Valeria Kisternaya
Alle Artikel des Autors:
Was tun, um mehr Grund zum Lachen zu haben?
Wenn man sagt, der 1. April sei nicht nur der Geburtstag des Bischofskochs, ein eintägiger Feiertag, sondern auch eine Lebensart, dann ist das nicht immer eine Täuschung.
Valeria Kisternaya Lachen Psychologie Planke Menschen und Ereignisse 2 April 2024
Warum sind Offenheit und Verletzlichkeit in Beziehungen von Vorteil?
Für einen modernen Menschen erscheint Offenheit gefährlich, deshalb zeigt er sie als letzten Ausweg unter Bedingungen enger, vertrauensvoller Beziehungen.
Valeria Kisternaya Psychologie Beziehung Planke Offenheit Liebe und Familie 25 März 2024
Wie man persönliche mentale Stärke für emotionale Belastbarkeit aufbaut
Um einem emotionalen Burnout jeglicher Art zu widerstehen, muss eine Person ihre Psyche in einen Zustand der Harmonie bringen und kontrollieren.
Valeria Kisternaya Psychologie Nachhaltigkeit Planke Menschen und Ereignisse 25 März 2024
So bringen Sie Ihre Ernährung stressfrei wieder auf den richtigen Weg
Das Verlassen der „Komfortzone“ ist für den Körper immer belastend.
Valeria Kisternaya Gesundheit Ernährung Stress Schönheit und Gesundheit 21 März 2024
Wie Sie eine Führungspersönlichkeit werden, der Ihr Team folgen wird, und wie Sie lernen, mit Ihrem Umfeld umzugehen
Ein Anführer führt Menschen und ein Chef kontrolliert seine Untergebenen.
Valeria Kisternaya Führer Planke Team Umfeld Menschen und Ereignisse 20 März 2024
Traumteam: So rekrutieren Sie Mitarbeiter, die mit Ihnen auf einer Wellenlänge sind und Sie beim Erreichen Ihrer Geschäftsziele unterstützen
Ein Dreamteam hilft einem Unternehmer, geschäftliche Probleme effektiv zu lösen.
Valeria Kisternaya arbeiten Team Planke Mitarbeiter Menschen und Ereignisse 20 März 2024
Was Sie daran hindert, Ihre Ziele zu erreichen: Ängste und negative Glaubenssätze – was tun damit?
Obwohl die Fähigkeit, Ziele zu erreichen, nicht nur die Grundlage für geschäftlichen Erfolg ist, gelingt es nicht jedem Unternehmer, seine Projekte umzusetzen.
Valeria Kisternaya Planke Ziel Ängste Menschen und Ereignisse 20 März 2024
Anna Fomicheva
Anna Fomicheva ist Unternehmerin.
Valeria Kisternaya Experten Gutachter und Gutachten Experte 20 März 2024
Evgeny Guryev
Evgeny Guryev ist Psychologe und Experte auf dem Gebiet des persönlichen Wachstums und der persönlichen Entwicklung.
Valeria Kisternaya Gutachter und Gutachten Experten Experte 18 März 2024
Wie man aufhört, eine Weste zu sein, in die eine Dame „Negativität abfließt“
Eine toxische Beziehung zeichnet sich dadurch aus, dass man ständig eine einseitige Beeinflussung oder Versuche dazu verspürt.
Valeria Kisternaya Toxizität Psychologie Beziehung Planke Negativ Menschen und Ereignisse 17 März 2024
Emotionaler Burnout: Was tun, wenn Sie keine Kraft oder Lust zum Arbeiten haben?
Emotionaler Burnout oder der Zustand „müde, kraftlos“ äußert sich in unterschiedlichen Situationen, nicht nur am Arbeitsplatz.
Valeria Kisternaya emotionales Burnout Planke Psychologie Menschen und Ereignisse 17 März 2024
Wie ist „Ignorieren“ sinnvoll und was tun, wenn man ignoriert wird?
Im Bereich der angewandten Psychologie gibt es keine bewertenden Konzepte in Bezug auf Definitionen oder Begriffe.
Valeria Kisternaya Psychologie ignorieren Planke Menschen und Ereignisse 17 März 2024
Wie können Sie Ihre Ernährung ohne Stress wieder normalisieren? Probleme des modernen Lebensstils
In der modernen Welt tritt die Sorge um die richtige Ernährung vor dem Hintergrund eines schnellen Lebenstempos und ständigen Stresses oft in den Hintergrund.
Valeria Kisternaya Ernährung Stress Planke Schönheit und Gesundheit 10 März 2024
Was gehört zu einem gesunden Lebensstil dazu?
Ein gesunder Lebensstil wirkt sich nicht nur auf unsere körperliche Gesundheit aus, sondern auch auf unsere Gehirnfunktion und unseren geistigen Zustand.
Valeria Kisternaya Gesundheit Gesunder Lebensstil Planke Ernährung Schönheit und Gesundheit 29 Februar 2024
Wie man eine schlechte Angewohnheit loswird
In unserem Leben spielen Gewohnheiten eine entscheidende Rolle und bestimmen die Konturen von Wochentagen und Wochenenden.
Valeria Kisternaya Gewohnheiten Psychologie Planke Nützliche Tipps 28 Februar 2024
Warum trocknet unsere Haut bei kaltem Wetter aus?
Aufgrund niedriger Lufttemperaturen sterben die Epidermisschuppen schnell ab.
Valeria Kisternaya Hautpflege Planke Schönheit Schönheit und Gesundheit 16 Februar 2024
Warum Sie Kosmetika in Apotheken kaufen sollten
Bei Apothekenkosmetik handelt es sich um Cremes, Seren, Tonics und Lotionen, die von Dermatologen nach strengen Qualitätsstandards hergestellt werden.
Valeria Kisternaya Apothekenkosmetik Planke Pflege Schönheit und Gesundheit 16 Februar 2024
Wie man Manipulation erkennt und deren Einfluss vermeidet
Manipulation im psychologischen Sinne hat nichts mit der Bewegung der Hände oder der Steuerung eines Joysticks wie Tasten und Sensoren zu tun.
Valeria Kisternaya Psychologie Manipulation Planke Menschen und Ereignisse 8 Februar 2024
Wie man mit Kindern über Scheidung und Streit der Eltern spricht
Wenn sich Eltern streiten, steigt der Stress bei Kindern.
Valeria Kisternaya Kinder und Familie Psychologie Scheidung Familie Kinder 8 Februar 2024
Welche Lebensmittel enthalten Gluten?
Gluten ist eher ein Sammelbegriff.
Valeria Kisternaya Gluten Eichhörnchen Getreidekulturen Kochen 5 Februar 2024