Gesundheit
9 Gründe, warum wir oft mitten in der Nacht aufwachen: Das verhindert den richtigen Schlaf
Das nächtliche Aufwachen wirkt auf den Menschen irritierend, und das ist kein Wunder – es ist unwahrscheinlich, dass man in einer solchen Situation ausreichend Schlaf bekommt, weshalb der gesamte nächste Tag im Nebel vergeht.
Elena Shimanovskaya Träume Erwachen Gründe für das Aufwachen nächtliches Erwachen Schönheit und Gesundheit 14 März 2024
Der Arzt erklärte die gesundheitlichen Vorteile von Bananen
Leckere und süße Bananen sind gesunde Früchte, die in Ihrer Ernährung fehlen sollten. Tatsache ist, dass die Früchte mit B-Vitaminen sowie Kalium gesättigt sind, was sich besonders positiv auf die Gesundheit des Herzmuskels auswirkt.
Olga Kotova gesunde Produkte Bananen Früchte Vorteile von Bananen Diäten 13 März 2024
So verbessern Sie die Immunität mit Kaffee: Ein Ernährungsberater erzählte von einem ungewöhnlichen, aber einfachen Weg
Ein duftendes Getränk kann um ein Vielfaches nützlicher werden, wenn Sie nur eine zusätzliche Komponente hinzufügen.
Olga Kotova Geschmack von Kaffee Kaffee Getränke Kaffeezusätze Schönheit und Gesundheit 13 März 2024
Populäre Mythen über Essen entlarvt: Was Abnehmwillige wissen müssen
Ein amerikanischer Ernährungswissenschaftler räumte mit Mythen über beliebte Diäten auf und gab Abnehmwilligen interessante Ratschläge.
Igor Zur Übergewicht Diäten und Ernährung Diät Ernährungsberatung Diäten 13 März 2024
Wie man mit Apathie umgeht: Niemand ist vor dieser Erkrankung gefeit
Selbst stressresistente Menschen erleben manchmal Phasen geistiger Erschöpfung.
Elena Shimanovskaya Apathie Behandlung Schönheit und Gesundheit 13 März 2024
Malysheva nannte den häufigsten Fehler beim Abnehmen
Teleärztin Elena Malysheva während der Sendung „Gesund leben!“ wird als einer der häufigsten Fehler derjenigen bezeichnet, die Übergewicht verlieren wollen.
Olga Kotova Gewichtsverlust Fehler beim Abnehmen Übergewicht Elena Malysheva Diäten 12 März 2024
Wie viele Stunden am Tag können Sie Gadgets nutzen, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden?
Ohne Ihr Sehvermögen zu beeinträchtigen, können Gadgets nicht länger als drei Stunden am Tag verwendet werden.
Olga Kotova Gadgets Sicht ärztlicher Rat Gesundheitszustand Schönheit und Gesundheit 12 März 2024
Gleiche Diät: Ist es möglich, jeden Tag das Gleiche zu essen – die Vor- und Nachteile dieses Ansatzes
Viele Menschen beschweren sich über den Mangel an vielen Kochideen.
Kurchev Anton Diät Essen Schaden Diäten 12 März 2024
So schützen Sie sich vor Mückenstichen: 3 wirksame Möglichkeiten
Natürlich ist es unmöglich, uns vollständig von blutsaugenden Insekten zu isolieren, egal wie sehr wir es möchten.
Elena Shimanovskaya Mücken Mückenschutz Insektenstiche Schönheit und Gesundheit 12 März 2024
Die schmutzigste Stadt der Erde wurde benannt – das Einatmen ist lebensgefährlich
Das Einatmen der Stadtluft in der Hauptstadt Vietnams ist gesundheitsschädlich.
Igor Zur Vietnam Umfeld WER | Weltgesundheitsorganisation Vietnam-Nachrichten Rekorde und Anti-Rekorde 11 März 2024
Benannte günstige Produkte, die helfen, das Altern zu verlangsamen
Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die den Alterungsprozess des Körpers verlangsamen können.
Olga Kotova richtige Ernährung Altern gesunde Ernährung Essen Schönheit und Gesundheit 11 März 2024
So erkennen Sie das Chronische Müdigkeitssyndrom: Die Hauptsymptome werden benannt
Manchmal ist es normal, sich körperlich oder geistig müde zu fühlen. Dies geschieht normalerweise bei körperlichem oder emotionalem Stress. Wenn dieser Zustand jedoch mehrere Tage lang anhält, ist dies ein Grund zur Besorgnis.
Olga Kotova Ermüdung chronische Müdigkeit Gesundheitszustand Zeichen Schönheit und Gesundheit 11 März 2024
Ein Ernährungsberater erklärt, warum Sie auf fettarme Milchprodukte verzichten müssen
Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass solche Produkte kalorienärmer und gleichzeitig gesünder sind, bei der Verarbeitung gehen jedoch alle Vitamine verloren.
Olga Kotova fettarmer Hüttenkäse Milchprodukte Figur Gewicht Diäten 11 März 2024
Alopezie bei Frauen: Was tun, um Haarausfall zu vermeiden?
Das schreckliche Wort „Alopezie“ bedeutet in der Sprache der Trichologen nichts anderes als Kahlheit.
Elena Shimanovskaya Haar Haarausfall Schönheit und Gesundheit 11 März 2024
So brechen Sie die Gewohnheit ab, nachts zu essen: Tipps, die funktionieren
Wenn Sie die Angewohnheit haben, nachts an Essattacken zu leiden, ist das Schlimmste, was Sie tun können, indem Sie versuchen, diese mit Hilfe von Verboten loszuwerden.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust schlechte Gewohnheiten Übergewicht Diäten 11 März 2024
Wozu man keinen Kaffee trinken sollte: Das müssen Liebhaber eines belebenden Getränks wissen
Trinken Sie keinen Kaffee, nachdem Sie Erbsen, Bohnen, Geflügel oder rotes Fleisch gegessen haben.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Kaffee Essen Kompatibilität Kochen 10 März 2024
Was ist nervöse Erschöpfung und wie äußert sie sich: Antwort des Arztes
Nervöse Erschöpfung entsteht durch ständigen Stress, der durch verschiedene Ereignisse verursacht werden kann: harte Arbeit, Informationsübersättigung, persönliche Gründe.
Olga Kotova psychische Gesundheit Zeichen Schönheit und Gesundheit 10 März 2024
So verlieren Sie mühelos Übergewicht: 4 Möglichkeiten
Sie können ganz leicht zusätzliche Pfunde verlieren, wenn Sie an Ihren Essgewohnheiten und Ihrem Lebensstil arbeiten.
Olga Kotova Übergewicht Figur gesunder Gewichtsverlust Gewichtsverlust Diäten 10 März 2024
Was man essen sollte, um glücklich zu werden: Schluss mit Lethargie, Apathie und schlechter Laune
Unsere ausgezeichnete Stimmung ist das Ergebnis einer Reihe chemischer Prozesse im Körper. Sie werden wiederum durch biologisch aktive Substanzen ausgelöst, darunter Endorphine, Serotonin, Dopamin und Oxytocin.
Elena Shimanovskaya Essen Glück Schönheit und Gesundheit 10 März 2024
So schaden Sie Ihrer Gesundheit bei der Arbeit am Computer nicht: 10 Tipps, die nie an Relevanz verlieren
Menschen, die stundenlang auf einer Computertastatur tippen müssen, wissen aus erster Hand, was rote Augen und Rückenschmerzen sind.
Elena Shimanovskaya Arbeiten am Computer Computer Laptop gesundheitliche Vorteile Schönheit und Gesundheit 9 März 2024