer und Frauen, die ihre Haut lange jung erhalten möchten, sollten ihre Ernährung verantwortungsbewusster wählen. Es muss gesund und ausgewogen sein.

Olga Kotova Haut Ernährung Produkte Schönheit und Gesundheit 28 September 2023